Імбир з медом та лимоном: 10 найкращих рецептів для здоров'я, використовуйте поради

Ми доводимо до вашої уваги 10 рецептів здоров'я на основі природних та корисних компонентів.

Є такі природні подарунки, які мають універсальне використання та допомагають майже з усіх недуг. Йдеться про таке поєднання, що ця стаття буде обговорена - імбир з медом та лимоном. Кожна з цих продуктів сама по собі є магазином унікальних компонентів, створених самою природою для підтримки здоров'я людини.

Імбир з медом і лимоном: класичний рецепт

Не дивно, що серед багатьох чудодійних рецептів, рекомендованих для збереження здоров'я, профілактики та лікування певних захворювань, в одному з перших місць є ті, що включають імбир з медом та лимоном. Їх використовують для лікування та запобігання застуди, очищення та поліпшення роботи шлунково -кишкового тракту, для зміцнення імунної системи та в багатьох інших випадках. Сьогодні ми познайомимось з ними. І ми розпочнемо це знайомство з класичного рецепту - це найпростіше підготувати суміш, яка має універсальне використання.

Запишіть рецепт:

• 300 г свіжого кореня імбиру
• те саме (300 г) рідкого меду
• 230-250 г лимона (2 шт. Середній розмір)

Імбир з медом і лимоном:

1. Важливо прийняти новий корінь, оскільки саме він містить найбільшу кількість важливих елементів. Очистити ложка з шкірки,просто прибирає її. До речі, в той же час перевірте це на свіжість, тому що старий кореневий жилет не пригнічує ложку.
2. Ми наливаємо лимони з окропом, Ви навіть можете залишити його в ньому, поки вода не охолоне. Зрештою, велика сховища корисних елементів прихована саме в шкірці.
3. Ви можете пропустити всю цю композицію Через м'ясну шліфувальну машину,або натерти, або використовуйте блендер. Перший метод є найбільш зручним і практичним.
4. Налийте масу меду. Якщо у вас немає свіжого продукту в зброї, то розтопіть його на водяній бані.
5. Налийте в скляну ємність і щільно накрийте кришкою. Термін зберігання корисної суміші становить 2-2,5 тижні. Ми звертаємо увагу - Продукт може йти з металу! І ми також пропонуємо вам прочитати статтю про зберігання кореня імбиру в нашій статті  « Скільки і як зберігати імбир в холодильнику?».

Цей рецепт можна назвати універсальним, оскільки він практикується від багатьох захворювань або просто для підтримки імунітету. Доцільно використовувати його 2-3 рази на день до їжі 1 ложкою. Або ви можете сміливо додати такий магазин вітамінів до чаю!

Профілактичний чай від застуди, основний склад якого включає імбир з медом та лимоном

Озброєний:

• 1 корінь імбиру в 50 г
• 1 середній лимон близько 100 г
• 70-100 мл меду (налаштуйся на свій смак)

Імбир з медом і лимоном:

1. Головне - почати пити на початковій стадії застуди, щоб негайно приглушити свою діяльність. Ідеально пити такий напій раз на день для профілактики. І якщо, тим не менш, недуга була подолана, то вітамінний склад допоможе швидше стати на ноги.
2. Але згідно з цим рецептом, не потрібно робити заготовки заздалегідь, достатньо мати три необхідні продукти в холодильнику: мед, лимон і імбир.
3. За бажанням ви можете приймати улюблений чорний або зелений чай як основу, але для вашої імунної системи ви можете зробити із звичайною киплячою водою.
4. Виріжте очищений кореневий урожай тонкими пластинами, лимоном з шматочками. Вилийте ці компоненти «киплячою» киплячою водою і залиште на 30 хвилин.
5. Важливий Не кидайте мед відразу,оскільки високі температури руйнують її корисні структури. Тому перед використанням додайте солодкий компонент.
6. Використовуйте його в теплому вигляді. Охолоджуючи, він набуває гіркий смак і втрачає цілющі властивості.

Ліжки для дітей з кашлю: імбир з медом та лимоном!

Необхідні компоненти:

• 300 г меду
• 1 ст. л. натертий корінь імбиру (лише свіжий продукт)
• 1 ст. л. лимонний сік

Імбир з медом і лимоном:

1. Спочатку підготуйте продукти: очистіть корінь на тонкій тарілці або проходьте через часниковий прес; Стисніть сік з лимона.
2. Тим часом покладіть мед у водяну баню або на найменший вогонь.
3. Коли він розплавиться, додайте імбир. Ви можете кинути кореневі культури в рідкий продукт одразу. І залиште на плиті на 20-30 хвилин, Постійно помішуючи! Навчіть - на водяній бані цього часу, сегмент збільшується.
4. Періодично перевіряйте суміш на тягу - просто Спустіть трохи меду на тарілку.Готова суміш повинна заморозити після охолодження. Тому зосередьтеся на готовності!
5. Як підказка - колір меду стане темнішим. До речі, Лимон не тільки видалить солодку солодкість, але й зробить красивіший бурштиновий колір.Подумайте - ви також не можете переоцінити - в іншому випадку солодощі можуть бути гіркими!
6. Налийте форми і залиште охолонути. Силіконові форми ідеальні - суміш в них не прилипає. Але ви можете використовувати будь -які форми, спочатку змащуючи їх маслом.

Важливо: солодощі зберігаються в холодильнику!

Імбир з медом і лимоном від бронхіту

Цей склад готується у вигляді наполегливого чаю, тому для нього потрібна більша концентрація продуктів:

• 1 ч. Л. стиснутий сік з кореня імбиру
• 1 ч. Л. лимонний сік
• 1 ч. Л. милий
• 150 мл окропу

Імбир з медом і лимоном:

1. Перш за все, вичавіть сік з кореневого урожаю, додайте в нього сік з лимона.
2. Тепер наповніть все гарячою водою і наполягайте на 10 хвилин.
3. Додайте, коли рідина трохи охолоне, мед. За бажанням ви можете регулювати солодкість або кислоту продукту.
4. Потрібно пити суміш кожні 30 хвилин протягом перших 2-3 днів, 1 ч. Л. Після того, як курс зменшується через 2-3 години з поліпшенням стану пацієнта.

Імбир з медом і лимоном для серця та судин з додаванням часнику

Запишіть співвідношення продуктів:

• Великий корінь імбиру - 250 г
• Великий лимон - 150 г
• Мед - 170 г
• Часник - 25 г

Імбир з медом і лимоном:

1. Ми очищаємо кореневу культуру, видаляємо лушпиння з часнику, лимон ретельно з моїм, бажано намалюваним киплячою водою.
2. Корінь імбиру знаходиться на тонкій тарілці, дайте йому через прес через преса, нарізати лимон шматочками або проходити через м’ясну шліфувальну машину.
3. Зберігайте лише в скляній ємності з щільно закритою кришкою. Термін не повинен перевищувати 14 днів.

Візьміть 1 ст. л. Перед їжею 3 рази на день. Загальний курс - 1 місяць.

Імбир з медом та лимоном для належної роботи серцево -судинної системи з волоськими горіхами

Горіхи ідеально очистіть наші судна! Якщо вас цікавить ця тема, то варто прочитати нашу статтю  « Корисні продукти для серця та судин!».

Ви будете потребувати:

• 250 г горіхів (розрахунок вже є ядрами)
• 200 г кореня імбиру
• 0,5 лимон (може бути відрегульований на ваш смак)
• 170 г меду в рідкому стані

Імбир з медом і лимоном:

1. Перш за все, звичайно, готуйте продукти. Якщо потрібно, то розтопіть мед, очистіть горіхи.
2. Не потрібно очистити корінь від шкірки, головне - добре його мити. Тож ефект буде сильнішим. Ви також миєте лимон і залишаєте з шкіркою. Для вашої зручності розріжте продукти на невеликі шматки.
3. Для вас буде зручніше, щоб ви пропустили все через м'ясну шліфувальну машину! Якщо у вас є електричний, то як тільки цього буде достатньо, через ручний пристрій вам потрібно пройти 2 рази.
4. Вилийте все медом і ретельно перемішайте. Також зберігайте в холодильнику близько 2 тижнів з обмеженням контакту світла та повітря.

Імбир з медом і лимоном з проблемами з кишечнику, щоб нормалізувати травлення

Цей рецепт допоможе впоратися з запорами та усунути важкість у шлунку. Тому запишіть:

• Кефір будь -якого вмісту жиру, але краще не більше 2,5 % - 1 чашка
• Імбир - 1 ч. Л.(Ви можете взяти сухий продукт, але все -таки краще свіжий компонент)
• 1 ч. Л. лимонний сік
• 1/3 ч. Л. кориця - за бажанням
• 1 ч. Л. милий

Імбир з медом і лимоном:

1. Якщо ви взяли свіжий кореневий урожай, то його слід подрібнити до стану картоплі, а ще краще вичавити сік з нього.
2. Просто змішайте сухий продукт з усіма іншими інгредієнтами в склянці кефіру. Не потрібно наполягати на суміші - слід негайно пити. Ефект відбувається через 20-30 хвилин.

Імбир з медом і лимоном від діареї та розладів шлунка

Не менш ефективно і нешкідливо. Особливо в порівнянні з лікарськими засобами з розладом шлунка.

Підготувати:

• 0,5 склянки води (краще закипіти)
• 0,5 низького відсотка йогурту без добавок
• 0,5 ч. Л. милий
• 1 ч. Л. імбирний сік
• 0,5 ч. Л. лимонний сік
• І 1 ч. Л. Мускатний!

Змішайте всі продукти і негайно пийте всю склянку.

Імбир з медом і лимоном для схуднення

Буде потрібна 1 склянка окропу:

• 1 ч. Л. натертий імбир
• 20 г лимона (1-2 кіл)
• 1 ч. Л. милий

Імбир з медом і лимоном:

1. Все це ви наповнюєте окропом, кричайте і наполягаєте на 10 хвилин.
2. Єдина умова - додати мед перед використанням.
3. Вам потрібно пити раз на день натщесерце, 0,5 склянки!

Важливо: якщо у вас підвищена кислотність шлунка, то варто приймати рідину під час їжі!

Імбир з медом і лимоном з підбадьорливим ефектом!

Цей рецепт також підходить для схуднення, а також збільшує сексуальне бажання.

Написати:

• 40 г свіжого імбиру
• 200 г лимона
• 2 ст. л. милий
• 2 літри кип'яної води
• 2 г червоного причалу

Імбир з медом і лимоном:

1. Подрібніть перець, кореневий урожай і лимон будь -яким зручним способом і наповніть окропом.
2. Наполягайте на 15 хвилин і додайте мед, перемішайте.
3. Вам потрібно пити вранці, перед їжею (за 30 хвилин), 100 мл.

Кілька рекомендацій щодо використання імбиру з медом та лимоном

Імбир з медом і лимоном - як користуватися:

• Сам імбир дає бадьорий ефект, тому напої на основі цього Не захоплюйтесь після обіду,особливо ввечері
• Така суміш з м'ятою або зеленим чаєм йде дуже добре
• Щоб зменшити вагу, замініть лимон на грейпфрутовий сік
• Цей склад прискорює метаболізм
• Не пийте більше 1,5 літрів на день рідини на основі неї

Протипоказання:

• будь -яке захворювання з типом шлунка гастриту або виразки
• хронічні недуги печінки та нирок
• період вагітності та годування
• Індивідуальна нетерпимість принаймні до одного з компонентів
• сильні сплески тиску, особливо в напрямку підняття
• геморой
• матка або будь -яка інша кровотеча

Відео: Імбир з медом та лимоном - вітамінною сумішшю