Ako a koľko variť kuracie fazule mrazené a čo z toho variť: kulinárske odporúčania, recepty

Jedným z najužitočnejších produktov je fazuľa Patch, ak žijete v dedine alebo máte letnú chatu, potom sa môže pestovať na vašom webe. Ale v mestách sa tento produkt predáva vo všetkých obchodoch, takže zistenie, že to nebude ťažké.

Zloženie 100 g fazule náplasti obsahuje iba 30 kcal, takže ho môžu používať ľudia, ktorí chcú schudnúť. Ak chcete používať fazuľu, musí sa najprv variť. Dôvodom je skutočnosť, že čerstvé fazule obsahujú jedovatú látku, ktorá je pre ľudí nebezpečná. Ale v procese varenia zmizne. V tomto článku sa uvádza odporúčania na varenie produktu, ako aj najznámejšie recepty, ktoré obsahujú fazuľa.

Ako si vybrať fazuľu?

Aby boli fazule záplaty chutné a rýchlo pripravené, musíte si ich správne zvoliť. Musíte zvážiť tieto pravidlá:

1. Vyberte si struky, ktoré už dosiahli zrelosť. Je lepšie, ak majú všetci rovnaký odtieň.
2. Kúpte si iba mladé struky. Mali by byť svetlo žltá alebo svetlo zelená.

Ak si kúpite potlačené struky, budú príliš vláknité. Musia byť uvarené omnoho dlhšie. Ale s predĺženým tepelným spracovaním sa počet vitamínov ako súčasť fazule patch znižuje.

Koľko uvariť fazuľa?

Ak chcete vedieť, koľko potrebujete na varenie fazule, potom zvážte proces varenia:

• Ak sa chystáte variť fazule na panvici, musíte zistiť 5 minút. Po vriacej vode.
• Špargľa je pripravená 7 minút.
• V mikrovlnnej rúre sa bôby asparagus pripravujú na 1-1,5 minúty.

Ako variť patch fazule chutné a rýchle?

Ak sa rozhodnete variť fazule, dodržiavajte niekoľko pravidiel:

1. Používať iba varenie filtrovaná voda. Tvrdá voda obsahuje vápnikové soli. Negatívne ovplyvňujú odtieň hotového špargle.
2. Nerečte fazuľa príliš malé. V opačnom prípade produkt stratí najviac vitamíny a minerály.
3. Je potrebné hodiť čerstvý špargľa vo vriacej vode, ku ktorej už bola pridaná malá soľ. K špargle je chrumkavé, pridajte trochu sódy.
4. Ak chcete zachovať prírodný jasne zelený odtieň, vložte varený špargľu do studenej vody. Je lepšie, ak je to s ľadom.
5. Trvanie varenia bôbov špargle pre šalát je rovnaké ako pre prílohu.
6. Uistite sa, že produkt netrávi. Potom zostane chrumkavý.

Ako variť mrazené kuracie fazule na panvici?

Väčšina ľudí uprednostňuje varenie špargle na panvici. Tento inventár je cenovo dostupný a proces varenia trvá niekoľko minút.

Proces varenia mrazených nasekaných fazule na panvici:

1. Počkajte, kým nie je špargľa úplne rozmrazený.
2. Priveďte vodu do varu a pridajte k nej 1 lyžička. soľ a 0,5 lyžičky. sóda.
3. Vrhnite špargľu do panvice.
4. Akonáhle sa fazuľa vrie, znížte oheň a uvarte ho ďalších 5-6 minút. Ak potrebujete úplne uvariť špargľové fazule, počkajte 10 minút.
5. Presťahovať Špargľa pre cedníkA nechajte vodu úplne vypustiť.
6. Použite ho na varenie svojho obľúbeného jedla alebo použite produkt v jeho najčistejšej podobe.

Recept na súčasnú časť na paru

Existujú ženy v domácnosti, ktoré uprednostňujú varenie výrobkov. Predpokladá sa, že v nich je zachovaných viac vitamínov a minerálov.

Proces varenia fazúľ zapálený:

• Na kachle vložte panvicu naplnenú vodou.
• Položte cedník, ale jej dno by sa nemalo dotýkať vody.
• Počkajte, kým sa voda uvarí. Pridajte trochu soli.
• Vložte fazuľové fazule do cedníka a zakryte dizajn veka.
• Doslova po 5 minútach. Môžete získať hotový špargľa.
• Ak potrebujete bohatý odtieň produktu a fazuľa zostáva chrumkavá, umiestnite ho niekoľko minút do ľadovej vody.

Mrazené fazule v mikrovlnnej rúre

Ak chcete ušetriť čas a variť špargľu po dobu 1-1,5 minút, použite mikrovlnnú rúru.

Proces varenia:

• Vložte špargľu do dosky, ktorá je vhodná pre mikrovlnnú rúru.
• Nalejte zeleninu malým množstvom vody.
• Prikryte vekom, v ktorom sú diery. To je potrebné na odstránenie pary.
• Zatvorte dvere mikrovlnnej rúry a vykonajte svoju prácu 40-45 sekúnd.
• Ak špargľa nie je úplne uvarená, dajte ho ďalších 30-40 sekúnd. To bude stačiť.

Koľko variť fazule pred zamrznutím?

• Mnoho letných obyvateľov, ktorí pestujú špargľu na webe, uprednostňujú ho. Dôvodom je skutočnosť, že v čerstvej forme sa produkt nezachová pred Frost. A v zime naozaj chcem variť riad nielen chutné, ale aj užitočné.
• Zmrazený špargľa je ideálnou voľbou pre zimu. Môže sa uložiť v mrazničke až do 6 mesiacov.
• Pred zamrznutím fazule na záplaty potrebuje blesk. To znamená, vložte do vriacej vody do niekoľkých minút. Tepelná liečba vám umožňuje zničiť všetky vírusy a baktérie, ale zachovať vitamíny v zložení zeleniny.
• Najprv musíte opláchnuť struky a odrezať konce. Potom rozrežte každý podložku na niekoľko častí a vložte do vody, ktorá sa uvarila. Držte asi 2 až 3 minúty a potom okamžite vložte do ľadovej vody.
• Položte fazuľa na uterák alebo obrúsok tak, aby vyschla. Vložte do tašky na mrazenie a vložte do mrazničky.

Ako uvariť fazuľu v pomalom sporáku?

• Teraz má takmer každá žena v domácnosti viacnásobne. S tým môžete rýchlo uvariť akékoľvek jedlo vrátane špargle.
• Najprv musíte rozmraziť mrazené fazule. Vložte ho do viacnásobnej misky a zapnite režim „Varenie“. Nainštalujte časovač na 3-4 minúty, aby sa špargľa nevarila. Potom, čo ho môžete použiť na prípravu hlavných jedál.

Varenie aspary pre šalát

• Ak sa chystáte používať fazule na výrobu šalátov, musíte poznať základné princípy jeho varenia. Najprv musíte umiestniť zeleninu do vriacej slanej vody a variť asi 3 minúty.
• Ak plánujete variť studené šaláty, potom špargľu vložte niekoľko minút do studenej vody. Bude lepšie, ak k tomu pridáte trochu ľadu. Ak varíte horúci šalát, potom smažte špargľu v oleji po dobu 2-3 minút.

Výber fazuľových receptov

• Špargľa je veľmi častý a zdravý produkt, ktorý je súčasťou mnohých jedál. Dáva miske príjemnú chuť a tiež nasýti telo vitamíny a minerálne komponenty.
• Ďalej sa bude považovať za najslávnejšie recepty, ku ktorým pridáva asparage fazuľa. Ak sa ich rozhodnete uvariť, postupujte podľa pokynov v kroku -By.

Omeleta s fazuľami

Ak chcete mať vynikajúce a užitočné na raňajky, pripravte si omeletu s obľúbeným korením. Je pripravený v priebehu niekoľkých minút od celkom bežných prísad.

Zlúčenina:

• Kancelária - 0,2 g
• Vajce - 2 ks.
• Paradajky s lúčom - 1 ks.
• Petržlena - 2 vetvy
• Slnečnicový olej - 2 lyžice. l.

Proces:

1. Rezať cibuľu polovičné prstenea paradajky v malých kocky.
2. Jemne nasekajte zelenú.
3. Vytiahnite vajcia do hlbokej misky a zmiešajte ich s korením. Porazte šľahačkou alebo mixérom, aby bola hmota homogénna.
4. Nalejte trochu oleja do horúcej panvice. Na to Cibuľa do zlatého tieňa.
5. Kombinujte cibuľu s špargle. Posypte soľou a korením.
6. Nalejte vajíčka a premiešajte.
7. Keď vajcia zahusťovaťPosypte hmotnosťou zelených a nasekaných paradajok.
8. Dusíte ingrediencie 2-3 minúty a pripravené.

Korenie s mäsom

Ak potrebujete variť výdatný obed, aby ste potešili domácnosti, môžete si pripraviť jedlo z špargle a mäsa s korením. Proces varenia bude trvať iba 20-30 minút. Výsledok však bude vynikajúci.

Zlúčenina:

• Mäso (bravčové alebo hovädzie mäso) - 0,6 kg
• Cibuľa - 1 ks.
• Sladké korenie - 2 ks.
• Otkryan Beans - 0,25 kg
• Paradajky - 3 ks.
• Cesnak - 3 zuby
• Petržlenová, vetvy Dill-3-4
• Rastlinný olej - na praženie

Proces:

1. Mletie mäso, cibuľu a paradajky na plátky. Korenie slamka.
2. Zahrejte olej na panvici a smažte mäso na oboch stranách. Predtým je potrebné ho treť malým počtom korenín.
3. Pridajte korenie a cibuľu do mäsa. Smažte 5-7 minút.
4. Pridajte špargľu. Výrobky guláš po dobu 5-7 minút.
5. Nalejte rozdrvené paradajky a korenie. Pridajte 100 ml vody. Zakryte panvicu vekom. Pripravte zmes až do úplnej.
6. TNIT ochutnal. Ak je to potrebné, pridajte ďalšie obľúbené korenie.
7. Pridajte greeny a nasekaný cesnak. Položte jedlo ďalších 5 minút a potom ho podávajte k stolu.

Brokolica s náplasťou

Mnoho ľudí, ktorí monitorujú svoju výživu, radi varia zeleninu. Ideálnou voľbou na obed alebo večeru je vyprážaný špargľa s brokolicom a obľúbeným korením.

Zlúčenina:

• Brokolica - 400 g
• Špargľa - 0,3 kg
• Zemiaky - 3 ks.
• Mrkva a cibuľová hlava - 1 ks.
• Olivový olej - 2 lyžice. l.

Proces:

1. Strúhajte mrkvu na hrubom strútku, odrežte cibuľu kocky. Dusené zelenina v oleji, až kým mrkva nestane.
2. Nalejte varené fazule. Komponenty duste niekoľko minút.
3. Po pridaní zemiakov nasekaných na malé kúsky.
4. Nalejte brokolicu, ktorú predprúdujete do častí a zvaru.
5. Duste s uzavretým vekom, kým sa zemiaky pripravia.
6. Dávkujte so svojimi obľúbenými korením.
7. Pred podávaním ozdobte nasekanými bylinkami.

Ako variť vynikajúcu zeleninu a špargľu?

V zime chcete viac ako inokedy chutnú a aromatickú polievku. Zeleninová polievka s špargľovými fazuľami sa bude nielen zohriať v chladnom čase, ale tiež nasýti telo užitočnými látkami.

Zlúčenina:

• Vajce - 1 ks.
• Fazuľa - 0,2 kg
• Mrkva - 1 ks.
• Zemiaky - 2 ks.
• Zelene-3-4 pobočky
• Olej - 2 lyžice. l.
• Korenie - podľa chuti

Proces:

1. Mlezajte ošúpané zemiaky s kockami.
2. Nalejte zemiaky vodou a zapálite.
3. Rozrezajte luk kockami. Smažte ju s strúhanou mrkvou, až kým sa nezíska zlatý odtieň.
4. Keď sa zemiaky vvaria, pridajte k nemu špargľu, korenie a zeleninový dresing.
5. Varte polievku ďalších 25-30 minút.
6. Varte vajíčko a nakrájajte ho na polovicu.
7. Ozdobte hotovú misu nasekanú zeleňou a polovičnými vajecmi. Slúžiť na stôl.

Ako variť lobio z asparagusových fazule?

V Gruzínsku sa často pripravuje Lobio, ktorý zahŕňa špargľu. Jedná sa o ideálne jedlo, ktoré kombinuje s mäsom. Môže sa tiež používať osobitne.

Zlúčenina:

• Cibuľa - 1 ks.
• Rastlinný olej - 2 lyžice. l.
• Walnut Core - 50 g
• Sladké korenie - 1 ks.
• Zelení - 2 vetvy
• Paradajky - 1 ks.
• Podchkvoy fazuľa - 0,2 kg
• Cesnak - 2 zuby
• Korenie

Proces:

1. Pridajte fazuľa na horúcu panvicu. Vyprážajte ho v rastlinnom oleji po dobu 5 minút.
2. Brúska cibuľu a korenie. Cibuľu smažte do zlatého tieňa a potom pridajte sladké korenie. Dusené zelenina, neustále miešanie.
3. Grind paradajky s kockami. Pridajte k zelenine a duste 10 minút.
4. Kombinujte zeleninu s fazuľou, soľou a podľa chuti pridajte korenie.
5. Pridajte nakrájaný cesnak, nasekané orechy a zelené.
6. Zmiešajte a podávajte na stôl.

Ako variť Phali s asparagusovými fazuľami?

Jedným z najbežnejších gruzínskych jedál je Phali. Skladá sa z benzínovej stanice orechov a špargle. Proces varenia je pomerne jednoduchý, a preto sa Phali pripravuje na všetky sviatky. Toto jedlo sa môže konzumovať na skvelom poste, pretože nemá zakázané výrobky.

Zlúčenina:

• Špargľa - 0,5 kg
• Cibuľa - 2 ks.
• Walnut Core - 0,1 kg
• Cesnak - 2 zuby
• Zelení (petržlen, kôp
• Ostré korenie - 1 ks.
• Šťava z granátového jablka - 3 lyžice. l.
• Grenade zŕn - 50 g

Proces:

1. Brúste orechy v mixéri.
2. Cesnak, ostré korenie a greeny, porazte v mixéri až do homogénnej konzistencie. Pridajte soľ a dôkladne premiešajte.
3. Kombinujte zmes šťavy z granátového jablka.
4. Mliezajte fazuľa osobitne v mixéri a kombinujte sa s inými ingredienciami.
5. Vytvorte malé gule z výslednej hmoty.
6. Predtým, ako slúžite na stole, ozdobte granátmi.

Varenie chutné a aromatické cestoviny

Pitch Fazuľa je súčasťou nielen gruzínskych, ale aj talianskych jedál. Ak ju pridáte do talianskej pasty, dostanete misku s bohatou vôňou a príjemnou chuťou.

Zlúčenina:

• Makarón z odrôd tvrdej pšenice - 0,25 kg
• Soľ - 1 lyžička.
• Olivový olej - 4 lyžice. l.
• Cesnak - 2 zuby
• Korenie - podľa chuti
• Čerešňové paradajky - 200 g
• Citrón - 1 ks.
• Špargľa - 0,25 kg
• Bazalka - 3 vetvičky

Proces:

1. Zoberte vodu na panvici a položte ju na oheň. Keď voda vrie, soľ a hodte cestoviny. Odstráňte varené cestoviny v cedníku. Voda, v ktorej boli pripravené, sa musí zachovať.
2. Sladký olivový olej na panvici. Fry cesnak a fazuľa na ňom. Soľ, korenie a duste 5 minút.
3. Kombinujte cestoviny so zeleninou na panvici.
4. Nakrájajte paradajky na 2 diely a pridajte do zvyšku ingrediencií.
5. Nalejte 120 ml vody na panvicu, v ktorej sa cestoviny varili.
6. Pridajte citrónovú kôru a 3 lyžice. l. citrónová šťava.
7. Zmiešajte všetky ingrediencie a duste ich asi 4 minúty.
8. Podávajte na stole, po zdobení nasekanou bazalkou.

Ako variť špargľu na čiastočný úväzok?

Ak chcete prekvapiť hostí, nezabudnite si pripraviť šparku vo flot so svojimi obľúbenými korením. Proces varenia bude trvať trochu času, ale výsledok vás príjemne prekvapí.

Zlúčenina:

• Cibuľa - 2 ks.
• Olivový olej a sójová omáčka - 2 lyžice. l.
• Ťažba hovädzieho mäsa alebo kuracie mäso - 0,3 kg
• Zelení - 4 vetvy
• Podchkvoy fazuľa - 0,4 kg

Zlúčenina:

1. Vyčistite cibuľu a nakrájajte ju kockami. Smažte cibuľu v olivovom oleji, až kým sa neobjaví zlatý odtieň.
2. Pridajte mleté \u200b\u200bmäso do cibule a duste ingrediencie po dobu 5 minút. Oheň by mal byť silný. Aby hmota nespálila, neustále ju miešala.
3. Pridajte sójovú omáčku, iskry, špargľu a nasekanú zelenú.
4. Zakryte panvicu vekom a zmes duste 10 minút.
5. Misa bude pripravená, keď je fazuľa mäkká.

Príprava originálneho šalátu s špargle, kuracie a sladké korenie

Mnoho výrobkov sa navzájom kombinuje. Ale ak spojíte fazule, kuracie a sladké korenie, ukážete veľmi originálny a chutný šalát. Dokonale dopĺňa každú sviatok a hostia vás požiadajú o recept.

Zlúčenina:

• Kuracie filé - 0,8 kg
• Sladké korenie - 2 ks.
• Cibuľa - 1 ks.
• Špargľa - 0,4 kg
• Korenie - podľa chuti
• Slnečnicový olej - 3 lyžice. l.
• Cesnak - 2 zuby
• Sójová omáčka - 2 lyžice. l.

Proces:

1. Navrhnite čerstvé kuracie filé na malé kocky. Pepper bude brúsiť prúžky a cibuľu s polovičnými krúžkami.
2. Vyprážajte kurča v rastlinnom oleji po dobu 10 minút. Soľ a korenie.
3. Vymažte luk na samostatnej panvici, až kým nezíska zlatý odtieň. Pridajte k tomu korenie a smažte zeleninu ďalších 7-10 minút.
4. Kombinujte kurča, fazuľa a zeleninu. Outourujte ich korením, sójovou omáčkou a nakrájaným cesnakom. Dôkladne premiešajte a duste ďalších 5 minút.
5. Slúžiť na stôl.

Lahodný šalát s mušľami a fazuľami

Patch fazule sú ideálne kombinované s morskými plodmi. Šalát z špargle a mušle dokonale dopĺňa slávnostný stôl.

Zlúčenina:

• Varené mušle - 0,25 kg
• Špargľa - 0,4 kg
• Korenie - podľa chuti
• Cibuľa - 1 ks.
• Rastlinný olej - 3 lyžice. l.
• Sójová omáčka a citrónová šťava - 2 lyžice. l.
• Cesnak - 1 klinček
• Sezamové semená - na dekoráciu

Proces:

1. Brúsiť cibuľu polovičné prstene. Vymažte ho v rastlinnom oleji po dobu 10 minút.
2. Vložte ju do cibule mušlí a uvarte ich 5 minút.
3. V hlbokej mise premiešajte varené fazule, mušle a cibuľu.
4. Postarajte sa o varenie pre šalát. Ak to chcete urobiť, zmiešajte sójovú omáčku, korenie, citrónovú šťavu a nasekaný cesnak.
5. Nalejte fazuľa a mušle s čerpacími stanicami. Dôkladne premiešajte.
6. Prítomný na stole, keď predtým posypal šalát sezamovými semenami.

Ako uvariť kastról s fazuľou?

Toto jedlo bude ideálnou voľbou pre zdravú a chutnú večeru. Bude sa odvolať nielen na dospelých, ale aj na deti.

Zlúčenina:

• Offe fazuľa - 0,4 kg
• Korenie - podľa chuti
• Paradajková pasta - 200 ml
• Ostré korenie - 1 pod
• Horčica - 1 lyžička.
• Cibuľa a sladké korenie - 1 ks.
• Cesnak - 2 zuby
• Maslo - 50 g
• Tvrdý syr - 100 g

Proces:

1. Pripojte horčicu do hlbokého taniera, paradajkovú pastu, nasekané ostré korenie a korenie.
2. Nalejte varenú špargľu do varenej omáčky a dôkladne premiešajte.
3. Mazajte pekáčkou maslom. Naplňte ho zmesou špargle a omáčky.
4. Vložte pekáč do rúry, predtým zahriate do +200 ° C. Pečieme 15 minút.
5. Mletá cibuľa, cesnak a sladké korenie. Smažte zeleninu v roztavenom masle.
6. Nalejte hmotu hmoty, ktorá je pečená. Posypte ho strúhaným syrom. Pečieme ďalších 5 minút. Pri teplotách +180 ° C. Je potrebné, aby sa syr topil a bol pripravený.

Asparagus je teda veľmi užitočný produkt, ktorý sa dá ľahko nájsť v najbližšom obchode. Ukazuje sa veľmi chutné a aromatické jedlá, ktoré dopĺňajú akýkoľvek stôl. Do polievok, omeliet a dokonca aj obilnín môžete pridať špargľu. Poskytne jedlá bohatší vkus.

Kulinárske články:

• Varenie zmrznuté krevety
• Ako variť chutnú želé
• Ako správne variť klobásy
• Čo variť v lete v horúčave
• Zber húb líšky na zimu

Video: Príprava fazule veľmi rýchlo