Поента младих и дугог и дугог тела на телу, на колену, испод колена, на руци, на ногу: масажа, упутства, савети, видео

Овај чланак описује како пронаћи бодове и омладину и дуговечност на телу, као и како да раде масажу тачно.

Су-Јок терапија - Ово је врло једноставан, али ефикасан метод лечења заснован на масажи одређених тачака који се налазе на рукама и ногама. "Су" начинити се "рука", а "Јоцк" - "Ноге". Таква уметност је настала на истоку пре неколико миленија. Сада га људи користе за лечење. Овај чланак описује тачке младе и дуговечности на телу. Открићете где су, како да се правилно урадите масажу. Прочитајте даље.

Здравље и дуговечности Поинтс Су-Јок: Атлас из лековитих бодова на људском телу, фотографија

Постоји неколико лепих легенди о појаву Су-Јок-а, од којих је један приписује ауторство ове уметности сељаку по имену Мамбу, који је живео у антици у Азији и постао познат по својој дуговечности. Међутим, највероватније, ово је само народна прича. Што се тиче само умјетности, формира се и модификовано више стотинама година, на основу искуства многих генерација источних исцелитеља.

Главна разлика из рефлекске терапије је да се пажња посвећује само тачкама смештеним на рукама и ногама. Верује се да су на људским удовима зона повезане са својим унутрашњим органима. Укупно се користи лечење око 360 бодова. Ево Атласа лековитих тачака на људском телу - фото:

Веома је тешко их сетити, а то није неопходно - за брзо само-халип, довољно је да знате неколико главних бодова здравља и дугог живота Су-јок. Испод ћете научити о њима. Прочитајте даље.

3 бода младих и дуговечности на људском телу: Колико је потребно и како да се правилно масирате?

Источни исцелитељи користе различите материјале у судога терапији:

• Магнети
• МицроХЛС
• Семенке биљака

Међутим, ефикасно можете утицати на осетљиве тачке користећи конвенционалну масажу. Постоји 3 бода младих и дуговечности На људском телу:

• Он је гурнуо на прелазу палца и кажипрста
• ЗЗУ-сан-ли-на коленима, наиме испод купа за колена
• Иун-Тсуан-на стопалу, у месту удубљења, што је јасно видљиво ако стисните прсте

Колико је потребно и како да се правилно масирате:

• Масажа се врши лаганим притиском.
• Ако је тачка тачно да се нађе, на месту додира ће се појавити мала бол.
• Трајање поступка - 10-15 минута.
• Масажу можете поновити неколико пута дневно.

Прочитајте више.

Тачка дуговечности на нози, на кољену, испод колена: Како пронаћи, упутства, савјети, видео

ЗЗУ-САН-ЛИ - тачка "Од стотину болести" или "Тачка дуговечности" То је једно од најчешће користи у акупунктури. Налази се на нози, испод колена, мало испод чаше за колена, између две кости доње ноге. Ево савета, како да га тачно пронађете:

• Ако савијете ногу у колену, испод кољена можете да осетите малу полицу. Је ту ЗЗУ-САН-ЛИ.

Постоји још неколико начина како пронаћи ову тачкуу:

1. Ставите руку на руку на кољено, тачка ће се налазити одмах испод малог прста.
2. Седите на столицу, ставите ноге тачно на ноге. Подигните чарапе, повуците их преко, а да не пробате ноге са пода. Одмах испод колена видећете полицу.
3. Ставите отворени палм на колено. Под прстеном ће бити рупа - између костију ногу. На овој фоси и морате да извршите утицај.

Вреди знати:

• Верује се да активирање ове тачке са незнатном масажом узрокује ефекат за исцељивање и зарастања рана.
• ЗЗУ-САН-ЛИ Повезана је са свим системима тела, има заједничку ефекту против прања и исцељења, успорава процесе старења, умирује нервни систем и нормализује хормоналну позадину.
• Проведене су студије које су показале да људи који редовно утичу на ову тачку мање је вероватноћа да пате од хипертензије, излечене су од гастритиса и разне неурозе.

Упутства о томе како то исправити масажа Ззу-сан-лее:

• Седите угодно и пронађите тачку ЗЗУ-сан-ли.
• Кликните на њега и полако га масирајте у смеру казаљке на сату.
• Утицај треба да буде довољно интензиван, уз притисак на кожи.
• Важно је одржавати опуштено стање током масаже.
• То можете постићи дубоко споро дисање.

Савет: Поступак можете да обављате помоћу ораха - котрљајте 2 матице на локацији тачке или додирните га. Можете, у седећем положају, произвести светлошну тапкање са стиснутим песницама на обе ноге истовремено.

Источни исцелитељи тврде да је на току ЗЗУ-САН-ЛИ Повећава тон кардиоваскуларног система и спречава развој многих васкуларних болести.

Поновите масажу онолико пута дневно, јер ћете осећати потребу за тим, али је непожељно да одаберете време пре спавања - масажа има подстицај, оснивши утицај на тело.

Треба да се памти: Да би се постигао уочљив ефекат, потребно је утицати на "тачка дуговечности" више од једног дана, али најмање неколико недеља, пожељно - редовно током живота.

За процедуре постоје неке контраиндикације:

• Схарп срчани државе - срчани удар итд.
• Онколошке патологије
• Повећана телесна температура

Поред масаже, постоје две екстремније методе активирања Сун-ЛИ:

• Каутеризација
• Дуго-ношење паприка

Међутим, такве методе такође могу имати негативан утицај на здравље, контраиндицирани су у озбиљним болестима (мождани удар, онкологија). Стога ће код куће најбољи избор бити уобичајена масажа. Погледајте видео који детаљно приказује како да пронађете ову тачку.

Видео: Како да пронађете тачку дуготрајности тачно - тачка од 100 болести

Како пронаћи тачку дуговечности на рукама: упутства, савети о томе како да урадите масажу

Хе-г - Поинт хитне помоћи ће брзо помоћи у општем квару снаге, главобоље, као и са разним пробавним проблемима - мучнина, штуцање, жгаравица. Може да се ослободи зубобоље. Уз редовну изложеност, побољшава саслушање и визију, повећава имунитет.

Како пронаћи тачку дуговечности на руку - савети:

• Хе-г Налази се на стражњој страни длана, у рупи између палца и кажипрста.
• Када га притиснете, морате се осећати лагано богатство.

Како утицати - упутства, како да урадите масажу:

• Десет минута масажа према светлошним притиским у ову тачку.
• Можете и активирати и активирати Хе-г Са тупим врхом оловке, лако га притискате на кожу.
• Потребно је извршити утицај 10-20 пута На свакој руци у року од 10-15 минута.
• Можете то да масирате 3 или 4 пута дневно.

Важно: Трудноћа је апсолутна контраиндикација за утицај на ову тачку, јер постоји ризик да изазове прерано рођење.

Како пронаћи тачку дуговечности на стопалу правилно: упутства, савети

Иун-тсуан, у преводу "Грозирање пролећа", они такође називају извор дуговечности. Може се користити за опуштање, као и да се хитну помоћ пружи таквим условима:

• Конвулзије
• Ударне државе
• Губитак свести
• Кратког даха
• Аритмиас
• Дигестивни поремећаји
• Да олакша бол у ногама

Како пронаћи ову тачку дугог дуготраја на стопалу правилно - савети:

• Она је смештена између ИИ и ИИИ плус костију.
• Да бисте је олакшали проналажење, потребно је да стисните прсте: мало удубљења се појављује на стопалу.
• Његов центар је "пролеће".

Како утицати на ову тачку - упутства:

• За активирање Иун-тсуан Произвести 100 светлих притиска.
• Важно је да је стопало истовремено опуштено, а притисак није узрокован болом.
• Поента се налази на осетљиво место које се лако повреди.
• Као алтернатива притиском, можете да трљате ђон дланом, као и за лепљење малих квадрата паприке паприке на "протоку" обе ноге ".

Вреди знати: Ова метода - закрпа за лепљење паприке може се користити пре тешких пословања који изазива снажно узбуђење. Топлота на месту Иун-тсуан Помоћи ће вам да остане мирна.

Упркос чињеници да је ова тачка једно од најосетљивијих места стопала, многе друге зоне важне за тело налазе се на једини начин. У стара времена, једини је масиран природно: људи су морали да се померају много, често боса. Данас људи воде седећи животни стил, присиљавајући тело да функционише у неприродне услове за то. Они који желе да живе дуг живот морају издвојити време да пешке пешке.

Видео: Лековита бодови нашег тела на рукама и ногама

Да ли је тачно да ће масажа дугог ведрог боравка уштедјети од 100 болести?

Источна медицина је дуго привукла пажњу научника. Многи људи постављају питање: Да ли је тачно да ће масажа точка дугог вештака уштедјети од 100 болести?

• Студије посвећене реакцијама тела на иритацију одређених тачака на телу које то показују арт-Јок Арт Многе врсте боли могу се ослободити.
• Поред тога, можете ублажити нервни стрес, па чак и да спречите нападе астме.

Било би глупо занемарити тако једноставне, ефикасне и практично никакве контраиндикације методама побољшања здравља. Међутим, са развојем озбиљног, претећи животе СУ-ЈОК болести, може се применити само као додатак поступцима третирања традиционалне медицине. Срећно!

Видео: Три здравствене тачке и дуготрајно-ХА-ХА-ГУАН-ЗЗУ-СЕН-ЛИ масажа