Sfortunatamente, non tutte le donne sono fortunate e molte durante la gravidanza si trovano di fronte a una condizione così spiacevole come la tossicosi.
Contenuti
- Le cause e i sintomi della tossicosi nelle prime fasi della gravidanza
- Qual è la tossicosi pericolosa nelle prime fasi della gravidanza?
- Come alleviare la tossicosi nelle prime fasi dei farmaci in gravidanza, gli enzimi?
- Come ridurre la tossicosi nella gravidanza precoce con i rimedi popolari?
- Menu per la tossicosi nelle prime fasi della gravidanza
- Top-13 Suggerimenti che aiuteranno a superare la tossicosi nelle prime fasi della gravidanza
- Video: come combattere la tossicosi alle donne in gravidanza?
Oggi parleremo di come sbarazzarci della nausea durante la gravidanza e allo stesso tempo non danneggeremo né te stesso né il bambino futuro.
Le cause e i sintomi della tossicosi nelle prime fasi della gravidanza
Per cominciare, alcune parole, diciamo, per quali motivi possono verificarsi tossicosi nelle prime fasi della gravidanza, perché non tutte le donne ne soffrono.
Le cause più comuni di tossicosi sono:
- Ormonale. Forse il più popolare. Si ritiene che la nausea sia una reazione del corpo a taglienti cambiamenti ormonali che si verificano nel corpo a causa della comparsa della placenta.
- Immune. Cioè, in questo modo il corpo è protetto, reagendo a un corpo estraneo - embrione
- Riflesso nervoso. Con l'inizio della gravidanza, il cervello, vale a dire la sua parte subcorticale, inizia a funzionare molto di più, questo porta a un salivazione in eccesso, nausea, vomito, vertigini, ecc.
- Psicogeno. In questo caso, si ritiene che la tossicosi si verifichi a causa delle esperienze che la madre in attesa sperimenta.
Anche i medici non conoscono la causa esatta della nausea nelle donne in gravidanza. In realtà, ecco perché oggi non esiste un piano chiaro per il trattamento della tossicosi con l'aiuto delle medicine.
Vale anche la pena notare fattori che, secondo gli esperti, possono provocare la comparsa di tossicosi nelle donne in gravidanza:
- Problemi nel tratto digestivo, sistema genitourinario
- Stress, esperienze
- Mancanza di sonno e modalità nutrizionale
- Aborto, aborti spontanei
- Gravidanza con due o più bambini
Per quanto riguarda i sintomi della tossicosi, questa non è solo nausea e vomito, come di solito si considera.
Questa condizione può anche essere manifestata dai seguenti segni:
- Salivazione eccessiva
- Convulsioni
- La giallo della pelle
- Aumento della temperatura, pressione
- Problemi con una sedia
- Tachicardia
- Perdita di peso forte
Qual è la tossicosi pericolosa nelle prime fasi della gravidanza?
La tossicosi non è solo spiacevole, ma anche una condizione piuttosto pericolosa. Tuttavia, è pericoloso solo per una piccola percentuale di donne che si trovano ad affrontare una forma grave.
- La prima cosa che è pericolosa per la tossicosi grave nelle prime fasi della gravidanza è una carenza di nutrienti, vitamine, oligoelementiDopotutto, con vomito multiplo e costante, tutto ciò non è semplicemente assorbito dal corpo della madre e, di conseguenza, non va al bambino, motivo per cui quest'ultimo può svilupparsi in modo errato.
- Una forte perdita di peso nella madre.
- Esacerbazione di disturbi cronici, principalmente disturbi del tratto gastrointestinale.
Quanta tossicosi dura nelle prime fasi della gravidanza è una domanda individuale. Ma molto spesso, i sintomi diminuiscono di 13 settimane di gravidanza.
Come alleviare la tossicosi nelle prime fasi dei farmaci in gravidanza, gli enzimi?
È importante capire che non esiste una pillola magica che sarebbe rapidamente e, soprattutto, senza conseguenze negative, ridotta tossicosi nelle prime fasi della gravidanza. Inoltre, una donna dovrebbe assumere qualsiasi droga durante questo periodo della sua vita solo dopo aver consultato il suo medico curante e sotto il suo controllo.
In generale, i ginecologi possono prescrivere i seguenti farmaci per facilitare la tossicosi nelle prime fasi della gravidanza:
- Vitamina B6, preparazioni di magnesio.
- Agenti anti -rate.
- Preparazioni con cui è possibile riempire il fluido, poiché a causa del vomito frequente del corpo è disidratato e questa condizione è estremamente pericolosa per la donna incinta.
- A volte lo finanzia blocca i recettori dell'istamina.
- In casi molto gravi, i medici possono prescrivere droghe ormonaliTuttavia, influenzano negativamente il bambino, quindi tale trattamento è una misura estrema.
- Puoi anche facilitare la tossicosi con l'aiuto pancreatine - Enzimi pancreatici.
Nonostante il mito secondo cui gli enzimi sono innocui e possono essere presi senza eccezioni, una donna incinta non dovrebbe iniziare il trattamento con loro senza consultare un medico. In generale, questi farmaci aiutano il nostro sistema digestivo a far fronte a tutto il cibo, a contribuire alla sua digestione, a causa di ciò, la donna incinta non avrà flatulenza, gravità e nausea.
- Eventuali farmaci dovrebbero essere prescritti da donne in gravidanza solo da specialisti, mentre la loro assunzione dovrebbe essere strettamente controllata. L'auto -mediazione in questo caso può avere gravi conseguenze, fino alla perdita di un bambino
Come ridurre la tossicosi nella gravidanza precoce con i rimedi popolari?
Naturalmente, la medicina tradizionale conosce molti mezzi che aiuteranno a sopravvivere alla tossicosi nelle prime fasi della gravidanza. Secondo le donne, molti di questi fondi aiutano davvero, tuttavia, devono prenderli allo stesso modo delle medicine, con particolare attenzione.
- Acqua calda con miele a stomaco vuoto. Diluire in un bicchiere di acqua calda 1 cucchiaino. miele e assumi lo stomaco vuoto ogni giorno.
- Tè leggero menta e camomilla senza zucchero. Portati un debole tè alla menta, camomilla senza zucchero e prendi la nausea durante gli attacchi.
- Acqua di zenzero. Prendi un piccolo pezzo di zenzero fresco, strofina la grattugia, versa acqua fredda, aggiungi il succo di limone a piacere. Lascia che l'acqua prepara un po ', bevi come acqua normale.
- Mirtilli rossi. Preparare bevande alla frutta di mirtilli rossi, ma non aggiungere zucchero.
- Molte donne in gravidanza notano che sono state aiutate a far fronte alla tossicosi cracker. Naturalmente, i cracker devono essere preparati in modo indipendente, acquistati, in particolare con le spezie non funzionano. Asciuga il pane nel forno e rosicchia durante la tossicosi. Non dimenticare che un consumo eccessivo di questo prodotto può portare alla costipazione.
- Un decotto di avena. Risciacquare un po 'di avena, qualche st. l., Versare mezzo litro di acqua e far bollire per mezz'ora al fuoco più basso. Scolare il liquido, versare l'avena più 0,5 litri di acqua e cuocere fino a cottura, tagliare i cereali cotti senza svuotare l'acqua. È necessario utilizzare un tale strumento a stomaco vuoto o poche ore dopo aver mangiato 2-3 volte al giorno.
- Infusione di rosarship. Prendi 20 g di cuscinetti, versa una tazza di acqua bollente, lascia per diverse ore, quindi filtra. Bevi come il tè
- Prendi 20 g calendule, margherite, foglie di lingonberryMescolare. 1 cucchiaio. l. Versare 300 ml di acqua bollente, lasciare per un'ora, filtrare, bere durante il giorno.
- Prendilo 2 grande arancione dolce, 1 limone. Lavare gli agrumi, sbucciare da una buccia amara e un film bianco, macinare con un frullatore, versare 1 litro di acqua fredda. Lasciare per mezz'ora, filtrare. Bevi acqua di agrumi durante il giorno, specialmente durante gli attacchi di nausea.
- Prendi 10 g di schiacciamento radice di valeriana, foglie di menta, immortalitàMescolare. 1 cucchiaino. Versare 270 ml di acqua bollente, lasciarlo preparare per 1 ora, filtrare, berlo durante il giorno.
- Tè kalina. Incollare 50 g di viburno con miele, versare 250 ml di acqua bollente, mescolare, lasciare per 15 minuti, quindi filtrare. Bevi 250 ml di tè 3 volte prima dei pasti.
- Tè di bacche. Prendi un po 'di lamponi, mirtilli, fragole, versa acqua bollente, aggiungi il limone a piacere, lascia per preparare 15 minuti, filtrare, bere come un normale tè.
- Puoi anche preparare tè da foglie di ribes, ciliegie, fragole e menta. Prendi 5 volantini, sciacquarli, versare 0,7 litri di acqua bollente, lasciare min. 20, getta le foglie, bevi il tè in piccole porzioni durante il giorno.
Menu per la tossicosi nelle prime fasi della gravidanza
Esistono prodotti che facilitano notevolmente la tossicosi nelle prime fasi della gravidanza.
Parleremo di prodotti che dovrebbero essere utilizzati nel tuo menu:
- La verdura. Tuttavia, durante la gravidanza, è meglio usarli in stufato bollito.
- Carne a basso contenuto di grassi Aiuta ad eliminare rapidamente la sensazione di fame, ma allo stesso tempo non causa gravità nello stomaco e nella nausea.
- Prodotti lattiero -caseari a basso contenuto di grassi.
- Porridge, Soprattutto farina d'avena.
- Bollito uova.
- Frutta secca e frutta fresca, soprattutto agrumi, mele verdi.
- Biscotti alla rinfusa. Questo prodotto può essere notato per coloro che sono malati al mattino. Lascia sempre diversi pezzi di tali biscotti accanto al letto e mangialo immediatamente dopo essersi svegliato, quindi la possibilità di una nausea forte mattutina diminuirà in modo significativo.
Top-13 Suggerimenti che aiuteranno a superare la tossicosi nelle prime fasi della gravidanza
Parliamo di semplici regole riguardanti la dieta e il sonno delle madri in attesa, poiché il regime corretto riduce anche le manifestazioni della tossicosi nelle prime fasi della gravidanza.
- La prima cosa che una donna deve fare che ha visto due strisce nel test, normalizzare la modalità di sonno. Devi dormire almeno 8-9 ore. Questo è la quantità di tempo necessaria per il recupero completo dopo la veglia. Ma devi capire che è importante non solo il numero di ore di sonno, ma anche la sua qualità.
- Dovrebbe esserci un sogno calma, forte. Inoltre, durante la gravidanza, la necessità di riposo aumenta, molte donne in gravidanza notano che la sonnolenza non li lascia dai primi mesi di posizione al parto. In questo caso, devi cercare di soddisfare tale bisogno e dormire anche durante il giorno.
- Per vivere uno stile di vita attivo. L'attività facilita anche la tossicosi. Qui, assicurati di considerare il tuo stato di salute. Se prima stavi praticamente praticando sport e ora non sono apparse controindicazioni: continua, se ci sono controindicazioni e in precedenza non hai dedicato molto tempo agli sport - piede, le passeggiate regolari sono adatte.
- Mangia tutto, ma a poco a poco e spesso. Tale dieta non sovraccaricherà il tratto gastrointestinale, quindi non sentirai fame, gravità o nausea.
- Uso cibo non caldo, ma caldo o addirittura raffreddato, poiché, a differenza di caldo, non ha un odore così tanto e meno spesso provoca nausea
- Cerca di escludere le situazioni stressanti il \u200b\u200bpiù possibile.
Ora sai come se non riesci a rimuoverlo completamente, almeno facilitare la tossicosi. Conduci uno stile di vita sano, mangia equilibrato, dormi abbastanza e poi la tua gravidanza sarà solo una gioia per te.
Articoli sulla gravidanza sul sito:
- Iniezioni di HCG
- HCG nelle urine durante la gravidanza
- Come misurare la temperatura basale per determinare la gravidanza
- Alcool durante la gravidanza
- Cosa non si può fare durante la gravidanza: segni