วันที่: คุณสมบัติการรักษา, องค์ประกอบทางเคมี, เนื้อหาแคลอรี่, อันตรายและประโยชน์ของวันที่สำหรับร่างกาย

ผลไม้แปลกใหม่ที่นำเข้าจากประเทศตะวันออกเป็นที่นิยมมาก หากมีวันที่ไม่กี่วันในบ้านพวกเขาสามารถกัดกินได้โดยไม่ได้รับอันตรายต่อร่างและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อสุขภาพ

สารบัญ

สำหรับเราวันที่มักจะแห้งหรือแห้ง แต่ควรสังเกตว่าคุณสมบัติของผลไม้ไม่ได้หายไปอย่างแน่นอนเช่นเดียวกับรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของมันจะถูกเก็บรักษาไว้

วันที่: องค์ประกอบทางเคมี

เยื่อกระดาษส่วนใหญ่ของวันที่แต่งหน้า คาร์โบไฮเดรต (เกือบ 70%) แต่ไขมันขาดหายไปในทางปฏิบัติ ผลไม้อิ่มตัวด้วยน้ำตาล (เนื้อหาในรูปแบบ กลูโคสและซูโครสถึง 60% (รูปแบบแห้ง)
มีอยู่ด้วย เพกตินโปรตีนไฟเบอร์นอกจากนี้ยังมีแทนนิน วันที่อิ่มตัวด้วยไมโครและมหภาค: เหล็กและทองแดงฟลูออรีนและสังกะสีซีลีเนียมและแมงกานีส.
มีสารอื่น ๆ อยู่ โพแทสเซียมและแคลเซียมแมกนีเซียมและฟอสฟอรัสไอโอดีนโซเดียมโครเมี่ยมซัลเฟอร์และโมลิบดีนัม
มีวิตามินจำนวนมากในวันที่ ดังนั้นวิตามินเอจึงมีประโยชน์สำหรับการมองเห็นวิตามินหลายชนิดของกลุ่ม B เป็นประโยชน์สำหรับการทำงานของสมองกระบวนการเผาผลาญอาหารของระบบประสาท (รวมถึงกรดอะมิโนมากกว่า 20 กรด) การกระตุ้นการก่อตัวของเลือด; วิตามินซี“ รับผิดชอบ” สำหรับการสร้างภูมิคุ้มกันและ E - สำหรับสภาพของผิวหนัง
สำหรับเนื้อเยื่อกระดูกวิตามินดีมีประโยชน์มากและ PP สำหรับน้ำเสียง แยกต่างหากควรมีการพูดเกี่ยวกับเนื้อหาในผลของวันที่ ทริปโตเฟนซึ่งเป็นการป้องกันโรคมะเร็ง และอีกข้อบวกใหญ่ - วันที่ในทางปฏิบัติไม่มีคอเลสเตอรอล

คุณรู้เกี่ยวกับประโยชน์ที่เหลือเชื่อนี้หรือไม่?

วันที่: เนื้อหาแคลอรี่

ขึ้นอยู่กับรูปแบบที่คุณใช้ ในสดมันคือ 274 kcal และแห้ง - 340 kcal หากเราจำไว้ว่าน้ำหนักเฉลี่ยของวันหนึ่งคือประมาณ 10 กรัมก็มีประมาณ 23-24 kcal
วันที่เลื่อนในแคลอรี่คล้ายกับแห้ง ในเวลาเดียวกันโดยไม่คำนึงถึงวิธีการประมวลผลทารกในครรภ์ยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด และแม้จะมีปริมาณแคลอรี่ที่ค่อนข้างสูง แต่ก็ยังมีประโยชน์และดีกว่าน้ำตาลขนมหวานหรือเค้ก
ควรสังเกตว่าวันที่ที่มีกระดูกนั้นสูงกว่า -แคลอรี่สูงกว่าที่เอากระดูกออก การมีอยู่หรือไม่มีกระดูกขึ้นอยู่กับเทคโนโลยีการอบแห้ง ผลไม้ที่มีกระดูกรักษาสารอาหารมากขึ้นและโดยเฉลี่ยแล้วมีปริมาณแคลอรี่ขนาดใหญ่ 10 kcal

สำหรับการเปรียบเทียบปริมาณแคลอรี่เฉลี่ยของวันที่สดใหม่ที่มีกระดูก (100 กรัม) คือ 240 kcal แห้งด้วยกระดูก - 283 kcal โดยไม่มีกระดูก - 274 kcal และกระตุกที่มีกระดูก - 292 kcal

วันที่: ประโยชน์สำหรับมนุษย์

วันที่รับประทานอาหารเป็นประโยชน์ต่ออวัยวะและระบบจำนวนมาก ดังนั้นต้องขอบคุณเนื้อหาเส้นใยสูงจึงเกิดขึ้น การทำให้เป็นมาตรฐานของระบบทางเดินอาหารที่แก้ปัญหาเกี่ยวกับอาการท้องผูก
ในระดับหนึ่งเกิดขึ้น การทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและการฟื้นฟูงานของอวัยวะภายใน พวกเขามีผลการรักษาต่อผิวหนังเนื่องจากพวกเขาแนะนำสำหรับสิวและสิว พวกเขาส่งผลกระทบต่อการทำงานของลำไส้ได้ดี
นอกจากนี้วันที่จัดเตรียมไว้ ผลในเชิงบวกต่อการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและกระบวนการเผาผลาญ เนื่องจากเนื้อหาในผลของกรด pantothenic แรงดันไฟฟ้าจะลดลงการนอนหลับปกติของการนอนหลับ เส้นผมฟันและเล็บก็มีความเข้มแข็งในระดับหนึ่งเนื่องจากการปรากฏตัวของกลุ่มวิตามิน
โพแทสเซียมที่มีอยู่ในวันที่มีประโยชน์สำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือดและกรดสำหรับการทำงานที่มั่นคงของตับและไต บางครั้งแนะนำวันที่เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติเสริมสำหรับความผิดปกติและ AS การป้องกัน Helminthiasis. มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระดังนั้นจึงเป็นเครื่องมือป้องกันสำหรับ การป้องกันโรคมะเร็ง มีส่วนร่วมในการขับถ่ายของของเหลวส่วนเกิน
นอกจากนี้ผลไม้ของวันที่ ควบคุมความเป็นกรดของน้ำในกระเพาะอาหารสิ่งที่เกี่ยวข้องกับอิจฉาริษยาและมีส่วนร่วมในการทำให้เป็นมาตรฐานของตัวชี้วัดหากคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้น ผลบวกของวันที่ในโรคของระบบทางเดินหายใจถูกบันทึกไว้โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการไอแห้งเพื่อเสริมสร้างหลอดเลือด
นอกเหนือจากทั้งหมดข้างต้นวันที่ปรับปรุงสภาพในระหว่างตั้งครรภ์และโรคโลหิตจางความอ่อนแอการฟื้นตัวหลังคลอดลดผลข้างเคียงที่เกิดจากยาปฏิชีวนะบางชนิดลดโอกาสของการเกิดลิ่มเลือดอุดตันโรคข้ออักเสบและแม้แต่โรคอัลไซเมอร์

วันที่: ประโยชน์สำหรับผู้หญิง

เริ่มต้นด้วยปัจจัยความงามเพราะผู้หญิงทุกคนพยายามที่จะดูดี ผลประโยชน์ของวันที่ ผิวหนังผมเล็บ มันสำคัญมากสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรม ผู้หญิงที่ประสบปัญหาที่เกี่ยวข้องกับภูมิหลังของฮอร์โมนโดยใช้ผลของวันที่สังเกตการลดลงของความกังวลใจเงื่อนไขวิตกกังวล
และเนื้อหา ทริปโตเฟน ให้ความเป็นไปได้ของการสังเคราะห์ในเอนโดฟินซึ่งอย่างที่คุณรู้ว่าเป็นฮอร์โมนแห่งความสุข
วันที่เป็นประโยชน์สำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของมดลูกซึ่งช่วยอำนวยความสะดวกไม่เพียง แต่ ในระหว่างการคลอดบุตร แต่ยังมีอาการปวดประจำเดือนที่เจ็บปวดวัยหมดประจำเดือนและ PMS. มีข้อสังเกตว่าการนอนไม่หลับมักจะมีอยู่ในผู้หญิงและในวันที่มีเมลาโทนินที่ส่งเสริมการนอนหลับและนอนหลับอย่างสงบเร็วขึ้น
ผู้หญิงหลายคนยึดมั่นในอาหารเฉพาะและเป็นวันที่ช่วยรับมือกับความเครียดและท้องผูกที่มักจะมาพร้อมกับอาการท้องผูก นอกจากนี้ผลไม้ช่วยได้ การกำจัดอาการบวม

วันที่: ประโยชน์สำหรับผู้ชาย

ผู้ชายในระดับที่สูงกว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะ โรคหัวใจและหลอดเลือดและวันที่เป็นเครื่องมือป้องกันสำหรับ การป้องกันโรคหัวใจและจังหวะซึ่งก่อให้เกิดแมกนีเซียมกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจตาย นอกจากนี้วันที่มีส่วนร่วม การลดแรงดันสูงและป้องกันหลอดเลือดกำลังดิ้นรนกับโล่บนเรือ
ผู้ที่มีส่วนร่วมในการใช้แรงงานทางกายภาพวันที่จะช่วยได้ คืนค่าพลังงานและประสิทธิภาพ. และแน่นอนว่ามันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับแต่ละคน - ผลกระทบที่ดีต่อความแรงซึ่งแพทย์แนะนำรวมถึงวันที่ในอาหารประจำวันหลังจากถึง 45 ปี การปรับปรุงคุณภาพของสเปิร์มก็ถูกบันทึกไว้ในการใช้วันที่
ผู้ที่ใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดวันที่จะช่วยได้ ป้องกันความมึนเมาและถ้ามันถูกแซงแล้ว รับมือกับอาการเมาค้าง

เป็นไปได้ไหมที่เด็กจะออกเดท?

โดยหลักการแล้ววันที่จะไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก แต่จะนำความสุขความสุขและผลประโยชน์ สิ่งสำคัญคือการเริ่มต้นความคุ้นเคยของทารกด้วยผลไม้แปลกใหม่นี้ค่อยๆมีผลไม้หนึ่งหรือสองผลโดยก่อนหน้านี้เอากระดูกออกไป
ข้อควรระวังดังกล่าวก็มีความจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่า เด็กไม่มีอาการแพ้ สำหรับอาหารใหม่ ประโยชน์ของผลไม้ลินช์นั้นไม่อาจปฏิเสธได้เนื่องจากมีความจำเป็นต่อร่างกายของเด็ก ฟรุกโตสและกลูโคส
ทารกเต้านมสามารถดื่มได้เล็กน้อย ผลตอบแทนฟินแลนด์ซึ่งทำหน้าที่ในกรณีที่เกิดปัญหากับลำไส้ ตั้งแต่อายุของเด็กสองคนสามารถเสนอได้แล้ว ผลไม้สดหรือแห้งทั้งหมดแน่นอนในปริมาณน้อย

วันที่: ประโยชน์ของการลดน้ำหนัก

แม้จะมีปริมาณแคลอรี่ที่เพียงพอของวันที่พวกเขาสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์สำหรับการลดน้ำหนัก ข้อได้เปรียบของพวกเขาคือผลไม้มีส่วนร่วม การทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษกำจัดของเหลวมากเกินไป. Sugarose ที่อยู่ในวันที่ภายใต้สภาวะปกติและสภาพของร่างกายจะถูกเปลี่ยนเป็นพลังงานดังนั้นจึงไม่“ เพิ่ม” ปอนด์พิเศษ
วันที่มีการใช้งานที่เหมาะสมคือ ยาระบายที่อ่อนนุ่มซึ่งยังช่วยลดน้ำหนัก ดังนั้นสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักแทนที่ขนมในรูปแบบของเค้กและเค้กที่มีวันที่มีประโยชน์จะเป็นไปได้มากที่สุด
แนะนำให้ใช้อาหารในวันที่สำหรับคนที่มีสุขภาพดีเท่านั้น มีอยู่ ฟินแลนด์โมโนซึ่งรวมถึงผลไม้และน้ำเป็นเวลาหลายวัน เป็นตัวเลือก - วันที่สามารถเสริมด้วยไก่ต้มผลไม้หรือผักที่ไม่มีแป้ง

ตัวอย่างของอาหารในวันที่:

วันที่สูงถึง 300 กรัมเป็นเวลาสามวันและน้ำอย่างน้อย 2 ลิตร
ในวันที่สี่มีการเพิ่มแอปเปิ้ล (หนึ่งแอปเปิ้ลต่อมื้อ) และจำนวนวันที่ลดลงเหลือ 200 กรัม
อาหารดังกล่าวสามารถสังเกตได้ไม่เกิน 10 วันและไม่เกินหนึ่งครั้งทุกหกเดือน คนที่มีสุขภาพดีเท่านั้นที่สามารถใช้งานได้โดยไม่มีโรคเรื้อรัง
หากมีโอกาสซื้อวันที่สดใหม่จะดีกว่าที่จะใช้พวกเขาไม่แห้ง

Bones of Dates: ผลประโยชน์

กระดูกของวันที่ยังมีอยู่ในคุณสมบัติการรักษา ถึง ป้องกันการปรากฏตัวของนิ่วในไตและในกระเพาะปัสสาวะเช่นเดียวกับการอำนวยความสะดวกในการขับถ่ายของพวกเขามีการทำยาต้มพิเศษซึ่งสามารถเมาพร้อมกับการรักษาหลัก และแน่นอนว่าขอแนะนำให้แจ้งแพทย์ของคุณ
ถ้า บดกระดูกของวันที่เป็นผงจากนั้นมันจะนำไปสู่การรักษาบาดแผลที่เปราะบางและแผลบนผิวหนัง ผงดังกล่าวยังมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับท้องเสีย

แม้แต่กระดูกของพวกเขาก็มีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อ

วันที่: เป็นอันตรายต่อมนุษย์

สำหรับผลประโยชน์ทั้งหมดวันที่ยังสามารถมีผลกระทบที่ดีที่สุดต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณไม่ควรใช้พวกเขาโดยไม่มีการตรวจสอบเบื้องต้นกับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้และการแพ้ฟรุกโตส
นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้กินผลไม้ในเวลากลางคืนเนื่องจากมีปริมาณเส้นใยที่ค่อนข้างสูงสำหรับการย่อยอาหารซึ่งใช้เวลานาน ด้วยการใช้วันที่มากเกินไปเป็นไปได้ ไมเกรน, ความอ่อนแอ, สภาพง่วงนอน
ด้วยความระมัดระวังผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรได้รับการรักษาด้วยวันที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบเฉียบพลัน - การใช้งานของพวกเขาเป็นไปได้เฉพาะเมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์ เช่นเดียวกับผู้ที่มีประวัติของโรคหอบหืดหลอดลมปัญหาการย่อยอาหารและ urolithiasis
ในบรรดาความเป็นไปได้ ข้อห้าม - โรคอ้วนและน้ำหนักเกิน, โรคฟันผุ, โรคกระเพาะหรือลำไส้ใหญ่ในรูปแบบเฉียบพลัน, ปวดหัวบ่อยและเต้นเป็นจังหวะในวัด. ด้วยการใช้งานที่ไม่มีการควบคุมความดันโลหิตสูงและปัญหาตับเป็นไปได้ นอกจากนี้วันที่แผลด้วยนมสามารถกระตุ้นได้ ท้องเสีย.

ฉันขอเดทในตอนเย็นได้ไหม

หากคุณจะไม่เข้านอนเร็ว ๆ นี้หลายวันในตอนเย็นก็ค่อนข้างยอมรับได้ ในช่วงเวลาที่จะผ่านไปก่อนที่คุณจะนั่งลงบนเตียง Tryptofan จะมีเวลาเปลี่ยนเป็น เซโรโทนินและเมลาโทนินซึ่งยังคงเรียกว่าฮอร์โมนแห่งการนอนหลับและก่อให้เกิดคุณภาพดี
แต่ก่อนการนอนหลับวันที่ไม่ใช่อาหารที่ดีที่สุดเพราะมันถูกย่อยนานพอและกระเพาะอาหารจะทำงานในความฝันซึ่งไม่ค่อยดีสำหรับร่างกาย

ฉันสามารถล้างวันที่ได้หรือไม่?

วันที่ไม่เพียงเป็นไปไม่ได้เท่านั้น แต่คุณต้องล้าง แม้จะมีรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดใจ แต่พวกเขาก็ตกลงบนชั้นวางของร้านค้าหลังจากการรักษาด้วยสารเคมีมากมาย เริ่มต้นด้วยคอลเลกชันของพวกเขาจะดำเนินการด้วยตนเองและบ่อยครั้งที่ผลไม้ได้รับการรักษาด้วยความช่วยเหลือ ก๊าซกำมะถัน
เพื่อให้ทารกในครรภ์มีการนำเสนอหลังจากการขนส่งเป็นเวลานานและเพื่อหลีกเลี่ยงการผสมพันธุ์มิดจ์และแมลงอื่น ๆ ซัลเฟอร์ไดออกไซด์. และผลไม้แห้งที่สว่างและอาหารจานก็ยิ่งมีโอกาสในการประมวลผลด้วยสารเคมีมากขึ้นเท่านั้น
ผลไม้ยังสามารถปกคลุมด้วยสารต่าง ๆ ที่มีปริมาณไขมันซึ่งไม่เพียง แต่ทำให้มันเหนียว แต่ยังช่วยดึงดูดจุลินทรีย์ให้พวกเขาซึ่งสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของกระเพาะอาหาร
นั่นคือเหตุผล แนะนำให้ล้างวันที่ในน้ำร้อนพวกเขายังสามารถแช่ในระยะสั้น ๆ หากวันที่ไม่เหนียวเหนอะหนะพวกเขาสามารถล้างในน้ำเย็นโดยใช้โคิ่งแล้วแห้งแล้วกระจายลงบนกระดาษเช็ดมือ

กินวันละกี่วัน?

เช่นเดียวกับอาหารวันที่ต้องมีการกลั่นกรองในการใช้งาน โดยเฉลี่ยแนะนำให้ผู้ใหญ่มีสุขภาพดี ผลไม้มากถึง 5 ผลในระหว่างวันสำหรับเด็กมีเพียงพอและ 2 ชิ้นเนื่องจากเส้นใยของวันที่ถูกย่อยมาเป็นเวลานานและทารกสามารถทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูก
สำหรับความอิ่มตัวเต็มของร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์ที่มีอยู่ในผลไม้ของวันที่นักโภชนาการคำนวณบรรทัดฐานรายวันสูงสุดในปริมาณ 200 กรัม
คนที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาสามารถเกินกว่าได้ แต่ไม่เกิน 2 ครั้ง
ผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคอื่น ๆ ที่วันที่อาจเป็นอันตรายขึ้นอยู่กับสภาพที่ดีและสอดคล้องกับแพทย์สามารถกินได้ สองวันต่อวัน
มีวันที่ดีที่สุดเป็นอาหารแยกต่างหากเป็นของว่างโดยไม่รวมเข้ากับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ในกรณีที่รุนแรงคุณสามารถทำได้ เพิ่มถั่วแคลอรี่ต่ำหรือผลิตภัณฑ์นมในวันที่

มีวันที่มีแผลในกระเพาะอาหารหรือไม่?

โดยทั่วไปในสถานะของการให้อภัยด้วยแผลในกระเพาะอาหารวันที่เช่นผลไม้แห้งอื่น ๆ ไม่ได้รับอนุญาตไม่เหมือนกับกระบวนการของการกำเริบของโรค เป็นตัวแทนของค่าอาหารและพลังงาน ผลไม้ของวันที่มีประโยชน์รวมถึงแผลที่เงื่อนไขหลักคือไม่ใช้ในทางที่ผิด จำกัด จำนวน
เพื่อให้กระเพาะอาหารง่ายต่อการรับมือกับการทำงานก่อนที่จะรับประทานวันที่แนะนำ ปอกส่วนที่เหลือของวันที่จะมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
เมื่อพิจารณาว่าโรคเป็นเหมือนแผลในกระเพาะอาหารมันหมายถึงโดยเฉพาะ ทัศนคติที่เอาใจใส่และระมัดระวังต่ออาหารความเป็นไปได้ในการกินวันที่ควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน

วันที่ระหว่างตั้งครรภ์ให้นมแม่หรือไม่?

แพทย์หลายคน แนะนำวันที่ระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากสารที่มีอยู่ในพวกเขาและฮอร์โมนที่คล้ายกันในการทำงานกับ oxytocin ช่วยเร่งการหดตัวของกล้ามเนื้อของมดลูกซึ่งอำนวยความสะดวกในกระบวนการคลอดบุตร และด้วยการฟื้นฟูหลังคลอดต่อไปของร่างกายแม่วันที่จะมีผลประโยชน์เร่งความเร็ว เงื่อนไขหลักคือการปฏิบัติตามปริมาณและการขาดปฏิกิริยาการแพ้ต่อผลของวันที่
นอกจากนี้เนื่องจากปริมาณสารและแร่ธาตุสูงที่ปรับปรุงกระบวนการของเม็ดเลือดในวันที่มีประโยชน์สำหรับโรคโลหิตจางซึ่งหญิงตั้งครรภ์มักต้องทนทุกข์ทรมาน การศึกษาบางอย่างยังทราบด้วยว่าเมื่อใช้วันที่นมจะผลิตได้ดีขึ้นและคุณภาพดีขึ้น

ในระหว่างตั้งครรภ์วันที่ของแม่พยาบาลไม่ได้มีข้อห้าม พวกเขาปรับปรุงการให้นมบุตรและนอกจากนี้เด็กจะสามารถได้รับสารอาหารจำนวนมากที่มีอยู่ในวันที่และมีส่วนร่วม การก่อตัวของฟันเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกการพัฒนาปกติของสมอง
กรดโฟลิค, วันที่ที่ให้มานุ่มและอำนวยความสะดวกในกระบวนการให้นมบุตร นมมารดาอิ่มตัวด้วยองค์ประกอบแมโครและการติดตามที่เป็นประโยชน์มากมายกรดวิตามินมีส่วนช่วย การพัฒนาอย่างเต็มที่ของทารกเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเขา ดังนั้นในระดับปานกลางของวันที่มีประโยชน์สำหรับแม่ในกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
การกลั่นกรองและขาดอาการแพ้ - นี่เป็นเงื่อนไขหลักสำหรับการแนะนำวันที่ในอาหารของแม่พยาบาลที่ไม่มีโรคเรื้อรัง

เป็นไปได้ไหมสำหรับวันที่สำหรับโรคกระเพาะ?

ด้วยโรคกระเพาะอาจมีการบริโภควันที่หากมีกฎหลายประการเกี่ยวกับลักษณะของอาหารต่อหน้าโรคนี้ (โภชนาการเศษส่วนแสงและอาหารอุ่นที่ไม่ก้าวร้าวระมัดระวังในการใช้ผลไม้และผักดิบ)
การดูแลเป็นพิเศษเมื่อผู้ป่วยรวมอยู่ในอาหารของโรคกระเพาะเป็นสิ่งจำเป็นในการเชื่อมต่อกับเนื้อหาของเส้นใยอาหารในผลของเส้นใยอาหารซึ่งมีการใช้งานปานกลางโดยแพทย์ได้รับประโยชน์สำหรับการทำงานของระบบทางเดินอาหารและใน กรณีของการใช้เส้นใยขั้นต้นและโปรตีนที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจส่งผลเสีย
ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรกินวันที่ในกรณีนี้ อาการกำเริบของโรค ด้วยการให้อภัยบรรทัดฐานที่แพทย์กำหนดจะได้รับประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากกรดและกรดอะมิโนของวันที่มีผลในเชิงบวก การคืนค่าความสมดุลของกรดเบสป้องกันอิจฉาริษยา
โดยเฉลี่ยแล้วแผนกต้อนรับคือ วันที่ 50 กรัมในแต่ละครั้ง ไม่นานก่อนมื้ออาหารหลัก
สามารถเตรียมได้จากวันที่ ของหวาน, ค็อกเทล, พุดดิ้ง, compotes และสมูทตี้เพิ่มลงใน Pilaf

ตัวอย่างเช่นของหวานวันที่จากวันที่ที่มีน้ำผึ้งมีประโยชน์สำหรับโรคกระเพาะ: บดผลไม้เปลี่ยนด้วยน้ำผึ้งเป็นความสม่ำเสมอที่ไม่หนามากและมีท้องว่างบนช้อนของหวานเดียว คุณสามารถเพิ่มแอปริคอตแห้งบดได้ที่นี่

วันที่เป็นโรคเบาหวานหรือไม่?

หากผู้ป่วยอยู่ในขั้นตอนของโรคเบาหวานเฉียบพลันการใช้วันที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งแห้งจะไม่แนะนำโดยแพทย์ รูปแบบที่รุนแรงหรือปานกลางของโรคยังไม่ได้หมายความว่าในอาหารของผลไม้ทารกในครรภ์เนื่องจากดัชนีน้ำตาลในเลือดของพวกเขาค่อนข้างสูง

บรรทัดฐานในกรณีนี้คือ 2 ชิ้น ต่อวัน.แม้จะมีกลูโคสที่เป็นอันตราย แต่ผลไม้ก็มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมาย
ดังนั้นเราสามารถพูดได้ การใช้วันที่สำหรับโรคเบาหวาน 2 Type 2 เป็นไปได้เฉพาะในกรณีที่การชดเชยที่ดีและด้วยปริมาณอินซูลินที่คำนวณได้อย่างถูกต้องด้วยโรคเบาหวาน 1 ชนิด

ฉันขอเดทกับโรคเกาต์ได้ไหม

วันที่ของผู้ป่วยโรคเกาต์ในปริมาณปานกลางจะไม่เสียหาย แต่มันอยู่ในเขตอบอุ่นเนื่องจากมี purins ที่ เมื่อสลายตัวกรดปัสสาวะซึ่งทำให้เกิดอาการกำเริบของโรค
วันที่เช่นผลไม้แห้งอื่น ๆ อีกมากมายทำหน้าที่แทนขนมที่ห้ามในโรคนี้ การใช้งานมากเกินไปสามารถกระตุ้นได้ การพัฒนาโรคข้ออักเสบเกาต์ซึ่งจะทำให้สภาพแย่ลงอย่างมาก
ดังนั้นจำนวนวันที่ในอาหารของผู้ป่วยควรได้รับการควบคุมโดยแพทย์อย่างเคร่งครัดและการทานผลไม้แห้งเหล่านี้ไม่ควรปกติ

วันที่สำหรับตับอ่อนอักเสบและถุงน้ำดีอักเสบหรือไม่?

หากผู้ป่วยอยู่ในสถานะที่มั่นคงจะไม่มีการเสื่อมสภาพการลงวันที่จะไม่ถูกห้าม ในกรณีที่มีอาการกำเริบผู้ป่วยจะได้รับการกำหนด อาหารปานกลางที่เข้มงวดซึ่งไม่รวมวันที่ Undesi ของพวกเขาเกิดจาก ปริมาณกลูโคสสูงซึ่งสามารถสร้างโหลดเพิ่มเติมบนตับอ่อนรวมถึงกระตุ้นปวดลำไส้, ท้องอืด, ท้องเสีย
หลังจากการฟื้นฟูร่างกายควรเข้าสู่อาหารด้วยความระมัดระวังในรูปแบบ compotes, Jelly หรือ Jelly หลังจากสองสามสัปดาห์ด้วยการฟื้นฟูที่ประสบความสำเร็จคุณสามารถกินวันที่แห้ง
ในบรรดาประโยชน์ที่วันที่สำหรับตับอ่อนจัดเตรียม - ลดอาการบวมของเธอซึ่งก่อให้เกิดโพแทสเซียมและกิจกรรมของเอนไซม์อันเป็นผลมาจากผลของกรดกลูตามิก
หากตับอ่อนอักเสบดำเนินไปในรูปแบบเรื้อรังโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนจากนั้น วันที่ไม่ได้มีข้อห้ามยกเว้นกรณีที่ผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนหรือมีการละเมิดในการแลกเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรต
ด้วยถุงน้ำดีอักเสบผู้ป่วยมีข้อห้ามในการใช้ผลเบอร์รี่ที่เป็นกรดเท่านั้นดังนั้นหลังจากปรึกษาแพทย์ที่เข้าร่วมแล้ววันที่สามารถรับประทานในอาหารในปริมาณที่ตกลงกันไว้

วันที่: สูตรอาหารเพื่อสุขภาพของคุณ

ในการแพทย์พื้นบ้านวันที่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายและจากโรคหลายโรค:

เด็กเสื่อมโทรม ตัวอย่างเช่นเช่นความผิดปกติของกระเพาะอาหารที่ได้รับการรักษาด้วยยาต้มต่อไปนี้: ข้าว groats และวันที่จะถูกถ่ายในส่วนที่เท่ากัน ข้าวปรุงแยกต่างหากและวันที่ถูกเทน้ำและต้มเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงหลังจากนั้นพวกมันจะถูกบด จากนั้นเนื้อของวันที่และข้าวจะถูกผสมและบริโภคตลอดทั้งวัน
ความอ่อนแอของชาย มันจะได้รับการบูรณะถ้าคุณเทผลไม้แห้งหนึ่งแก้วกับนมสองแก้วเพิ่มอบเชย (1 ช้อนชา) ผสมทุกอย่างและยืนยันประมาณหนึ่งวันในช่วงเย็น จำเป็นต้องกินส่วนผสมนี้ตลอดทั้งวัน คุณต้องใช้เป็นประจำ
จากโรคประสาทอ่อนและโรคโลหิตจาง องค์ประกอบต่อไปนี้จะช่วย: วันที่สด (10 ชิ้น), ขิง (1 ช้อนชา) และหญ้าฝรั่นด้วยกระวาน (โดยหยิก) ปิดภาชนะอย่างแน่นหนาและทิ้งไว้เป็นเวลาสองสัปดาห์ในสถานที่อุ่น ๆ หลังจากนั้นกินวันเดียวทุกวัน
จากอาการไอและแหบห้าว: ปรุงอาหาร 100 กรัมที่น้ำท่วมด้วยน้ำสองแก้วเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ดื่มอบอุ่น นอกจากนี้คุณยังสามารถเดือดวันที่ไม่ได้อยู่ในน้ำ แต่อยู่ในนม
จากอาการท้องผูก: เทวันที่ (คุณต้องต้มน้ำ 100 มล. สำหรับผลไม้แต่ละชนิด) และได้รับผลตอบแทนที่แปลกประหลาดจากพวกเขา ดื่มยาต้มที่เกิดขึ้นในขณะท้องว่าง
เพื่อป้องกันโรคมะเร็ง วันที่ผสมกับน้ำผึ้ง, Caminet และ Casia (Alexandria Liszt) ในส่วนที่เท่ากัน ควรใช้ส่วนผสมในส่วนเล็ก ๆ
ด้วยความดันโลหิตสูง ขอแนะนำให้กินวันที่ประมาณ 100 กรัมทุกวันบนดาวเปล่าทุกวัน ทำมันเป็นเวลาสามสัปดาห์จากนั้นหยุดพักเป็นเวลา 10 วัน
ถึง ลำไส้ทำงานได้ดีคุณต้องผสมวันที่สดใหม่ 5 ชิ้นกับเนยเนย เพิ่มพริกไทยดำเล็กน้อยและกินในขณะท้องว่างงดออกจากนั้นจากอาหารเป็นเวลาสองสามชั่วโมง
ด้วยนิ่วในไต บดเมล็ด 5-6 เสร็จแล้วต้มผงที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 10 นาทีในน้ำครึ่งลิตร ปล่อยให้มันชงแล้วเครียดและดื่มยาต้มสามครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหารในครึ่งชั่วโมง
ด้วยอาการเมาค้างหนัก ประหยัดชาจากวันที่ นิ่มลงในน้ำเดือดและเปิดด้วยผลส้อม 4-5 โดยไม่มีกระดูก หลังจาก 10 นาทีคุณสามารถดื่ม“ ชา” ที่จะช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และปวดหัว
นอกจากนี้ยังสามารถให้ผลไม้แห้งของวันที่ ทารกเมื่อฟันของพวกเขาถูกตัด, ต่อไปนี้ในเวลาเดียวกันกับที่ทารกไม่ได้พยายามกลืนทารกในครรภ์
และในกรณี ท้องเสีย (จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อฟัน) ให้เด็กสองวันต่อวันผสม: เสร็จน้ำตาลและน้ำผึ้งในอัตราส่วน 1: 2

วันที่: บทวิจารณ์

Tamara, อายุ 36 ปี, ดินแดนอัลไต: วันที่ใช้งานเล็กน้อยแทนขนมหวาน ฉันเริ่มทำสิ่งนี้เพราะฉันเป็นฟันหวานและสิ่งนี้มีผลต่อร่าง ในช่วงเวลานี้ฉันสังเกตเห็นว่าฉันไม่ต้องการขนมหวาน แต่กิโลกรัมลดลง ใช่และฉันรู้สึกดีขึ้นร่าเริงมากขึ้น
Inna อายุ 28 ปี Sarapul: ตามคำแนะนำของแพทย์สองสามสัปดาห์ก่อนการเกิดที่ถูกกล่าวหาฉันเริ่มกินวันที่ทุกวันดื่มด้วยนม ฉันไม่รู้ว่าสิ่งนี้มีบทบาทหรือไม่ แต่การเกิดนั้นเร็วและเกือบจะไม่เจ็บปวดและนมปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วที่หน้าอกและมันก็เพียงพอตลอดเวลาในขณะที่ฉันเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
แองเจล่าอายุ 30 ปี Kaluga: เมื่อลูกของฉันเริ่มทนทุกข์ทรมานจากอาการจุกเสียดแม่ของฉันแนะนำให้ฉันดื่มชาไม่ใช่ด้วยน้ำตาล แต่มีวันที่ ฉันยังคงปลอดภัยหันไปหากุมารแพทย์ของเราเพื่อขอคำแนะนำและเธอก็แนะนำว่า "เมนู" เช่นนี้ อาการจุกเสียดของทารกหยุดหลังจากสองสามวันและสิ่งสำคัญคือเราลืมพวกเขาเลย

นอกจากนี้เรายังแนะนำให้คุณทราบเกี่ยวกับคุณสมบัติที่มีประโยชน์: