Bönor är en mycket användbar produkt som mättar kroppen med användbara ämnen. Det är tillåtet att konsumeras även under en diet.
Innehåll
Om du gillar konserverade bönor kan det användas för att förbereda läckra och aromatiska soppor. Den här artikeln kommer att överväga de mest berömda recepten för att förbereda sådana soppor.
Gjutlösa bönor utan kött, i tomatsås
För att förbereda denna doftande grönsakssoppa med konserverade bönor och dina favoritkryddor behöver du bara en minsta uppsättning ingredienser som finns i varje kök. Matlagningsprocessen tar lite tid.
Förening:
- Vatten - 1 liter
- Konserverade bönor - 1 bank
- Tomater och selleri - 2 st.
- Lökhuvud och söt morot, zucchini - 1 st.
- 2 vitlökständer
- Tomat eller ketchup - 2 msk. l. (eller ta bönorna omedelbart i tomatsås)
Bearbeta:
- Slipa löken i små kuber och stek med rivna morötter.
- Häll tomaterna med kokande vatten och ta bort skalet från dem. Skär tomater i små kuber.
- Skölj zucchini och hacka i små kuber.
- Stäng selleri med skivor, passera vitlök genom pressen.
- Genom att ansluta komponenterna, ta till kokning.
- Nu är bönorna, varefter du måste koka soppan inte mer än en kvart timme.
- Servera bordet med gröna.
Konserverade bönor och grönsaker
Under perioden med stor fastan måste du följa vissa regler i näringen. Du kan laga grönsakssoppa med konserverade bönor och favoritkryddor som kommer att gilla alla hushåll.
Bearbeta:
- Plocka upp vatten i pannan. Tillsätt salt till det och lägg på elden.
- Rengörad potatis måste skäras kuberOch kasta den i vattnet.
- Blandade grönsaker med tomat och kryddor sjuda i vegetabilisk olja i 5-10 minuter.
- Tillsätt stek och bönor i potatisen. Ta reda på att soppan är redo att koka.
- Häll soppan på djupa tallrikar och njut av smaken.
Läcker bönsoppa från konserverade vita bönor
Om du vill laga läcker och vacker soppa, använd konserverade vita bönor. Att hitta det är inte svårt. Det säljs i alla butiker.
Bearbeta:
- Tillsätt bönor i potatisbitarna i pannan.
- Därefter bör du noggrant fylla i en sparad lök-carrot-blandning i en kastrull, som du kan slipa på ett bekvämt sätt.
- Salt peppar. Vänta på att soppan kokar.
- Dekorera med hackade örter och servera till bordet.
Konserverade bönor med rökt kött
Om du lägger till en liten skinka till soppa med konserverade bönor, kommer skålen att inte bara vara välsmakande, utan också aromatisk (lägg till dina favoritkryddor för detta).
Förening:
- Vetshchina - 150 g
- Vatten - 2,5 l
- Konserverade bönor - 1 bank
- Morot-rally mixture-1 grönsak kommer att krävas
- Lök - 1 st.
- Tomat - 3 msk. l.
- Potatis - 3 st.
- Gröna - 1 bunt
Bearbeta:
- Stek på vegetabilisk olja tills mjuk lök-carrotbitar.
- Skär de skalade potatisarna i små kuber.
- Mala skinan sugrör.
- Häll potatisarna med vatten och sätt på elden. Tillsätt skinka och stekt grönsaker när blandningen kokar.
- Tillsätt kryddor och tomatpasta. Salt och peppar.
- Servera till bordet, efter att ha tidigare strö med hackade gröna.
Castle Stew Soup med konserverade bönor
Många föredrar att laga soppor med gryta. För det första säljs det i alla butiker. Och för det andra är det ganska fett, så soppan kommer att bli väldigt rik.
Förening:
- Potatis - 400 g
- Bulk- och morotstrå
- Gryta - 500 g
- Konserverade bönor - 1 bank
- Kryddor
Bearbeta:
- Stek vegetabilisk halm i vegetabilisk olja i 10-15 minuter.
- Skala potatisarna och skär i kuber. Häll vatten och sätt i eld.
- När blandningen kokar, tillsätt gryta, bönor och kryddor.
- När soppan med konserverade bönor kokar, stäng av elden. Låt honom brygga i ytterligare 15-20 minuter.
Konserverade bönor och kött: recept
Köttinnehållet ger hjärtat till skålen. Men vi föreslår att du inte bara använder bitar, utan för att göra kött köttfärs, utan sedan - köttbullar. För att förbereda soppa med konserverade bönor och köttbullar kommer det att ta lite tid. Men skålen visar sig vara väldigt rik, doftande och välsmakande.
- Börja laga mat med matlagningspotatis, som kan skäras med dina favoritfigurer och storlekar.
- Ta hand om beredningen av köttbullar. Kombinera vitlök på ljusblandningen med köttfärs. Tillsätt ägg och kryddor. Blanda noggrant. Formbollar.
- Kasta de bildade köttbullarna i soppan.
- Förbered en tankning för en soppa. Stek morötter i vegetabilisk olja. Grönsaken ska vara mjuk.
- Tillsätt bönor i soppan, tillsammans med juicen.
- Häll en morotförband i soppan. Tillsätt salt och kryddor.
- Slipa de gröna och kasta den i soppan.
- Täck pannan med ett lock och låt det brygga i 10-15 minuter.
- Insisterande är soppan redo att servera tillsammans med gräddfil för bättre avslöjande av smak.
Nu vet du att det finns olika sätt att göra en konserverad bönsoppa. Det beror på ingredienserna som du kommer att använda. Slå på din fantasi och njut av tillagningsprocessen.
Kulinariska artiklar:
- Nötköttsmedaljonger
- Hur och hur mycket man ska laga lappbönorna
- Hirs
- Lavashrulle med röd fisk
- Hur man lagar en sidorätt från linser
