Ricette per preparare un'insalata di iceberg.
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Iceberg è un'insalata nomade che si distingue per un gusto croccante. Assomiglia esternamente al cavolo ordinario, quindi sono confusi. Si differenzia dal cavolo con gusto e proprietà utili. Questo è un vegetale insolito. A differenza delle insalate standard, che sono caratterizzate dalla loro morbidezza e foglie sottili, un iceberg con un gusto croccante a causa di una grande quantità di acqua.
Insalata con tonno e iceberg
Per la prima volta hanno iniziato a coltivarlo in America, chiamata "insalata croccante". Cresce sotto forma di piccole teste, pesando 0,5 kg. Sono molto gustosi, con foglie verdi brillanti. Hanno un gusto vegetale neutro e sono molto simili a un'insalata standard, ma con una densità caratteristica. Un gran numero di piatti dietetici e ad alto contenuto calorico sono preparati dalla verdura. Molto spesso integrato da pollo, funghi, formaggio.
L'insalata di tonno è molto popolare nei paesi del Mediterraneo a causa della disponibilità di pesce e verdure. È preparato con l'aggiunta di pomodori e cetrioli.
Ingredienti:
- Un grande cetriolo
- 3pC Pomodorini
- Testa di iceberg insalata
- Tonno in scatola
- 2 uova di gallina
- Olio d'oliva
- Succo di limone
Insalata con tonno e iceberg:
- Non c'è bisogno di cucinare altro che uova. Le uova vengono bollite e tagliate in piccoli pezzi.
- È necessario versare in una ciotola, metterci sopra, un'insalata strappata con le mani, una fetta di cetriolo fresco e pezzi di ciliegia.
- Assicurati di mescolare pepe con olio d'oliva, succo di limone, versare la miscela sopra.
- Non è necessario mescolarlo in modo che non sia vetro. Si raccomanda di essere immediatamente prima dell'uso.
Insalata di iceberg con pollo e ananas
Questo è un piatto piccante che ha un gusto ricco, a causa della presenza di anacardi e noci all'aglio. L'opzione nutriente è condita con maionese.
Ingredienti:
- 340 g di filetto di pollo
- 250 g di insalata di iceberg
- 200 g di formaggio solido
- 300 g di ananas in scatola
- Due cucchiai di dadi
- 2 spicchi d'aglio
- Maionese
Insalata di iceberg con pollo e ananas:
- Il piatto è caratterizzato da un gusto ricco, a causa della presenza di noci e aglio. Non mangiare a dieta, poiché il cibo è condito con maionese.
- Versare il filetto di pollo con acqua calda e far bollire fino a cottura. Aggiungi sale e dividi in piccole fibre. Puoi tagliare a cubetti. Dopo queste manipolazioni, con l'aiuto delle mani, strappare l'insalata per fare piccoli petali.
- Dopodiché, aggiungi fette di ananas e formaggio duro con cubetti. Mescola la maionese in una nave separata con aglio grattugiato. Versare questa salsa preparate ingredienti, ad eccezione delle noci.
- Mescolare accuratamente e decorare le noci con i dadi dalle dadi in alto. È meglio non tagliare l'insalata di iceberg, ma strappare piccoli pezzi. Ciò impedirà la formazione di una grande quantità di succo di succo e drenare l'insalata. Se ti aspetti ospiti, vale la pena servire il piatto insieme a salsa all'aglio.
Deliziosa insalata con iceberg di cavolo
Con iceberg di cavolo è possibile preparare un'insalata estiva a bassa calorica. È in estate che può essere trovato in vendita. I nostri giardinieri si abituano gradualmente a questo cavolo non standard, a causa del suo insolito gusto croccante.
Ingredienti:
- Kochan Kabba Iceberg
- Una manciata di mais bollito in scatola o fresco
- Olio d'oliva
- Succo di limone
- Cetrioli
- Cipolle verdi
- Prezzemolo
- Sale
Deliziosa insalata con iceberg di cavolo:
- Strappato l'iceberg in piccoli pezzi. Piega i petali in un piccolo contenitore e aggiungi cetrioli tritati da strisce.
- Fai bollire il giovane mais, separa i cereali e aggiungi alla miscela. I cuochi culinari non consigliano di usare mais in scatola in questa ricetta, poiché rovina il gusto.
- Tagliare le cipolle verdi in piccoli pezzi, aggiungere ai petali, mescolare e sale. Ricorda con le mani che le verdure sono deluse. Condire con succo di limone e olio d'oliva.
Insalata semplice con iceberg e piselli
Dalla testa del cavolo, puoi preparare un dniester standard, che è stato conosciuto a molti sin dai tempi sovietici. Ha un gusto piccante e l'uso di ingredienti economici.
Prodotti:
- Kochan Kabba Iceberg
- Una manciata di piselli in scatola verde
- 150 g di salsiccia affumicata
- Maionese
- Cipolla
- 3 uova sode
- Maionese
- Cipolla decapato
Insalata semplice con iceberg e piselli:
- Mescola l'insalata di iceberg strappata in piccoli pezzi, con piselli in scatola. Mescola, sale e ricorda. È necessario che il succo venga rilasciato.
- Scolare, indossare un arco in una nave separata in aceto con zucchero, tagliato da piccoli pezzi. Entra insalata. Fai bollire le uova e tagliati a cubetti, aggiungi alla miscela di verdure.
- Tagliare le salsicce affumicate con strisce sottili e combinarsi con la miscela preparata, condire tutto con maionese. Per un sapore piccante, entrare in cipolle in salamoia e un cucchiaio di senape dolce.
Insalata di iceberg e pollo
Questa è un'opzione festosa che i tuoi ospiti possono apprezzare.
Ingredienti:
- 3 grandi fianchi di pollo
- 500 g di iceberg
- Maionese
- Piccolo imballaggio di cracker di grano
- Cipolla decapato
- Mais
Insalata di iceberg e pollo:
- Prepara l'arco marinandolo prima. Dopodiché, tagliare l'iceberg a fette o tagliare a strisce. Come indicato sopra, è meglio strapparlo con le mani in modo da non drenare. Sale e ricorda. Scolare il succo formato. Aggiungi a una miscela vegetale preparata, fianchi di pollo tagliati a pezzi, mescola.
- È necessario prima rimuovere la pelle dai fianchi. Aggiungi uova bollite e cipolle in salamoia. Mescola, condire con maionese. Metti in un'insalata e copri con uno strato di cracker in cima.
- Possono essere preparati dal pane di grano o preparati indipendentemente dalla pagnotta. In nessun caso non mescolare l'insalata con i cracker in modo che non si bagnino. La caratteristica principale del cibo è il gusto dei cracker croccanti. Sono perfettamente combinati con foglie di insalata elastica.
Insalata Iceberg fresco
Puoi cucinare cibi vegetali con carote. Questo è un tipo peculiare di pennello per insalata, per pulire l'intestino.
Ingredienti:
- 150 g di carote
- 500 g di cavolo iceberg
- Un mucchio di prezzemolo
- Grandi barbabietole
- Limone
- Aglio
- Olio d'oliva
Insalata di iceberg fresco:
- Macina le barbabietole su una grattugia, insieme alle carote. Mescola con le strisce tritate di cavolo. Sale e ricorda un po 'con le mani, scolando il succo.
- Guida l'aglio, mescolalo con succo di limone e olio d'oliva. Versare le verdure preparate con la salsa risultante.
Insalata di iceberg con carote
Questo tipo di cavolo va bene con quasi tutte le verdure e i funghi. Puoi preparare un'insalata festosa piuttosto insolita con cuori e omelette.
Ingredienti:
- 2 uova grandi
- 20 ml di latte
- Olio vegetale per frittura
- Maionese
- 300 g di cuori di pollo
- 500 g di iceberg
- Aglio
- 200 g di carote coreane
- Cipolla decapato
Insalata di iceberg con carote:
- Fai bollire i cuori di pollo con l'aggiunta di sale fino a cottura. Rimuovere con cura le vene, i tubi per essere carne pura. Tagliare a cubetti o fette. Tritare il cavolo, mescolare con insalata in coreano, aggiungere aglio.
- Entra cipolle sottacete, cuori. Ora è il momento di fare la preparazione di una frittata. Mescolare le uova con il latte, versare un po 'di sale. Riscalda la padella a uno stato caldo, versa la miscela. Friggere la frittata su entrambi i lati per ottenere un pancake sottile.
- È meglio usare una padella di grande diametro o dividere due volte la miscela in modo che i pancake siano molto sottili. Taglia la frittata in strisce, mescola con verdure, condire con maionese. I Cryariks sono di solito disposti in cima a tale insalata. Completano il gusto del cibo.
Il vantaggio principale di questo cavolo è che non è amaro, differisce per l'elasticità. Questa insalata, a differenza del cavolo bianco invernale, non è scortese e non dura. Un po 'ricorda il cavolo di Pechino, ma con un gusto più pronunciato di foglie di insalata. È usato per decorare vari piatti di carne, verdure.
Video: insalata di iceberg
