როგორ დავუკავშიროთ ქამარი კიმონოს: ინსტრუქციები, ვიდეო

თუ არ იცით, როგორ უნდა დააკავშიროთ ქამარი კიმონოს, წაიკითხეთ სტატია. მან გამოაქვეყნა ინსტრუქციები OB- სთვის საბრძოლო ხელოვნების სხვადასხვა ტიპისთვის.

აღმოსავლეთის საბრძოლო ხელოვნება მტკიცედ შევიდა თანამედროვე ცხოვრებაში. მართალია, გარდა სპეციალური ელემენტებისა, რათა თავიდან იქნას აცილებული საშიში სიტუაციები ცხოვრებაში, არსებობს მთელი ხელოვნება, ფილოსოფია. აქ, ნებისმიერ პატარა ნივთს აქვს საკუთარი წმინდა მნიშვნელობა. კიმონოს ტარების გარდა, თითოეულმა მებრძოლმა უნდა იცოდეს ზუსტი ჰალსტუხის ქამრის ტექნიკა. ყოველივე ამის შემდეგ, კვანძებს შეუძლიათ ბევრი რამ თქვან ინდივიდის ბუნების, უნარებისა და ძალაუფლების შესახებ. როგორ სწორად დავაკავშიროთ ქამარი კიმონოზე, აღწერილია ამ სტატიაში. წაიკითხეთ შემდგომი.

ზოგადი წესები ქამონოზე ქამრის მიბმის შესახებ: სწორი ტექნიკა

იმისდა მიუხედავად, რომ ბევრ აღმოსავლურ ბრძოლას აქვს საკუთარი ალგორითმები და განსხვავებები, ასევე არსებობს 2 ვარიანტი კლასიკური კვანძისთვის. აღსანიშნავია, რომ ქამრის მიბმა მდებარეობს მისალმებასთან ერთად. მას შეუძლია უფრო მეტი თქვას სპორტსმენზე, ვიდრე მას შეუძლია აჩვენოს ჩხუბის დაწყებამდე. რა არ უნდა დაგვავიწყდეს? აქ მოცემულია ზოგადი წესები კიმონოზე ქამრის მიბმისთვის:

• ქამრის ფირზე (OB) უნდა შეირჩეს ინდივიდუალურად. უფრო მეტიც, მნიშვნელოვან როლს არჩევისას ასრულებს ფიზიკური და ზრდა. რჩევები არ უნდა ჩამოიხრჩო მუხლებზე, მაგრამ არ უნდა იყოს უფრო მაღალი, ვიდრე ქურთუკის ქვედა კიდეზე.
• სახელისა და ორგანიზაციის მითითებისას: პირველი ჩანაწერი მდებარეობს მარჯვენა მხარეს, ხოლო მეორე, შესაბამისად, მეორეს მხრივ.
• განგლიუსი აშკარად უნდა განთავსდეს მუცლის ცენტრში.
• კარგად გამკაცრდეს OB ისე, რომ იგი შემთხვევით არ გამოირჩეოდა ბრძოლის დროს.
• მიბმული ქამრის ბოლოები უნდა იყოს იმავე დონეზე. მათი იგივე სიგრძე მიუთითებს სულისა და სხეულის ჰარმონიაზე.

მოდით გადავხედოთ ჰალსტუხის რამდენიმე სწორ ტექნიკას:

პირველი ვარიანტი:

1. ჩამოყაროს "ფირზე" ნახევარში, რითაც აღნიშნა შუა.
2. წაისვით იგი მუცელზე და გააკეთეთ 2 რევოლუცია სხეულის გარშემო.
3. გაიყვანეთ მე -2 ფირზე თქვენს წინ.
4. გადაიტანეთ მარცხენა მეშვეობით, სეზონი 2 ფენისთვის ზემოდან ქვემოდან და ისევ ქვედა ნაწილში.
5. გადაიტანეთ იგი ისევ მეორეს გარშემო. Გამკაცრდეს. განგლიუსი უნდა იყოს მჭიდრო. თუ ყველაფერი სწორად გაკეთდა, მაშინ რჩევები იგივე იქნება.

ვარიაცია 2:

1. გაიმეორეთ წინა მეთოდოლოგიის პირველი პუნქტი.
2. მიამაგრეთ წელის და ოდნავ გაჭიმეთ.
3. გადადით წელის მეშვეობით. ბოლოები წინა მხარეს ჩნდება.
4. ქამარი გამართეთ seams. იმოძრავეთ ერთი წვერი მეორეს ქვეშ და მუცელზე ზოლი, შექმენით მარყუჟი.
5. გადადით სხვა მასში და გამკაცრეთ. თუ ყველაფერი სწორად არის გაკეთებული, თქვენ მიიღებთ ბრტყელ შედეგს.

ახლა მოდით გადავიდეთ ხელით -საბრძოლო საბრძოლო და "ფირის" ბაფთების სპეციფიკაციებზე.

როგორ დავუკავშიროთ კიმონოს ქამარი კარატისთვის: ინსტრუქციები, ვიდეო

ჩვენ წარმოგიდგენთ უნივერსალურ მეთოდს, რომელიც შესაფერისია როგორც მოზრდილებში, ასევე ბავშვებისთვის. როგორ დავუკავშიროთ კიმონოს ქამარი კარატისთვის. აქ არის ინსტრუქცია:

1. ფირის ნაწილი არის მოკლე დასასრული (დაახლოებით 30-40 სმ) მიამაგრეთ წელის.
2. სხვები 2 შემობრუნება სხეულის გარშემო. უფრო მეტიც, ფენები ერთმანეთზე უნდა იყოს.
3. აიღეთ ორი ფენა ზედა ფართობის ქვემოდან.
4. Გამკაცრდეს.
5. რჩევები ასევე უნდა იყოს იდენტური ვიზუალურად.

სხვათა შორის, კარატის სხვადასხვა ტიპში არსებობს სპეციფიკური ნიუანსი. ასე რომ, ცვალებადობაში კიოკუშინკაი შეურაცხყოფს არა 2 ნახევრისთვის, არამედ გადაადგილებით. დამატებითი დეტალები ქვემოთ მოცემულ ფოტო ინსტრუქციებში.

Და ში შოთოკანი - კვანძი კიდევ უფრო მარტივია: კლასიკური ტექნოლოგიის 3 წერტილი მეორდება და რჩევები გამკაცრდება. ეს ჩანს ქვემოთ მოცემულ სურათზე:

უყურეთ უფრო მეტ ვიდეოში:

ვიდეო: როგორ დავუკავშიროთ ქამარი კარატისთვის?

როგორ დავუკავშიროთ ქამარი კიმონოზე ძიუდოსთვის: ინსტრუქცია

ძიუდო იყენებს კლასიკურ ტექნიკას. ღირს ყურადღების მიქცევა შემდეგ მომენტში: კვანძი მკაცრად უნდა იყოს ცენტრალურ ნაწილში, იგივე სიგრძის ბოლოები და შედეგი არ ერევა ტრენინგში. აქ არის ინსტრუქცია, თუ როგორ უნდა სწორად დააკავშიროთ ქამარი კიმონოზე ძიუდოსთვის:

1. ჩამოყაროს "ფირზე" ნახევარში, რითაც აღნიშნა შუა.
2. მიამაგრეთ წელის მიდამოში, გაიყვანეთ.
3. გადადით ქამრების არეალის გარშემო. რჩევები უნდა გამოჩნდეს წინ.
4. ქამარი გამართეთ seams. გამყარეთ ერთი მეორეს ქვეშ, ქმნიან მარყუჟს.
5. გადადით სხვა მასში და გამკაცრეთ.

უყურეთ უფრო მეტ ვიდეოში. ქვემოთ მოცემულია კიდევ უფრო მეტი ტექნიკა.

ვიდეო: როგორ დავუკავშიროთ ქამარი ძიუდოში? როგორ დავაკავშიროთ ქამარი კიმონოსთვის ძიუდოსთვის?

ჰალსტუხი კიმონოს ქამარი აიკიდოში: რამდენად სწორად, ინსტრუქცია, ვიდეო

თქვენ შეგიძლიათ აკავშიროთ კიმონოს ქამარი Aikido- სთვის ორი ვარიანტით. როგორ გავაკეთოთ ეს სწორად, ნახავთ ზემოთ მოცემულ ფოტოში. ეს არის პირველი ვარიანტი - ინსტრუქციები:

1. ქამრის მარცხენა კიდეიდან უკან დაიხია 20 სმ, დააჭირეთ მას სხეულზე წინ, წელის.
2. მარჯვენა ხელით 2 ჯერგადახრის გარეშე, გადაიტანეთ წელის გარშემო. მნიშვნელოვანია, რომ ქამრის მოძრაობა ხორციელდება სხეულის მარცხენა მხრიდან მარჯვნივ მუცლის გასწვრივ.
3. შემდეგ გადადით ზურგზე და აიღეთ ქამარი მარცხენა ხელიდან.
4. ქვემოდან დაკარგული ზემოდან შეიტანეთ ნაწილი უკან 2 ნაწილი წელის გარშემო.
5. დატოვეთ იგი ზემოდან არ არის გამკაცრებული მარყუჟი, რომელშიც სხვა ნაწილში შედიხართ ზემოდან ქვემოდან. ამავე დროს, გამოტოვეთ ზღვარი არა მხოლოდ მარყუჟში, არამედ ქამრის ორ ფენას შორის.
6. ამის შემდეგ, ნაზად გაიყვანეთ კიდეები, რითაც ქმნიან კვანძი. მზად.

კიდევ ერთი ვარიანტი:

1. გაიმეორეთ წინა ალგორითმის 1-3 პუნქტი.
2. გადაყარეთ მარჯვენა ხელით და ისევ გადაიტანეთ.
3. გააკეთეთ მეორე ტური იმავე გზით. იდეალურ შემთხვევაში, ის პირველ რიგში უნდა იწვა.
4. გამოტოვეთ უფასო ნაწილი OB- ის ქვეშ ქვემოდან ზემოდან.
5. შემდეგ მიამაგრეთ ბოლოები ჩვეულებრივი კვანძით.

ამ ვარიანტის უარყოფითი მხარეა ფირის თავისუფალი ნაწილები. მაგრამ ასეთი ალტერნატივა საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ კვანძი, რომელიც არ არის განხილული სასწავლო სესიების დროს და კიდევ უფრო მეტად - ბრძოლა.

ვიდეო: როგორ დავუკავშიროთ ქამარი აიკიდოში?

როგორ დავუკავშიროთ ქამარი კიმონოს სამოსთვის: ინსტრუქცია

ტექნოლოგია მსგავსია კლასიკური ცვალებადობით, რომელიც ზემოთ აღწერილია. მნიშვნელოვანია დავაკვირდეთ ინსტრუქციის ყველა წერტილს. იდეალურ შემთხვევაში, მკვრივი და ბრტყელი კვანძი იდენტური ბოლოებით. როგორ დავუკავშიროთ ქამარი კიმონოს სამოსთვის?

1. ქამარი ჩამოყარეთ ორ ნახევარში, განსაზღვრეთ შუა.
2. მიამაგრეთ წელის, გაჭიმეთ ხელები, თითქოს გასწორება.
3. შეამოწმეთ "ფირზე" წელის მახლობლად. ფირის ბოლოები წინ არის.
4. ქამარი გამართეთ seams. პირველი დასასრული სხვაგვარად. იქმნება მარყუჟი.
5. გაიარეთ ქამრის წვერი მეორე მხარეს და კარგად გამკაცრეთ.

ისევ დააკვირდით ვიდეოში, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს სწორად:

ვიდეო: როგორ დავუკავშიროთ ქამარი სამოსთვის?

როგორ დავუკავშიროთ ქამარი კიმონოსთვის კუდოსთვის: ინსტრუქცია

კუდოს ლენტებს აქვთ მკაცრი პარამეტრები. მათი სიგანე - 4 სმდა სიგრძე შეიძლება განსხვავებული იყოს. სხვათა შორის, ფერის სქემა და ზოლების რაოდენობა ინდივიდუალურად არის. როგორც წესი, ისინი დამოკიდებულია სტუდენტის ან მაგისტრის შეძენილი უნარების დონეზე. როგორ დავუკავშიროთ ქამარი კიმონოს კუდოსთვის? ინსტრუქციები:

1. იპოვნეთ ფირის შუა და დააფიქსირეთ წელის.
2. ერთხელ გადაიტანეთ მის გარშემო. ბოლოები უკან დგას.
3. აჩუქეთ მათ სხვა მხრივ.
4. ქამრის მარჯვენა წვერი უნდა იყოს curls ქვემოთ, მიაპყროს იგი ზემოდან.
5. პირდაპირ ქვემოთ. წაიღე იგი.
6. მიმართეთ ფირის სხვა წვერი. დარწმუნდით, რომ ფირზე არ იბრუნებს.
7. ჩადეთ ფირის ბოლო ნაწილი შედეგად მიღებულ მარყუჟში, შემდეგ კი ზედა curl- ში. გაიყვანეთ ორივე წვერი. გამოდის მჭიდრო ბეჭედი. მზად.

ვიდეო: როგორ დავუკავშიროთ ქამარი კუდოში?

ქამარი მნიშვნელოვანი ელემენტია აღმოსავლური ბრძოლებისა და ბრძოლების მებრძოლისთვის. ის აჩვენებს მებრძოლის ფილოსოფიის მთელ ცხოვრებას. სწორედ ამიტომ იწყება თითოეული ტრენინგი კვანძის შესრულების სწორი ტექნიკით. მიუხედავად იმისა, რომ სხვადასხვა ტიპის ძალაუფლების სპორტისთვის არსებობს უნიკალური მეთოდები, მებრძოლებმა უნდა იცოდნენ ისინი. Წარმატებები!

ვიდეო: როგორ დავაკავშიროთ გონივრულად ქამარი?