Infelizmente, nem todas as mulheres têm sorte e muitas durante a gravidez enfrentam uma condição tão desagradável como toxicose.
Conteúdo
- As causas e sintomas de toxicose nos estágios iniciais da gravidez
- O que é toxicose perigosa nos estágios iniciais da gravidez?
- Como aliviar a toxicose nos estágios iniciais da medicação para gravidez, enzimas?
- Como reduzir a toxicose no início da gravidez com remédios populares?
- Menu para toxicose nos estágios iniciais da gravidez
- Top-13 dicas que ajudarão a superar a toxicose nos estágios iniciais da gravidez
- Vídeo: Como combater a toxicose para mulheres grávidas?
Hoje, falaremos sobre como nos livrar da náusea durante a gravidez e, ao mesmo tempo, não prejudicam você ou o futuro bebê.
As causas e sintomas de toxicose nos estágios iniciais da gravidez
Para começar, algumas palavras, digamos, por que razões a toxicose pode ocorrer nos estágios iniciais da gravidez, porque nem todas as mulheres sofrem com elas.
As causas mais comuns de toxicose são:
- Hormonal. Talvez o mais popular. Acredita -se que a náusea é uma reação do corpo a alterações hormonais nítidas que ocorrem no corpo devido ao aparecimento da placenta.
- Imune. Isto é, dessa maneira, o corpo está protegido, reagindo a um corpo estranho - embrião
- Reflexo nervoso. Com o início da gravidez, o cérebro, a saber, sua parte subcortical, começa a funcionar muito mais, isso leva ao excesso de salivação, náusea, vômito, tontura etc.
- Psicogênico. Nesse caso, acredita -se que a toxicose ocorra devido às experiências que a mãe expectante experimenta.
Até os médicos não conhecem a causa exata de náusea em mulheres grávidas. Na verdade, é por isso que hoje não existe um plano claro para o tratamento da toxicose com a ajuda de medicamentos.
Também vale a pena notar fatores que, segundo especialistas, podem provocar o aparecimento de toxicose em mulheres grávidas:
- Problemas no trato digestivo, sistema geniturinário
- Estresse, experiências
- Falta de sono e modo de nutrição
- Aborto, abortos
- Gravidez com dois ou mais bebês
Quanto aos sintomas da toxicose, isso não é apenas náusea e vômito, como geralmente é considerado.
Esta condição também pode ser manifestada pelos seguintes sinais:
- Salivação excessiva
- Convulsões
- A amarela da pele
- Aumento da temperatura, pressão
- Problemas com uma cadeira
- Taquicardia
- Perda de peso nítida
O que é toxicose perigosa nos estágios iniciais da gravidez?
A toxicose não é apenas uma condição desagradável, mas também uma condição bastante perigosa. No entanto, é perigoso apenas para uma pequena porcentagem de mulheres que se deparam com uma forma severa.
- A primeira coisa que é perigosa para toxicose grave nos estágios iniciais da gravidez é uma deficiência de nutrientes, vitaminas, elementos de rastreamento, afinal, com vômitos múltiplos e constantes, tudo isso simplesmente não é absorvido pelo corpo da mãe e, portanto, não vai ao bebê, e é por isso que o último pode se desenvolver incorretamente.
- Uma acentuada perda de peso na mãe.
- Exacerbação de doenças crônicas, principalmente doenças do trato gastrointestinal.
Quanta toxicose dura nos estágios iniciais da gravidez é uma questão individual. Mas, na maioria das vezes, os sintomas diminuem em 13 semanas de gravidez.
Como aliviar a toxicose nos estágios iniciais da medicação para gravidez, enzimas?
É importante entender que não há pílula mágica que seria rapidamente e, mais importante, sem consequências negativas, reduziu a toxicose nos estágios iniciais da gravidez. Além disso, uma mulher deve tomar drogas durante esse período de sua vida somente depois de consultar o médico assistente e sob seu controle.
Em geral, os ginecologistas podem prescrever os seguintes medicamentos para facilitar a toxicose nos estágios iniciais da gravidez:
- Vitamina B6, preparações de magnésio.
- Agentes anti -trate.
- Os preparativos com os quais você pode preencher o líquido, pois devido a vômitos frequentes do corpo está desidratado, e essa condição é extremamente perigosa para a mulher grávida.
- Às vezes financia isso bloco receptores de histamina.
- Em casos muito graves, os médicos podem prescrever drogas hormonaisNo entanto, eles afetam negativamente a criança, portanto, esse tratamento é uma medida extrema.
- Você também pode facilitar a toxicose com a ajuda pancreatins - Enzimas pancreáticas.
Apesar do mito de que as enzimas são inofensivas e podem ser tomadas sem exceção, uma mulher grávida não deve começar o tratamento com elas sem consultar um médico. Em geral, esses medicamentos ajudam nosso sistema digestivo a lidar com todos os alimentos, a contribuir para a digestão, como resultado disso, a mulher grávida não terá flatulência, gravidade e náusea.
- Quaisquer medicamentos devem ser prescritos por mulheres grávidas apenas por especialistas, enquanto sua ingestão deve ser estritamente controlada. A auto -medicação neste caso pode ter sérias conseqüências, até a perda de uma criança
Como reduzir a toxicose no início da gravidez com remédios populares?
Obviamente, a medicina tradicional conhece muitos meios que ajudarão a sobreviver à toxicose nos estágios iniciais da gravidez. Segundo as mulheres, muitos desses fundos realmente ajudam, no entanto, elas precisam levá -las da mesma maneira que os medicamentos, com cautela especial.
- Água morna com mel com o estômago vazio. Dilua em um copo de água morna 1 colher de chá. Querida e assuma o estômago vazio diariamente.
- Casa de hortelã e chá de camomila sem açúcar. Traga -se uma hortelã fraca, chá de camomila sem açúcar e leve náusea durante ataques.
- Água de gengibre. Pegue um pequeno pedaço de gengibre fresco, esfregue no ralador, despeje água fria, adicione o suco de limão a gosto. Deixe a água preparar um pouco, beba como água comum.
- Cranberries em casa. Prepare bebidas de frutas de cranberry, mas não adicione açúcar.
- Muitas mulheres grávidas observam que foram ajudadas a lidar com a toxicose biscoitos. Obviamente, os biscoitos precisam ser preparados de forma independente, comprados, especialmente com especiarias, não funcionarão. Seque o pão no forno e roe durante a toxicose. Não se esqueça de que o consumo excessivo deste produto pode levar à constipação.
- Uma decocção de aveia. Enxágue um pouco de aveia, alguns ST. l., despeje meio litro de água e ferva por meia hora no fogo mais baixo. Escorra o líquido, despeje a aveia a mais de 0,5 litros de água e cozinhe até cozinhar, pique os grãos cozidos sem drenar a água. Você precisa usar essa ferramenta com o estômago vazio ou algumas horas depois de comer 2-3 vezes por dia.
- Infusão de Roseiph. Pegue 20 g de roseiras, despeje um xícara de água fervente, deixe por várias horas e depois coe. Beba como chá
- Tome 20 g calendulas, margaridas, lingonberry folhasMisturar. 1 Colher de Sopa. eu. Despeje 300 ml de água fervente, deixe por uma hora, coe, beba durante o dia.
- Pegue 2 laranja doce grande, 1 limão. Lave frutas cítricas, descasque a casca amarga e o filme branco, moa com um liquidificador, despeje 1 litro de água fria. Deixe por meia hora, coe. Beba água cítrica durante o dia, especialmente durante ataques de náusea.
- Tome 10 g de esmagado raiz valeriana, folhas de hortelã, imortalidadeMisturar. 1 colher de chá. Despeje 270 ml de água fervente, deixe -a fabricar por 1 hora, coar, beba durante o dia.
- Kalina Tea. Curva 50 g de viburno com mel, despeje 250 ml de água fervente, mexa, deixe por 15 minutos e depois coe. Beba 250 ml de chá 3 vezes antes das refeições.
- Chá de baga. Pegue um pouco de framboesas, mirtilos, morangos, despeje água fervente, adicione limão a gosto, deixe para se preparar por 15 minutos, coar, beba como chá comum.
- Você também pode preparar chá de folhas de groselha, cerejas, morangos e hortelã. Pegue 5 folhetos, enxágue -os, despeje 0,7 litros de água fervente, deixe min. 20, jogue as folhas, beba chá em pequenas porções durante o dia.
Menu para toxicose nos estágios iniciais da gravidez
Existem produtos que facilitam bastante a toxicose nos estágios iniciais da gravidez.
Falaremos sobre produtos que devem ser usados \u200b\u200bem seu menu:
- Vegetais. No entanto, durante a gravidez, é melhor usá -los em ensopado cozido.
- Carne de baixo gordura Ajuda a eliminar rapidamente a sensação de fome, mas ao mesmo tempo não causa gravidade no estômago e nausea.
- Produtos lácteos com baixo teor de gordura.
- Mingau, Especialmente aveia.
- Fervido ovos.
- Frutas secas e frutas frescas, especialmente frutas cítricas, maçãs verdes.
- Biscoitos a granel. Este produto pode ser observado para aqueles que estão doentes de manhã. Sempre deixe vários pedaços desses biscoitos ao lado da cama e coma imediatamente depois de acordar, para que a chance de náusea forte da manhã diminua significativamente.
Top-13 dicas que ajudarão a superar a toxicose nos estágios iniciais da gravidez
Vamos falar sobre regras simples sobre a dieta e o sono das mães expectantes, uma vez que o regime correto também reduz as manifestações de toxicose nos estágios iniciais da gravidez.
- A primeira coisa que uma mulher precisa fazer que viu duas tiras no teste, normalize o modo de suspensão. Você precisa dormir pelo menos 8-9 horas. Essa é a quantidade de tempo necessária para a recuperação completa após a vigília. Mas você precisa entender que é importante não apenas o número de horas de sono, mas também sua qualidade.
- Deve haver um sonho calmo, forte. Além disso, durante a gravidez, a necessidade de descanso aumenta, muitas mulheres grávidas observam que a sonolência não as deixa desde os primeiros meses de posição para o parto. Nesse caso, você precisa tentar satisfazer essa necessidade e dormir mesmo durante o dia.
- Para viver um estilo de vida ativo. A atividade também facilita a toxicose. Aqui, não se esqueça de considerar seu estado de saúde. Se antes, você estava praticando esportes ativamente e agora nenhuma contra -indicação apareceu - continue, se houver contra -indicações e anteriormente você não dedicou muito tempo ao esporte - os pés, passeios regulares são adequados.
- Coma tudo, mas pouco a pouco e frequentemente. Essa dieta não sobrecarregará o trato gastrointestinal; portanto, você não sentirá fome, gravidade nem náusea.
- Usar alimentos não quentes, mas quentes ou até resfriados, como, diferentemente do quente, não cheira muito e menos frequentemente causa náusea
- Tente excluir situações estressantes o máximo possível.
Agora você sabe como se não pode removê -lo completamente, pelo menos facilite a toxicose. Leve um estilo de vida saudável, coma equilibrado, durma o suficiente e, em seguida, sua gravidez será apenas uma alegria para você.
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