As unhas estão deitadas nos braços e pernas: o que fazer em casa, o que está faltando, que vitaminas para beber?

Se suas unhas nos braços ou pernas estiverem muito bem, leia o artigo. Tem muitas dicas úteis e outras informações.

Toda mulher quer que ela tenha uma manicure impecável. Afinal, as mãos bonitas falam sobre a preparação de Lady. Leia em nosso site artigo sobre as causas da unha encravada. Como eliminar esse problema do que tratar e quais métodos usar.

Mas o que fazer se as unhas estiverem muito bem? Como tratar e o que está faltando no corpo? Procure respostas para essas e outras perguntas neste artigo.

As unhas nos braços e pernas são muito fortes: o que fazer em casa?

Uma manicure ideal é impossível sem unhas saudáveis, pois a manicure não dura muito nas placas de unhas preparadas. Mesmo as ferramentas e materiais da mais alta qualidade não ajudarão nessa situação. Mas você não precisa se preocupar com isso. Este problema é facilmente resolvido. O que fazer em casa se as unhas nos braços e pernas são muito fortes?

Primeiro, você precisa determinar o "culpado" da patologia e começar a eliminá -la. Na maioria das vezes, as unhas se deterioram se seu corpo tiver falta de substâncias úteis. Para consertar isso, é necessário aderir à dieta certa e executar medidas de cuidar. Leia mais abaixo.

Por que eles estão fortemente espalhados, desmoronam e quebram as unhas nos dedos dos braços e pernas em mulheres e homens - as razões: o que não é suficiente, a foto

Para curar qualquer doença ou eliminar o problema, é importante encontrar a causa. Apenas graças a isso, pode -se contar com um resultado favorável no tratamento. Acima da foto mostra como as mãos feias ficam com uma placa de unha. Na maioria das vezes, esse problema afeta a metade feminina da população. Essas são as razões pelas quais são muito fortes, desmoronam e quebram as unhas nos dedos e pernas de mulheres e homens - o que está faltando:

1. Comida instável.
2. Estresse constante.
3. Desenvolvimento doenças Fungais das unhas.
4. Realização de limpeza usando produtos químicos domésticos sem luvas de proteção.
5. Lesão na placa de unha para manicure. Na maioria das vezes, acontece com o procedimento independente, mas possivelmente na cabine.
6. O uso de um arquivo de metal para processamento.
7. Reação alérgica. Após o uso de polimento de gel de baixa qualidade.
8. Mudanças hormonais no corpo. Durante a gravidez, amamentação ou com menopausa.
9. Trabalho no local de trabalho prejudicial (empresas químicas, laboratórios e assim por diante).

Nos homens, esse problema raramente se manifesta. Na maioria das vezes, ocorre ao ferir as mãos. Além disso, os seguintes motivos são distinguidos:

1. Estresse ou distúrbio nervoso.
2. Produção prejudicial. Contato frequente com substâncias nocivas (cola, solvente).
3. Muitas vezes, os homens usam unhas como abridor.
4. Maus hábitos (álcool, cigarros).

Vamos estudar com mais detalhes as razões mais básicas para que você possa eliminá -las e tornar suas canetas e pernas bem -surpreendida e bonita.

Refeições Inal: Por que as unhas estão muito bem?

Se não houver equilíbrio nos alimentos, esse é um dos fatores mais comuns. Os nogots adquirem uma cor amarela não natural. Por que as unhas são muito fortes com a desnutrição? Isso é o que é importante para executar:

• É necessário observar o equilíbrio de proteínas, gorduras e carboidratos.
• Para receber proteína na quantidade certa, adicione à comida carne, ovos, queijose Sementes de girassol e legumes.
• As unhas podem se deteriorar nas mulheres que aderem à dioterapia por um longo tempo e param de consumir alimentos com aumento do teor de gordura.

Gorduras úteis estão nesses produtos:

• Azeite e outro vegetal
• Nozes diferentes
• Nata
• Queijos
• Pasta arácica, etc.

A falta de micro e macroelementos também afeta seu corpo:

1. Magnésio afeta o crescimento. Contido em sementes abóboras, nozes, massas de chocolatee Grãos de trigo germinados.
2. Enxofre. Com uma escassez, as placas de unhas geralmente afetam os cogumelos e ficam enfraquecidos. Use mais cebolas, queijos, pratos temperados de alhoe diferentes folhas de repolho.
3. Cálcio. Se você não tem falta desse V-VA, as unhas adquirem força. Muito cálcio c leite, cereaise legumes.

Além dos elementos acima, a força depende Zn, SE, SIe P..

Não há vitaminas suficientes - as unhas nas mãos estão fortemente deitadas: que vitaminas para beber?

As vitaminas desempenham um papel enorme para o nosso corpo. Eles participam da formação de imunidade, bem como na funcionalidade coordenada de todos os sistemas e órgãos internos. Se não houver substâncias suficientes, as unhas nas mãos serão estendidas. O cabelo também pode ser "derramado", a pele ficará seca e a saúde pode ser muito abalada. Que vitaminas para beber para se sentir bem e para que as mãos sejam lindas? Recomenda -se beber um complexo contendo VIT. grupos A, s, e, em:

• Vit. grupo A. Afeta positivamente a imunidade, reduz o risco de processos inflamatórios, fornece à pele uma aparência saudável e apertada, elimina a pele seca. Esta vitamina pode ser adquirida do dreno. Óleos, polpa vegetal, peixe e fígado.
• Vit. Grupo C.. Sua juventude depende da presença dessa substância no corpo. Ele também participa da síntese de colágeno. Produtos ricos nesse elemento de rastreamento: bagas, chucrute, rosahip, pimenta doce e kiwi.
• Vit. Grupo E.. Eles têm um efeito antioxidante, restaura danos às placas de pele e unhas e suporta a densidade do cabelo. Use nozes de amêndoas, amendoins, damascos secos, azeitonas e salmão.
• Vit. Grupo B.. Melhore a condição das placas de pele e unhas, participe da renovação das membranas celulares. Alto conteúdo em galinhas. Ovos, leite, fermento de cervejaria, batatas e espinafre.

Obviamente, com a comida, você adquire poucas vitaminas. Afinal, eles desaparecem durante o tratamento térmico, perdidos durante o congelamento ou o aquecimento de alimentos em um microondas. Portanto, é melhor beber 2 vezes por ano Ou ainda mais frequentemente, complexos de vitaminas. Mas antes do início do curso, consulte o terapeuta, pois esses medicamentos têm contra -indicações.

Por que desmoronar e quebrar unhas: tratamento incorreto

Problemas podem ocorrer se você for inválido. Por que as unhas desmoronam e quebram? É por isso que isso pode acontecer:

• Se você costuma entrar em contato com a água, a saber, lave a louça, pisos ou realize a limpeza molhada.
• Água quente e produtos químicos domésticos têm um efeito ruim. Por essas razões, as unhas ficam macias e depois engrossam. Depois de algum tempo, eles começam a girar.
• As unhas também sofrem de produtos químicos domésticos, que contêm substâncias, desengordurando e enfraquecendo -os.

Aqui estão algumas soluções desse problema:

• Para evitar isso, tente entrar em contato com a água menos e use luvas de proteção.
• Uma aparência feia dá o hábito de roer as unhas. Tente se livrar disso.

Problemas com a aparência podem ocorrer se você geralmente estiver nervoso e estiver em situações estressantes.

As unhas estão deitadas nos braços e pernas: doenças

Muitas pessoas não sabem que doenças dos órgãos internos também podem ser a causa desse problema. Aqui estão algumas patologias em que as unhas são colocadas nos braços e pernas:

• Se você tiver problemas cardíacos, isso pode causar estratificação. Além disso, a placa pode comprar uma cor azulada.
• Nas doenças infecciosas, a placa de unha engrossa, os deixos e os sulcos transversais aparecem nela.
• Além disso, as unhas quebradiças podem se tornar um sintoma com problemas de estômago. Uma aparência não -estética pode ser um sinal de distúrbios metabólicos.

Por esses motivos, o cabelo estraga e sofre também. Eles ficam enfraquecidos e quebradiços. Se o tratamento for selecionado corretamente, a condição geral melhora.

Vale a pena saber: Na maioria das vezes, a deterioração não se deve a um problema específico, mas por causa de um conjunto de causas. Pela forma e cor da placa de unha, pode -se assumir a presença de uma doença específica.

Preste atenção se ela:

• Bugar e amarelo, então você pode ter doenças hepáticas, fungos, psoríase ou diabetes.
• Com distúrbios circulatórios, a placa fica azul.
• Se houver manchas ou pontos brancos, isso pode indicar uma escassez de zinco ou potássio.
• Uma forma convexa pode indicar a presença de doenças pulmonares.
• Devido a doenças da glândula tireóide, as unhas perdem força. Você também pode observar a ausência do buraco.

Portanto, os médicos geralmente experientes ao fazer um diagnóstico analisam a condição das unhas. Mas como curar esse defeito se tudo estiver em ordem com a saúde? Leia mais adiante.

Como tratar se você colocou as unhas em suas mãos: dicas

Como devolver um visual bonito e saudável? Diferentes procedimentos cosméticos e a alimentação da placa de unha do lado de fora ajudarão isso. A razão está dentro do corpo e, portanto, a nutrição deve ser estabelecida. É extremamente difícil encontrar o principal motivo. Para fazer isso, é necessário realizar um diagnóstico abrangente, que custará muito mais do que o próprio tratamento. Portanto, esse problema deve ser tratado de forma abrangente. Aqui estão os conselhos sobre como tratar se as unhas estão nas mãos:

• Evite situações estressantes.
• Coloque o modo de suspensão. Certifique -se de ventilar a sala antes de dormir.
• Jogue os hábitos perniciosos.
• Realizar procedimentos de atendimento. Use produtos de alta qualidade, economizando arquivos, evite o contato com substâncias nocivas, use líquidos não -zaceton para aliviar o verniz.
• Beba um curso de vitaminas e minerais. Vá ao seu médico ou farmácia e peça ao especialista que escolha medicamentos para você. Eles devem incluir CA, R, Zn e Vitamina D.
• Comer corretamente. Coma, legumes, nozes, sementes e frutas.

Recomendações importantes:

• Tente não usar acetona, pois seca a placa.
• Os danos mecânicos podem aparecer se você usar um arquivo de metal. É melhor comprar arquivos de vidro poupadores ou buffs suaves.
• Durante o tratamento, as unhas devem ser cortadas para não sobrecarregá -las. Não corte profundamente. Então você pode ferir a pele.

Existem também muitas dicas abaixo no texto. Leia mais adiante.

Uma unha grande está deitada no polegar das mãos, todas as unhas crack - procedimentos cosméticos em casa: cremes, óleos, máscaras com pimenta, camomila, linden, hortelã, azeite

Muitas vezes acontece que uma grande unha é colocada no polegar. O resto das unhas também racham. Como resultado, as mãos parecem feias e não consecutivas. Procedimentos cosméticos com cremes, óleos e máscaras com pimenta, camomila, linden, hortelã e azeite ajudarão. Aqui estão mais detalhes:

Pimentão vermelho:

• Contém muitas substâncias úteis em sua composição, incluindo vitaminas.
• Aumenta bem o suprimento sanguíneo para a unha, para a qual há uma renovação ativa das células.
• É melhor usar pimenta em uma cura complexa com qualquer creme que alimente a pele.
• Para fazer isso, pegue uma colher de sopa de creme e uma colher de chá de pimenta. Misture bem e aplique a massa nas unhas. Para suportar 15 minutos. E enxágue bem com água. Após o procedimento, é recomendável espalhar as mãos com um bom creme nutricional ou óleo comum.

Banhos à base de camomila:

• Esta grama tem um efeito bactericida e anti -inflamatório, suaviza a pele, fortalece e melhora o crescimento da placa de unha.
• Algumas gotas de limão ou suco de laranja podem ser derramadas na decocção da camomila, além de colocar sal marinho ou adicionar óleos essenciais. Tempo desse evento de saúde 15 minutos.

Azeite:

• Ele contém uma grande quantidade de ácidos graxos que afetam positivamente a placa de unha e a cutícula.
• Pode ser combinado com vários óleos essenciais e complexos de vitaminas solúveis em gordura.
• Use óleo aquecido para o evento. Dedos precisam estar imersos inteiramente 10-15 min.

Óleo de menta:

• É um dos anti -sépticos mais poderosos da pele.
• Portanto, é um remédio eficaz para o tratamento do fungo.
• Recomenda -se aplicar 3 vezes ao dia em unhas cozidas no vapor.

Decocção de Linden:

• Prepare um saco de farmácia Linden em 200 gramas de água fervente.
• Esfriar um pouco e fazer loções 2 vezes aos 7 a 10 dias. sobre 15 minutos.
• Ele fortalece bem a placa de unha, luta com bactérias fúngicas e outras infecções.

Vale a pena notar que muitas estrelas usam cosméticos naturais naturais para rejuvenescimento e cura. Por exemplo, Sandra Bullock é uma atriz americana, espalha o rosto e as mãos do que come. Por exemplo, há morangos na casa, é claro, ela a usa para a sobremesa e faz máscaras para o rosto, braços e unhas. Ela faz o mesmo com a Apple e outras frutas e vegetais.

Unhas nas mãos começaram a se estender: selar

O procedimento de vedação ajuda bem se as unhas nas mãos começaram a se estender. Ela devolve a aparência estética da placa. Em Manicure, os salões são chamados de "selo da unha":

• A primeira etapa é a moagem.
• O segundo estágio é o processamento do creme e o esfregão de minerais.
• Na última etapa, o brilho é devolvido com máscaras.

Como resultado, as placas de unhas são muito bonitas e inchadas com saúde. Todas as rachaduras são "seladas", os elementos de traços de nutrientes entram na placa por toda a superfície, o que é muito importante para sua saúde.

Unhas nas mãos estão deitando e rachando: banhos, massagem nas unhas

Acima, existem algumas receitas para banhos com ervas. Os ingredientes naturais ajudam a obter elementos vestigiais e substâncias biologicamente ativas. Abaixo, você encontrará outras receitas úteis que tornarão a placa forte e saudável. Os banhos têm um efeito positivo não apenas na placa de unha, mas também na pele das mãos, dando -lhe elasticidade, elasticidade e garantindo a umidade.

Importante: Ao relaxar a placa de unha, é proibido adicionar refrigerante aos banhos. Ela só pode agravar a situação.

Banhos - O mais simples e mais útil será com base no sal marinho:

• Ele contém um grande número de elementos químicos que são benéficos não apenas para unhas, mas todo o organismo como um todo.
• Você pode encontrá -lo em qualquer farmácia. Esse sal tem uma faixa de preço diferente.
• Após esses banhos, o crescimento é significativamente acelerado e a placa de unha se torna muito mais firme.
• A composição do sal marinho inclui flúor e iodo, por isso tem um efeito bactericida.
• Se você tiver lesões fúngicas ou outras lesões bacterianas, esses banhos serão uma excelente adição ao tratamento principal.
• Além disso, para um efeito bactericida adicional, você pode adicionar algumas gotas de iodo.

Banhos com sal marinho devem ser usados \u200b\u200bcom cautela para não secar a pele - 10 minutos serão suficientes:

• O suficiente 1 colher de chá Em um copo de água quente.
• Dissolva e abaixe bem as mãos.
• Depois disso, você precisa pegar as mãos, limpá -la bem com uma toalha e aplicar um creme de nutriente ou óleo.

Além disso, o suco de limão ou laranja para unhas de branqueamento pode ser adicionado aos banhos. Os óleos essenciais ajudarão a fortalecer a placa de unha e proteger a cutícula da secagem. O curso deste procedimento é 10 dias. Se necessário, repita em duas semanas.

Massagem:

• Neste procedimento, o efeito está mais na cutícula.
• A massagem envolve o uso de uma escova macia umedecida em glicerina.
• As células da pele são renovadas e a aparência estética é restaurada.

Também será útil para esfregar vitaminas dos grupos ae E. Eles devem ser alternados todos os dias.

Eles começaram a estender as unhas na criança em seus braços: as razões, como se fortalecer, que vitaminas tomar?

Para as crianças, esse problema é bastante frequente. O corpo da criança ainda não foi formado. Portanto, os bebês têm problemas digestivos, como resultado da falta de enzimas e distúrbios metabólicos, e é por isso que a placa de unha é mais fina e começa a desmoronar. Então, as unhas da criança em seus braços começaram a se estender. Estas são as razões como fortalecer o que as vitaminas tomam:

• Siga a nutrição da criança. Ele também precisa de um equilíbrio de proteínas, gorduras e carboidratos.
• Crianças com mais frequência os adultos toleram doenças infecciosas Ou pegue um fungo.
• Inspecione cuidadosamente as unhas da criança. Se eles são amarelados, você precisa visitar um dermatologista ou micologista.
• Se houver coceira ou vermelhidão, mostre o médico local.

O que mais precisa prestar atenção aos pais:

• Relaxar pode aparecer em bebês, se forem prematuramente.
• Em crianças mais velhas, a placa de unha é mais fina se chupam os dedos.
• As crianças em idade escolar têm lesões nas mãos frequentes.
• Além disso, de um golpe ou beliscão, a placa pode ficar azul ou preta.
• As razões incluem negligência da higiene pessoal e estar em um ambiente úmido, a saber, um dedo de luvas ou luvas molhadas.

A condição das unhas em uma criança pode indicar uma falta de vitamina D, P, CA, Si, Znou Mg.

As unhas estão deitadas nas mãos: comentários

Se você tem as unhas em suas mãos e não sabe o que fazer, leia os comentários abaixo. Todos podem ter esse problema, e é importante lidar com ele corretamente.

Svetlana, 34 anos

Minhas unhas costumam deitar. E eu estava acostumado a isso e aprendi a me importar. Mas há um ano, tudo piorou. Eles começaram a desmoronar até o meio da placa de unha. Na aparência, tudo isso foi terrível e causou muitos problemas. Mudei muitos removedores, bases, arquivos e líquidos para remover o verniz, mas nada ajudou. Eu tentei vários óleos, mas todos eles deram apenas um efeito cosmético, e o problema permaneceu no lugar. E então eu tive que abandonar o esmalte em gel em geral, ou seja, parei de pintar minhas unhas. Comecei a usar o óleo de argan após cada interação com a água. Mudou meu arquivo borboleta. Ela corta toda a estratificação, sem afetar a parte saudável e, ao mesmo tempo, também polia o prato.

Maria, 25 anos

Tudo o que foi esfoliado, eu sempre cortei. Em vez de vernizes coloridas, usei o "esmalte inteligente" da cura. Eu fiz todas as tarefas domésticas exclusivamente em luvas. Os pisos de sabão com uma esfregão especial com a própria spin. E já dois meses depois, um look bonito e bem trazido devolvido. O mais amado era uma máscara com azeite e iodo. Para isso, 1 colher de sopa. Eu aqueço os óleos e adiciono iodo. Eu esfrego essa mistura nas unhas e a deixo para a noite. Após esses procedimentos, minhas unhas ficaram fortes e finalmente consegui cultivá -las.

Elena, 26 anos

O problema do relaxamento não me ignora. Eu sempre usava uma forma curta, simplesmente porque meu comprimento não cresceu. Eu também tenho pele seca e a partir daqui as rebarbas eternas. Eu tentei esmalte inteligente, mas ela não me ajudou. Acontece que eu não o escolhi corretamente. E então meu mestre de manicure disse que um verniz hidratante é adequado para o meu tipo. Eu também comecei a fazer procedimentos de cuidado: 2 colheres de chá. Eu dissolvei o sal marinho em meio copo de água morna. Adicione iodo e 2-3 gotas de suco de limão. Eu mantenho minhas mãos em tal banho por 10 a 15 minutos. Após o procedimento, limpo bem as mãos com uma toalha e uso um creme de nutrientes. Eu também esfrego iodo para a noite. Até a manhã, ele é absorvido quase todos, e o que não foi absorvido, lavado enquanto eu lava e cozinho o café da manhã. Eu passo este procedimento uma vez por semana.

VÍDEO: Por que as unhas nas mãos estão deitadas. Causas de tratamento

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