Titik pemuda dan umur panjang pada tubuh, di lutut, di bawah lutut, di lengan, di kaki: pijat, instruksi, tips, video

Artikel ini menjelaskan cara menemukan poin dan pemuda dan umur panjang pada tubuh, serta bagaimana melakukan pijat dengan benar.

Terapi su-jok - Ini adalah metode perawatan yang sangat sederhana namun efektif berdasarkan pijatan titik -titik tertentu yang terletak di lengan dan kaki. "Su" cara "tangan", sebuah "Atlet" - "kaki". Seni semacam itu berasal dari timur beberapa milenium yang lalu. Sekarang orang menggunakannya untuk perawatan. Artikel ini menjelaskan titik -titik pemuda dan umur panjang pada tubuh. Anda akan mencari tahu di mana mereka berada, bagaimana melakukan pijat dengan benar. Baca lebih lanjut.

Poin Kesehatan dan Panjang Su-Jok: Atlas Poin Penyembuhan pada Tubuh Manusia, Foto

Ada beberapa legenda indah tentang kemunculan Su-jok, salah satunya menganggap kepenulisan seni ini kepada seorang petani bernama Mampu, yang tinggal di zaman kuno di Asia dan menjadi terkenal karena umur panjangnya. Namun, kemungkinan besar, ini hanya kisah rakyat. Adapun seni itu sendiri, telah dibentuk dan dimodifikasi selama ratusan tahun, berdasarkan pengalaman banyak generasi penyembuh timur.

Perbedaan utama dari terapi refleks adalah bahwa perhatian hanya diberikan pada titik -titik yang terletak di lengan dan kaki. Dipercayai bahwa pada anggota tubuh manusia adalah zona yang terkait dengan organ internalnya. Secara total, pengobatan digunakan sekitar 360 poin. Berikut adalah atlas titik penyembuhan pada tubuh manusia - foto:

Sangat sulit untuk mengingatnya, dan itu tidak perlu - untuk diri sendiri yang cepat, cukup untuk mengetahui beberapa titik utama kesehatan dan umur panjang Su-jok. Di bawah ini Anda akan belajar tentang mereka. Baca lebih lanjut.

3 poin pemuda dan umur panjang pada tubuh manusia: berapa banyak yang diperlukan dan bagaimana memijat dengan benar?

Penyembuh Timur menggunakan berbagai bahan dalam terapi Sudoga:

• Magnet
• Microhls
• Benih tanaman

Namun, Anda dapat secara efektif mempengaruhi titik sensitif menggunakan pijat konvensional. Ada 3 poin pemuda dan umur panjang Di tubuh manusia:

• Dia Gu - Di garis persimpangan jempol dan telunjuk
• Zzu-san-li-on lutut, yaitu di bawah cangkir lutut
• Yun-tsuan di kaki, di tempat istirahat, yang terlihat jelas jika Anda meremas jari Anda

Berapa banyak yang diperlukan dan bagaimana memijat dengan benar:

• Pijat dilakukan oleh tekanan ringan.
• Jika titik ditemukan dengan benar, sedikit rasa sakit akan muncul di tempat sentuhan.
• Durasi prosedur - 10-15 menit.
• Anda dapat mengulangi pijatan beberapa kali sehari.

Baca lebih lanjut.

Titik umur panjang di kaki, di lutut, di bawah lutut: cara menemukan, instruksi, tips, video

Zzu-san-Li - dot "Dari seratus penyakit" atau "Titik umur panjang" Ini adalah salah satu yang paling umum digunakan dalam akupunktur. Terletak di kaki, di bawah lutut, sedikit di bawah cangkir lutut, di antara dua tulang kaki bagian bawah. Inilah sarannya, bagaimana menemukannya dengan benar:

• Jika Anda menekuk kaki di lutut, di bawah lutut Anda bisa merasakan langkan kecil. Itu di sana Zzu-san-Li.

Ada beberapa cara lagi bagaimana menemukan poin iniu:

1. Letakkan tangan Anda di tangan Anda di atas lutut, intinya akan terletak segera di bawah jari kelingking.
2. Duduklah di kursi, letakkan kaki Anda tepat di kaki. Angkat kaus kaki Anda, tariknya, tanpa merobek kaki Anda dari lantai. Tepat di bawah lutut Anda akan melihat langkan.
3. Letakkan telapak tangan terbuka di lutut. Di bawah jari manis akan ada lubang - di antara tulang kaki. Pada fossa ini dan Anda perlu melakukan dampak.

Itu layak diketahui:

• Dipercayai bahwa aktivasi titik ini dengan sedikit pijatan menyebabkan efek anti -penagihan dan penyembuhan luka.
• Zzu-san-Li Ini dikaitkan dengan semua sistem tubuh, memiliki efek anti -penagihan dan penyembuhan yang umum, memperlambat proses penuaan, menenangkan sistem saraf, dan menormalkan latar belakang hormon.
• Studi telah dilakukan, yang menunjukkan bahwa orang yang secara teratur mempengaruhi titik ini cenderung menderita hipertensi, disembuhkan dari gastritis dan berbagai neurosis.

Instruksi tentang cara melakukannya dengan benar pijat Zzu-San-Lee:

• Duduklah dengan nyaman dan temukan poin Zzu-san-Li.
• Klik di atasnya dan perlahan -lahan pijat searah jarum jam.
• Dampaknya harus cukup intens, dengan beberapa tekanan pada kulit.
• Penting untuk mempertahankan kondisi santai selama pijatan.
• Anda dapat mencapai ini dengan pernapasan lambat yang dalam.

Nasihat: Anda dapat melakukan prosedur menggunakan kacang kenari - gulung 2 di lokasi titik, atau ketuk di atasnya. Anda dapat, dalam posisi duduk, menghasilkan tapping ringan dengan kepalan tangan pada kedua kaki secara bersamaan.

Penyembuh Timur mengklaim bahwa itu mengetuk Zzu-san-Li Meningkatkan nada sistem kardiovaskular dan mencegah pengembangan banyak penyakit pembuluh darah.

Ulangi pijatan sebanyak sehari karena Anda akan merasakan kebutuhan untuk ini, tetapi tidak diinginkan untuk memilih waktu sebelum tidur - pijatan memiliki efek yang merangsang dan menyegarkan pada tubuh.

Itu harus diingat: Untuk mencapai efek yang nyata, perlu untuk mempengaruhi "titik umur panjang" selama lebih dari satu hari, tetapi setidaknya selama beberapa minggu, lebih disukai - secara teratur sepanjang hidup.

Untuk prosedur ini, ada beberapa kontraindikasi:

• Negara Jantung yang Tajam - Serangan Jantung, dll.
• Patologi onkologis
• Peningkatan suhu tubuh

Selain pijat, ada dua metode aktivasi Sun-LI:

• Kauterisasi
• Jangka panjang memakai paprika

Namun, metode seperti itu juga dapat memiliki efek negatif pada kesehatan, dikontraindikasikan pada penyakit serius (stroke, onkologi). Karena itu, di rumah, pilihan terbaik adalah pijatan yang biasa. Tonton video yang menunjukkan secara detail cara menemukan poin ini.

Video: Cara menemukan titik umur panjang dengan benar - titik dari 100 penyakit

Bagaimana menemukan titik umur panjang pada lengan: instruksi, tips tentang cara melakukan pijat

He-g - Titik ambulans akan dengan cepat membantu dengan gangguan kekuatan, sakit kepala, serta dengan berbagai masalah pencernaan - mual, cegukan, mulas. Itu bisa menghilangkan sakit gigi. Dengan paparan rutin, ini meningkatkan pendengaran dan penglihatan, meningkatkan kekebalan.

Cara menemukan titik umur panjang di lengan - Tips:

• He-g Terletak di bagian belakang telapak tangan, di lubang antara ibu jari dan telunjuk.
• Saat menekannya, Anda harus merasakan sedikit rasa sakit.

Bagaimana mempengaruhi - instruksi, bagaimana melakukan pijat:

• Selama sepuluh menit, pijat dengan menekan cahaya ke titik ini.
• Anda juga dapat mengaktifkan He-g Dengan ujung pensil yang tumpul, mudah menekannya pada kulit.
• Dampaknya perlu dilakukan 10-20 kali Di masing -masing tangan dalam 10-15 menit.
• Anda bisa memijatnya 3 atau 4 kali sehari.

Penting: Kehamilan adalah kontraindikasi absolut untuk mempengaruhi poin ini, karena ada risiko menyebabkan kelahiran prematur.

Cara menemukan titik umur panjang pada kaki dengan benar: instruksi, tips

Yun-tsuan, dalam terjemahan "Spring Brozing", mereka juga menyebut sumber umur panjang. Ini dapat digunakan untuk relaksasi, serta memberikan ambulans dengan kondisi seperti itu:

• Kejang
• Keadaan kejutan
• Penurunan kesadaran
• Sesak napas
• Arrhythmias
• Gangguan pencernaan
• Untuk memfasilitasi rasa sakit di kaki

Cara menemukan titik umur panjang pada kaki ini dengan benar - Tips:

• Dia berada antara II dan III Plus Tulang.
• Untuk membuatnya lebih mudah untuk menemukannya, Anda perlu memeras jari Anda: reses kecil muncul di kaki.
• Pusatnya adalah "musim semi."

Bagaimana mempengaruhi poin ini - instruksi:

• Untuk aktivasi Yun-tsuan Menghasilkan 100 tekanan ringan.
• Penting bahwa kaki rileks pada saat yang sama, dan tekanan tidak disebabkan oleh rasa sakit.
• Titik terletak di tempat yang sensitif, yang mudah terluka.
• Sebagai alternatif untuk menekan, Anda dapat menggosok sol dengan telapak tangan Anda, serta merekatkan kotak kecil lada pada "mata air mendidih" dari kedua kaki.

Itu layak diketahui: Metode ini - menempelkan lada, dapat digunakan sebelum bisnis yang sulit yang menyebabkan kegembiraan yang kuat. Panaskan Yun-tsuan Ini akan membantu tetap tenang.

Terlepas dari kenyataan bahwa titik ini adalah salah satu tempat paling sensitif di kaki, banyak zona lain yang penting bagi tubuh terletak di sol. Pada zaman kuno, satu -satunya dipijat secara alami: orang harus banyak bergerak, sering bertelanjang kaki. Saat ini, orang menjalani gaya hidup yang menetap, memaksa tubuh berfungsi dalam kondisi yang tidak wajar untuk itu. Mereka yang ingin hidup panjang harus mengalokasikan waktu untuk berjalan kaki.

Video: Poin penyembuhan tubuh kita di tangan dan kakinya

Benarkah pijatan titik umur panjang akan menghemat dari 100 penyakit?

Obat Timur telah lama menarik perhatian para ilmuwan. Banyak orang mengajukan pertanyaan: apakah benar bahwa pijatan dari titik umur panjang akan menyelamatkan dari 100 penyakit?

• Studi yang dikhususkan untuk reaksi tubuh terhadap iritasi titik -titik tertentu pada tubuh menunjukkan bahwa menggunakan seni-Jok Art Banyak jenis rasa sakit dapat dihilangkan.
• Selain itu, Anda dapat menghilangkan stres saraf dan bahkan mencegah serangan asma.

Akan sangat bodoh untuk mengabaikan kontraindikasi yang sederhana, efektif dan praktis tidak ada kontraindikasi dengan metode meningkatkan kesehatan. Namun, dengan perkembangan serius, mengancam nyawa penyakit Su-jok, itu hanya dapat diterapkan sebagai tambahan untuk metode mengobati pengobatan tradisional. Semoga beruntung!

Video: Tiga titik kesehatan dan umur panjang-ha-hu-guan-zu-sen-li pijat