Gyömbér mézzel és citrommal: 10 legjobb recept az egészségre, tippeket használ

Felhívjuk a figyelmet a figyelemre, 10 egészségügyi recept a természetes és hasznos alkotóelemek alapján.

Vannak olyan természetes ajándékok, amelyek szinte minden betegségből egyetemes felhasználást és segítséget nyújtanak. Olyan kombinációról szól, hogy ezt a cikket megvitatják - gyömbér mézzel és citrommal. Ezen termékek mindegyike önmagában az egyedi alkatrészek tárolója, amelyet a természet maga teremt az emberi egészség fenntartása érdekében.

Gyömbér mézzel és citrommal: klasszikus recept

Nem meglepő, hogy számos csodálatos recept közül, amelyek bizonyos betegségek egészségét, megelőzését és kezelését javasolták, az egyik első helyen vannak, amelyek tartalmazzák a gyömbér mézzel és citrommal. Ezeket a megfázás kezelésére és megelőzésére, a gyomor -bél traktus munkájának tisztítására és javítására, az immunrendszer és sok más esetben történő megerősítésére. Ma megismerjük őket. És elkezdjük ezt a klasszikus recept ismeretét a legkönnyebben elkészíteni egy olyan keveréket, amely univerzális felhasználással rendelkezik.

Rögzítse a receptet:

• 300 g friss gyömbérgyökér
• ugyanaz (300 g) folyékony méz
• 230-250 g citrom (2 db. Közepes méretű)

Gyömbér mézzel és citrommal:

1. Fontos, hogy friss gyökér vegyen részt, mivel a legtöbb fontos elemet tartalmazza. Tisztítsd meg Kanál a héjból,csak tisztítva. Mellesleg, ugyanakkor ellenőrizze a frissességet, mert a régi gyökérmellény nem fog elnyomni a kanállal.
2. Citromot öntünk forrásban lévő vízzel, Még addig hagyhatja, amíg a víz lehűl. Végül is a hasznos elemek nagy raktárát pontosan a héjában rejtik el.
3. Kihagyhatja ezt a kompozíciót húsdarálón keresztül,vagy reszelje, vagy használjon turmixgépet. Az első módszer a legkényelmesebb és leggyakrabban elért módszer.
4. Öntsön egy tömeg mézet. Ha nincs friss terméke fegyverekben, akkor olvadjon el egy vízfürdőben.
5. Öntsük egy üvegtartályba, és szorosan fedjük le a fedéllel. A hasznos keverék eltartási ideje 2-2,5 hét. Figyelembe vesszük - A termék a fémből származhat! És azt is felajánljuk, hogy olvasson el egy cikket a gyömbérgyökér tárolásáról a cikkben  « Mennyit és hogyan tárolhatjuk a gyömbért a hűtőszekrényben?».

Ezt a receptet univerzálisnak nevezhetjük, mivel sok betegségből vagy csak az immunitás fenntartása érdekében gyakorolják. Javasoljuk, hogy naponta 2-3-szor használja, mielőtt 1 kanállal eszik. Vagy biztonságosan hozzáadhat egy ilyen vitaminboltot a teához!

Megelőző tea megfázásból, amelynek fő összetétele magában foglalja a mézzel és a citrommal ellátott gyömbérrel

Fegyveres:

• 1 gyömbérgyökér 50 g
• 1 átlagos citrom körülbelül 100 g
• 70-100 ml méz (igazítsa az ízlését)

Gyömbér mézzel és citrommal:

1. A legfontosabb az, hogy a hideg kezdeti szakaszában kezdje el inni, hogy azonnal elfojtsuk a tevékenységét. Ideális, hogy naponta egyszer inni egy ilyen italt a megelőzéshez. És ha mindazonáltal a betegséget legyőzték, akkor a vitamin -összetétel segít a lábad gyorsabbá válásában.
2. De ennek a receptnek a szerint nincs szükség előre előzetes ürítésre, elegendő három szükséges termék a hűtőszekrényben: méz, citrom és gyömbér.
3. Ha szükséges, alapként veheti kedvenc fekete vagy zöld teát, de az immunrendszerhez a szokásos forrásban lévő vízzel megteheti.
4. Vágja le a hámozott gyökérrökőt vékony lemezekkel, citrom szeletekkel. Öntsük ezeket az alkatrészeket „forrás” forrásban lévő vízzel, és hagyjuk 30 percig.
5. Fontos Ne dobja azonnal a mézet,mivel a magas hőmérsékletek pusztítóak a hasznos struktúrákhoz. Ezért használat előtt adja hozzá az édes komponenst.
6. Használja meleg formában. Hűtés, keserű ízt szerez, és elveszíti gyógyító tulajdonságait.

Üdvözlet a köhögésből származó gyermekek számára: gyömbér mézzel és citrommal!

A szükséges összetevők:

• 300 g méz
• 1 evőkanál. l. reszelt gyömbérgyökér (csak friss termék)
• 1 evőkanál. l. citromlé

Gyömbér mézzel és citrommal:

1. Először készítse el a termékeket: Tisztítsa meg és dörzsölje meg a gyökeret egy finom reszelőn, vagy haladjon át a fokhagymás sajtón; Préselje ki a gyümölcslevet a citromból.
2. Időközben tegye a mézet egy vízfürdőbe vagy a legkisebb tűzbe.
3. Amikor megolvad, adjunk hozzá gyömbért. A gyökérnövényeket egyszerre dobhatja egy folyékony termékbe. És hagyja a tűzhelyen 20-30 percig, Folyamatosan keverve! Tanítás - A vízfürdőben ezúttal a szegmens növekszik.
4. Rendszeresen ellenőrizze a keverék vontatását - csak Dobj el egy kis mézet egy csészealjra.A kész keveréknek hűtés után le kell fagynia. Ezért összpontosítson a készenlétre!
5. Tippként - a méz színe sötétebb lesz. Apropó, A citrom nemcsak eltávolítja a cukros édességet, hanem szebb borostyánszínűvé is.Fontolja meg - nem lehet túlzottan exponálni - ellenkező esetben az édesség keserű lehet!
6. Öntsön az űrlapokat, és hagyja lehűlni. A szilikon formák ideálisak - a keverék nem ragaszkodik bennük. De bármilyen formát használhat, először kenje meg őket olajjal.

Fontos: Az édességeket hűtőszekrényben tárolják!

Gyömbér mézzel és citrommal a hörghurutból

Ezt a kompozíciót kitartó tea formájában készítik, tehát nagyobb termékek koncentrációját igényli:

• 1 teáskanál. Megpréselt gyümölcslé a gyömbér gyökeréből
• 1 teáskanál. citromlé
• 1 teáskanál. édesem
• 150 ml forrásban lévő víz

Gyömbér mézzel és citrommal:

1. Mindenekelőtt nyomja ki a gyümölcslevet a gyökér terméséből, adjon hozzá gyümölcslevet a citromból.
2. Most töltsön meg mindent forró vízzel, és ragaszkodjon 10 percig.
3. Adjunk hozzá, amikor a folyadék lehűl egy kicsit, édesem. Ha szükséges, szabályozhatja a termék édességét vagy savját.
4. Az első 2-3 naponként, 1 teáskanálonként 30 percenként kell inni a keveréket. Miután a tanfolyam 2-3 óra elteltével csökkent, a beteg állapotának javulásával.

Gyömbér mézzel és citrommal a szívhez és az erekhez fokhagyma hozzáadásával

Írja le a termékek arányát:

• Nagyszerű gyömbérgyökér - 250 g
• Nagy citrom - 150 g
• Édesem - 170 g
• Fokhagyma - 25 g

Gyömbér mézzel és citrommal:

1. Tisztítsuk meg a gyökér növényét, távolítsuk el a héjat a fokhagymából, a citrom alaposan van, lehetőleg forrásban lévő vízzel húzva.
2. A gyömbérgyökér vékony reszelőn van, hagyja át a sajtóban a sajtóban, vágja le a citromot szeletekkel, vagy áthaladjon a húsdarálón.
3. Csak egy üvegtartályban tárolja, szorosan záró fedéllel. A kifejezés nem haladhatja meg a 14 napot.

Vegyünk 1 evőkanál. l. Étkezés előtt, naponta háromszor. Az általános tanfolyam 1 hónap.

Gyömbér mézzel és citrommal a kardiovaszkuláris rendszer megfelelő működéséhez

A dió tökéletesen tisztítsa meg edényeinket! Ha érdekli ez a téma, akkor érdemes elolvasni a cikkünket  « Hasznos termékek a szív- és erekhez!».

Szükséged lesz:

• 250 g dió (a számítás már maga a mag)
• 200 g gyömbérgyökér
• 0,5 citrom (beállítható a kedvedre)
• 170 g méz folyékony állapotban

Gyömbér mézzel és citrommal:

1. Mindenekelőtt természetesen készítsen termékeket. Szükség esetén olvadjon el a mézet, tisztítsa meg a dióféléket.
2. Nem szükséges tisztítani a gyökéret a héjától, a legfontosabb az, hogy jól mossa. Tehát a hatás erősebb lesz. Ön is mossa le a citromot, és hagyja el a héját. Az Ön kényelme érdekében vágja le a termékeket apróra.
3. Kényelmesebb lesz, ha mindent elenged egy húsdarálón keresztül! Ha van elektromos elektromos készüléke, akkor egyszer elegendő lesz, egy kézi eszközön keresztül kétszer át kell mennie.
4. Öntsön mindent mézzel, és alaposan keverje össze. Tárolja a hűtőszekrényben kb. 2 hétig, a fény és a levegő érintkezésének korlátozásával.

Gyömbér mézzel és citrommal a bél problémáival, az emésztés normalizálása érdekében

Ez a recept segít megbirkózni a székrekedéssel és kiküszöböli a gyomor nehézségét. Ezért írja le:

• Bármely zsírtartalom kefir, de jobb, mint 2,5 % - 1 csésze
• Gyömbér - 1 teáskanál.(Száraz terméket is szedhet, de még mindig jobb, ha friss alkatrész)
• 1 teáskanál. citromlé
• 1/3 teáskanál. Fahéj - akarat szerint
• 1 teáskanál. édesem

Gyömbér mézzel és citrommal:

1. Ha friss gyökérnövényt vett, akkor azt aprítani kell a burgonyapüré állapotához, és még jobb, ha kiszorítja a gyümölcslevet.
2. Csak keverje össze a száraz terméket az összes többi összetevővel egy pohár kefirben. Nem szükséges ragaszkodni a keveréknek - azonnal inni kell. A hatás 20-30 perc elteltével történik.

Gyömbér mézzel és citrommal hasmenésből és gyomorzavarokból

Nem kevésbé hatékony és ártalmatlan. Különösen a gyomorzavarban szenvedő gyógyszerekkel összehasonlítva.

Készít:

• 0,5 csésze víz (jobb, ha forraljuk)
• 0,5 alacsony százalékos joghurt adalékanyagok nélkül
• 0,5 teáskanál. édesem
• 1 teáskanál. gyömbérlé
• 0,5 teáskanál. citromlé
• És 1 teáskanál. szerecsendió!

Keverje össze az összes terméket, és azonnal igyon az egész poharat.

Gyömbér mézzel és citrommal a fogyáshoz

1 csésze forrásban lévő vízre lesz szükség:

• 1 teáskanál. reszelt gyömbér
• 20 g citrom (1-2 kör)
• 1 teáskanál. édesem

Gyömbér mézzel és citrommal:

1. Mindezt forrásban lévő vízzel tölti be, fedje le és ragaszkodjon 10 percig.
2. Az egyetlen feltétel a méz hozzáadása a használat előtt.
3. Naponta egyszer inni kell egy éhgyomoron, 0,5 csészén!

Fontos: Ha megnövelte a gyomor savasságát, akkor érdemes folyadékot szedni étkezés közben!

Gyömbér mézzel és citrommal élénkítő hatással!

Ez a recept a fogyáshoz is alkalmas, és növeli a szexuális vágyat is.

Írd le:

• 40 g friss gyömbér
• 200 g citrom
• 2 evőkanál. l. édesem
• 2 liter főtt víz
• 2 g piros móló

Gyömbér mézzel és citrommal:

1. Csiszolja meg a borsot, a gyökér növényt és a citromot bármilyen kényelmes módon, és töltse fel forrásban lévő vízzel.
2. Ragaszkodjon 15 percig, és adjon hozzá mézet, keverje össze.
3. Reggel, étkezés előtt (30 perc alatt), 100 ml -ben kell inni.

Néhány ajánlás a gyömbér használatáról mézzel és citrommal

Gyömbér mézzel és citrommal - hogyan kell használni:

• Maga a gyömbér élénkítő hatást ad, tehát italok alapján Ne szálljon el ebéd után,különösen este
• Egy ilyen keverék a menta vagy a zöld teával nagyon jól megy
• A súlycsökkentés érdekében cserélje ki a citromot grapefruit juice -ra
• Ez a kompozíció felgyorsítja az anyagcserét
• Ne igyon naponta 1,5 liter folyadékot, annak alapján

Az ellenjavallatok:

• bármely betegség gyomor típusú gastritis vagy fekély
• a máj és a vesék krónikus betegségei
• terhesség és táplálkozási időszak
• egyéni intolerancia legalább az egyik alkatrésznek
• erős nyomásnövekedések, különösen az emelkedés irányában
• aranyér
• méh vagy bármilyen más vérzés

Videó: gyömbér mézzel és citrommal - vitaminkeverék