Lipoična (alfa-lipoična) kislina v tablicah-kako jo jemati za hujšanje: Navodila za uporabo, trajanje tečaja, pregledi zdravnikov in nasvetov tehtnega ženska

V tem članku se bomo pogovarjali, ki je lipoična kislina za hujšanje in kako pravilno uporabljati.

Vsebina

Da bi zmanjšali svojo težo, so ženske na veliko pripravljene. Za začetek večina začne jesti pravilno in iti na trening. Ko pa ne dajo želenih rezultatov, se morajo obrniti na farmacevte. Proizvajalci vsako leto proizvajajo veliko novih prehranskih dodatkov in vitamina, podobnih orodjem za modeliranje slike. Izbira je preprosto ogromna, vendar so le enote resnično učinkovite in varne. Sem spadajo lipoijska kislina. Začelo se je uporabljati za hujšanje ne tako dolgo nazaj, vendar je že zbralo veliko pozitivnih pregledov. Vendar zdravniki pravijo, da je "pasivna" izguba teže, torej le en vnos kisline. Ugotovimo, kakšno orodje deluje, ko deluje, in kako ga pravilno uporabljati.

Kaj je lipojska kislina?

Lipoijska kislina je endogeni antioksidant, ki veže endogene radikale. Je udeleženka mitohondrijske presnove v kletki. Poleg tega ščiti celice pred prodiranjem reaktivnih radikalov. Slednje se pojavljajo z vmesnim metabolizmom, težkimi kovinami in ko je razpad tujih komponent.

Na splošno se lipojska kislina za hujšanje, kot smo že povedali, uporablja ne tako dolgo nazaj. Uporablja se predvsem za okvaro diabetikov. Vendar pa je za hujšanje precej učinkovit, ker je sposoben kupiti maščobe. To je posledica dejstva, da izboljša presnovne procese in pretvori sladkor iz hrane v energijo.

V naravi je ta snov v obliki kristalnega praška, ki ima rumenkasto barvo. Njegova aroma ni zelo prijetna, ampak okus grenkega. Naravna snov v tekočinah, ki imajo alkoholno osnovo, se popolnoma raztopi.

Izdelan je izdelek za hujšanje v obliki tablet, kapsul ali prahu. Poleg tega ga najdemo v injekcijah. Da bi se znebili odvečne teže, je primerna tudi naravna lipojska kislina, torej iz hrane.

Lipoična ali alfa-lipojska kislina: Kakšna je razlika?

Alfa-lipojska kislina je tudi naravna organska spojina, ki jo proizvaja telo. Uporablja se za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni.

Vendar snov proizvaja črevesje v zelo majhnih količinah. Torej lahko telo preprosto podpira normalno. Toda glavni del stabilnega delovanja telesa je treba pridobiti od zunaj s hrano. S starostjo se snov proizvaja še manj.

Alfa-lipojska kislina se uporablja za hujšanje, vendar le ne kuri maščob, ampak začne procese, zaradi katerih se hrana hitreje prebavi. Glavna naloga pri hujšanju je zmanjšanje krvnega sladkorja in zatiranje občutka lakote.

Tako se za hujšanje izdelek uporablja le kot pomožni. Veliko lažje je zdržati stroge diete in se ne odbiti. Poleg tega vitamin čisti telo iz vsega odveč in to tudi pomaga zmanjšati težo.

V svojem delovanju se lipoična in alfa-lipojska kislina praktično ne razlikuje. Njihova glavna razlika je molekularna struktura. Torej ima snov dva oblika-r (+) in s (-). Prva je enaka tistemu, ki proizvaja telo, drugi pa je izomer, ki se oblikuje med njegovo proizvodnjo. Kislina r (+) se imenuje alfa-lipoična in izomer-lipoična. To je edina razlika med temi snovmi.

Kako lipoična ali alfa-lipojska kislina vpliva na izgubo teže žensk in moških?

Pogosto, ko se lipoijska kislina uporablja za hujšanje, se pojavi vprašanje, kakšen učinek ima komponenta na telo in na splošno, zakaj ljudje hitro shujšajo.

To je posledica učinka zdravila. Je naslednje:

V telesu se raven glukoze normalizira. Ko lipoijska kislina deluje na telo, se presežek sladkorja ne pretvori v odvečne kalorije, ampak postane energija. Zaradi tega se teža izgubi v bolj udobnih pogojih.
Orodje spodbuja presnovne procese v telesu, kar dobro vpliva na hujšanje.
Hitro odstranjevanje prostih radikalov. Lipojska kislina očisti telo. To pozitivno vpliva na zdravje na splošno in pomaga tudi pri odstranjevanju odvečne teže. V nekaterih primerih je vzrok odvečne teže natančno kopičenje škodljivih snovi v telesu.

Pomembno je razumeti, da bo uporaba zdravil s to komponento prinesla želene rezultate le, če jih boste vzeli na tečajih in ne v enem časovnem odmerku.

Alfa-lipojska kislina za hujšanje v tablicah-kako jemati: odmerjanje

Da bi bila lipoijska kislina učinkovita, je pomembno, da ne samo, da se udeležite tečajev, ampak tudi izbrati pravo trajanje. Poleg tega je pomembno tudi odmerjanje. Dejstvo je, da ima aktivna snov posebno kemijsko aktivnost, zato je treba njene lastnosti preučiti vnaprej, tako da ne bi bilo neželenih posledic.

Praviloma se snov prodaja v lekarnah v obliki prehranskih dopolnil. Vsak proizvajalec poda svoja priporočila glede odmerka. Kar zadeva zdravnike, so vzpostavili posebna pravila, ki jih je treba upoštevati pri jemanju določenih zdravil:

Če ni zdravstvenih indikacij za jemanje zdravil, potem dnevna norma ne sme presegati 50 mg
Odmerek 75 mg se lahko uporabi le kot del celovitega zdravljenja bolezni jeter, srca in ledvic
Bolniki s sladkorno boleznijo običajno vzamejo vsaj 400 mg vitamina na dan
Največji dopustni odmerek za zdravo osebo je 100 mg
Če se fizični napor znatno poveča, se lahko dovoljeni odmerek večkrat poveča, z zelo aktivnim kardio treningom-500 mg

Če mora človek shujšati, se odmerki razdelijo za moške in ženske drugače. Torej lahko ženske vzamejo od 30-50 mg na dan. V tem primeru je število tehnik tri. Za moške je odmerek 50-75 mg. Če se sprejem izvede z intramuskularno dajanjem, potem odmerek ne more biti več kot 50 mg. Nekateri viri trdijo, da je optimalni odmerek za pridobitev rezultata 100-200 mg lipojske kisline na dan. Vendar je bolje začeti z majhnimi odmerki, da preprečite negativno reakcijo telesa.

Alfa-lipojska kislina pri izgubi tablet teže-koliko je treba: trajanje tečaja

Kot smo že povedali, se lipoična kislina za hujšanje sprejme. Torej, trajanje enega takega tečaja bi moralo biti 2-3 tedne. Hkrati se je v nekaterih situacijah mogoče povečati na en mesec, če je potreben boljši rezultat. V prihodnosti brez odmora snov ne bo delovala, ker nastanejo določena tveganja za zdravje. Hkrati je treba med tečaji opaziti odmor. Minimalno obdobje je en mesec, vendar je priporočljivo, da vzdržimo dva.

Alfa-lipojska kislina za hujšanje: kontraindikacije

Tako kot številne snovi ima tudi lipoijska kislina za hujšanje določene kontraindikacije.

So takšni:

Lipoijska kislina za hujšanje: neželeni učinki

Med drugim ima lipoijska kislina za hujšanje določene stranske učinke. Tako se lahko slabo počutje zaradi sprejema sredstev zgodi s prevelikim odmerkom ali dolgoročnim sprejemom.

Če ima oseba preveliko odmerjanje, potem manifestira takšne simptome, kot je:

Neprijetni občutki v želodcu
Izpuščaje na koži, srbenje ali ekcem
Anafilaktični šok
Glavobol, povečanje krvnega tlaka
Slabost in driska
Konvulzije in kršitev dihanja

Če se ti simptomi pojavijo, potem takoj nehajte jemati zdravilo.

Ne mislite, da če jemljete lipoično kislino v velikih odmerkih, dosežete najboljši učinek. Nevarno je dovoliti preveliko odmerjanje, saj lahko privede ne le do grožnje z zdravjem, ampak tudi do življenja.

Turboslim alfa-lipojska kislina z L-karnitinom: uporaba za hujšanje, rezultati

Lipojska kislina za hujšanje je del tako priljubljenega turboslima. Potrebno je aktivirati procese presnove, pa tudi presnovo maščob. Poleg tega daje osebi dodatno energijo in krepi imuniteto.

Priporočljivo je jemati zdravilo izključno v skladu z navodili, navedenimi na embalaži. Shema je naslednja: Enkrat na dan pred obroki dve tableti je največje obdobje jemanja droge en mesec. Po zaključku tečaja je potreben kratek oddih.

Poleg tega ima zdravilo kontraindikacije. Torej ga ni mogoče jemati s posamezno nestrpnostjo do komponent. Poleg tega je mlajše od 16 let strogo prepovedano pitje. Enako velja za nosečnice in doječe ženske. Pomembno je tudi vedeti, da se količina glukoze v krvi zmanjša zaradi jemanja zdravila, zato se morate ob prisotnosti bolezni ščitnice ali diabetesa mellitusa najprej posvetovati s specialistom. S posebno previdnostjo je priporočljivo, da izdelek vzamete v prisotnosti razjede ali gastritisa, ker se želodčni sok aktivno proizvaja.

Alfa-lipoična in jantarna kislina: uporaba sklepov za hujšanje

Preden uporabite lipojsko kislino za hujšanje, morate poskrbeti, da je združljiva z drugimi zdravili. Tako ga na primer ni mogoče jemati s cisplatinom, renotinxom, tekočino, pa tudi s pripravki kalcija, magnezija in železa.

Ker ta vitamin veže kovine, mora biti vrzel med tehnikami več ur. Optimalno 2 ali 3.

Z jantarno kislino lahko jemljemo lipoično kislino hkrati. To je samo učinek se nekoliko poveča. Če morate zdravila piti skupaj, je bolje določiti odmerek skupaj z zdravnikom. Dejstvo je, da je jantarna kislina varno orodje, vendar le s dolgotrajno uporabo vpliva na delovanje srca. Zato je priporočljivo posvetovati s kardiologom.

Alfa-Lipoeva in Taurin: uporaba sklepov za hujšanje

Lipojska kislina za hujšanje je združljiva s tavrinom. Ta kombinacija ne omogoča samo shujšanja, ampak tudi, da se znebite otekline, obnovite ravnovesje vode in soli v telesu, pa tudi zmanjšanje pritiska. S hkratno uporabo se antioksidativno zaščito telesa poveča, imunost se izboljša, srce se okrepi in vzdržljivost se poveča.

ALFA-LIPOIS IN MODELNI OBLIKI: Uporaba sklepov za hujšanje

Prehransko dopolnilo ModelForm se uporablja za odpravo odvečne teže. Lipoijska kislina za izgubo teže v tem primeru vam omogoča, da izboljšate učinek zdravila, izboljšate njegovo toleranco in tudi zmanjšajo tveganje za neželene učinke.

Hkrati lipoijska kislina razširi učinek modela, kar omogoča zmanjšanje pogostosti uporabe tega dodatka.

Alfa-Lipoic in Glucophage, Metorfin: uporaba sklepov za hujšanje

Če se lipoijska kislina za hujšanje vzame s sredstvi, ki se ponašajo s sladkorjem, je pomembno razumeti, da je v običajnem odmerku to mogoče storiti samo zdravim ljudem, ker ne bodo imeli hipoglikemičnega učinka. Vendar pa se je tudi v tem primeru treba posvetovati z endokrinologom.

Odmerek 200 mg je mogoče odnesti za tiste ljudi, ki nimajo sladkorne bolezni. V tem primeru mora biti del glukofaga minimalen in je le 500 mg. Sprejem se med ali po prehranjevanju izvaja 2-3 krat na dan. Največji tečaj je dva meseca. Poleg tega si morate po tem, da se tri mesece močno odmorijo. Enaka shema velja za metrorfin.

Zelo pomembno je opazovati nekatera pravila med skupnim sprejemom, tako da ni zapletov:

Med zdravljenjem se odpovedujte naporni treningi
Hkrati z dodatki je prepovedano jemati diuretike in z vsebnostjo joda
Post je tudi prepovedana. Hrana mora biti vsaj 1000 kcal na dan

Tudi če obstajajo akutne črevesne okužbe, ki jih spremlja driska, potem ne morete jemati glukofaga.

Ali je lipojska kislina združljiva z alkoholom?

Če je človek sprejet za lipoično kislino za hujšanje, potem mora zavrniti alkohol. Dejstvo je, da ne samo poslabšajo učinkovitost zdravljenja, ampak tudi na splošno dobro počutje.

Lipoijska kislina in metionin: uporaba sklepov za hujšanje

Lipoijska kislina za hujšanje lahko vzamemo skupaj z metioninom. V tem primeru se bodo učinki zdravil stopnjevali. Vendar je čas sprejema drugačen. Dejstvo je, da se metionin jemlje 1-2 ure pred obroki, lipoična kislina pa v pol ure.

Kdaj začne delovati lipoijska kislina?

Mnoge zanimajo, ko lipoijska kislina za hujšanje začne delovati, torej odvečna teža začne oditi. Praviloma se prvi rezultati pojavijo v enem tednu. Po približno dveh tednih gre približno tri kilograme teže. Rezultat velja za dober, če se v enem mesecu izgubi 5-7 kg.

Glede na študije z rednim fizičnim naporom ženske izgubijo do 10 kg.

Hkrati se poleg izgube teže na splošno dobro počutje izboljša, saj najprej teža postane nižja, zdravilo pa je usmerjeno v normalizacijo telesa.

Lipoijska kislina za hujšanje: ocene tehtne in rezultatov

Lipoijska kislina za hujšanje zbira veliko pozitivnih pregledov. Večina žensk, ki poskušajo shujšati s svojo pomočjo, poroča, da v odsotnosti treninga, vendar s pravilno prehrano, teža ne raste, vendar tudi ne pade. V tem primeru postane stanje kože veliko boljše.

Tisti, ki še naprej jedo kot običajno in ne hodijo na trening, na splošno verjamejo, da lipoična kislina ne pomaga in so zaman porabili denar.

Vendar pa športniki, bodybuilderji in ženske resno konfigurirani za hujšanje, dosegajo odlične rezultate, tudi po odpovedi droge pa se še naprej držijo zdrav življenjski slog.

Tu je nekaj fotografij tistih, ki so že preizkusili učinek lipojske kisline:

Lipoijska kislina za hujšanje: ocene zdravnikov

Zdravniki menijo, da je lipoijska kislina za hujšanje učinkovita, vendar le z integriranim pristopom. Zato vsekakor priporočajo pravilno prehranjevanje in telesni telesni aktivnosti.

Kozmetologi ugotavljajo, da zdravilo dobro vpliva na videz. Krepi lase in nohte, gladi kožo in zmanjšuje gube. Tako lahko lipojsko kislino imenujemo ne le sredstvo za hujšanje, ampak tudi izboljšanje videza.