Kako brzo upaliti na suncu, bez sunca? Kako se brzo osvijetliti na suncu: dokazane metode, kozmetičke i narodne lijekove za sunčanje: Pregled

U ovom ćemo članku razgovarati o tome kako brzo upaliti i što učiniti za to.

Sadržaj

Čim počne vrućina, mnogi odmah razmišljaju o tome kako se brzo sunčati. I to je normalno, jer svi žele izgledati lijepo. Ali mnogi ljudi radije odlaze na plažu i samo lete, a onda su uznemireni kad se čini da je preplanula ten i ispada dobro, ali koža gubi zdrav izgled. Da biste spriječili da se to dogodi, morate se pravilno sunčati, a još uvijek postoji mnogo načina da to učinite brzo i sigurno.

Kako brzo upaliti na suncu: pravila

Kad mnogi ljudi misle - kako se brzo sunčati, odlučuju samo provesti dan pod suncem na plaži. Ovaj je položaj pogrešan jer možete naštetiti sebi. Mnogo je različitih načina koji vam omogućuju sigurno svjetlo i za to nije potrebno cijeli dan biti na suncu. Štoviše, uvijek morate unaprijed pripremiti svoje tijelo, čak i prije nego što uopće idete na plažu:

Počnite uzimati vitamine koji su dizajnirani za prehranu kože. To će joj omogućiti da održava vlagu iznutra tijekom sunčanja. Inače će postati ružna i izgubit će izgled. Ako pronađete kompleks sa sadržajem vitamina A, E i C, tada će se pružiti zdrav izgled. Ne zaboravite na to, jer ih mnogi zanemaruju i primaju snažnu ružnu ten i mršavu kožu.
Koža neprestano obnavlja stanice, a stare ostaju na površini. Ne dopuštaju da sunce prodire u cijelosti, pa ih mora ukloniti unaprijed. Piling su prikladni za ove svrhe. Bolje je birati s prirodnim sastavom. Omogućuju vam uklanjanje mrtve kože i učiniti je mekšima. To će joj omogućiti da bolje uzme ten.

Osim toga, kada ste na suncu, sjetite se sljedećih stvari:

Pokušajte odabrati mjesta u blizini vode. Površina rezervoara odražava sunce i čini svoj učinak jačim.
Ne pokušavajte samo ležati na plaži. Bolje je završiti, ali ako to uopće ne želite raditi, povremeno se okrenite različitim smjerovima.
Ako se opustite na moru, svakako koristite kremu od sunčanja, preplanuli će ten biti ravnomjerniji i bit će ljepši i barem ne spali kožu. Uostalom, ugljena koža je bolna, štetna za zdravlje i estetski ružna.
Dakle, prilikom odlučivanja o tome kako brzo upaliti, zapamtite da prvo tijelo mora biti pripremljeno ovisno o vrsti vaše kože (slika je iznad).
Na slici ispod pogledajte što se ne može učiniti na plaži.

Kako brzo upaliti: metode

Postoji puno načina kako brzo preplanuti i izgledati savršeno. Svaki od njih je jedinstven na svoj način i pronalazi svoje obožavatelje.

1. Tannaya u 1 sat

Može se dobiti u kozmetičkim salonima. Do danas su postupci brzog tana počeli biti vrlo popularni. Pod njima bi trebao biti tuš ili priručnik za automatsko opterećenje. To jest, ili kozmetičac sve ručno prska ili se radi pod posebnim tušem.

Trajanje je samo 1 sat, ali rezultat je izvrstan, iako kratkotrajan. Također ima jedan dovoljno ozbiljan nedostatak - uklanja se neravnomjerno.

2. Tannaya za 2 sata

Sljedeća je metoda preplanula. Takva se sredstva slobodno prodaju u trgovinama i vrlo su sigurnost. Iako se ova vrsta preplanula ne može nazvati prirodnim, ali koža nije opasna. Štoviše, ten vlaži kožu i čini je mekšom. Djelovanje kreme moguće je zahvaljujući posebnim tvarima u sastavu koje, kada kontaktirate kožu, učinite da postane tamna.

Prvi učinak automobila Zagar postaje uočljiv nakon nekoliko sati, ali pojavljuje se u cijelosti nakon nekoliko dana. Važno je razumjeti, što se brži učinak očituje, brže se uklanja.

Među dermatolozima postoji mišljenje da je automobil Zagar jedno od najsigurnijih sredstava, pogotovo jer vlaži kožu.

Iako, ova metoda ima minus. Prilikom nanošenja možete osjetiti neugodan miris ili odjeću za mrlje, a može izgledati i neujednačeno. Ponekad je, na kraju, koža previše žuta i nije prirodna. Ako imate hormonske bolesti ili kožne bolesti, tada se ti proizvodi ne mogu koristiti.

3. Tablete

Sljedeća dobra metoda su tablete. Kad ih odaberete, trebali biste posvetiti puno pažnje na sastav. Te tablete koje sadrže kantaxantin vrlo su učinkovite, ali njihova je sigurnost u dvojbi. Ako uđete u tijelo, tablete čine kožu obojene. To se upravo takav učinak proteže na druga tkiva, pa čak i organe. Osim toga, tvar se može akumulirati u mrežnici i smanjiti vid. Usput, zbog toga su mnoge zemlje zabranile takve droge.

Danas se najnapredniji aditivi smatraju beta-karotenom i likopinima. Ne oboje kožu i stoga se smatraju sigurnim. Obje ove tvari doprinose proizvodnji melanina, zbog čega koža stječe željenu hladovinu. Također je važno da ove tvari štite kožu od opeklina.

4. Solarijum

Ovo je još jedan od učinkovitih načina sunčanja, a da bi se to brže dogodilo, morate dodatno nanijeti preplanuli vrhnje. Prednosti korištenja kreme nisu samo u brzini sunčanja, već i u njegovoj sigurnosti. Što ste duže pod utjecajem solarija, to je gore za vašu kožu.

Danas je solarij s tušem započeo posebno potražnju. Pojavio se relativno nedavno i smatra se najboljim od svih. Zahvaljujući vodi, ten leži glatko i brzo.

5. Pravilna prehrana

Čak i pravilna prehrana može pomoći brzom sunčanju. Preporučljivo je sjediti na dijeti prije odlaska na odmor i jesti ispravno. Postoji nekoliko proizvoda koji omogućuju koži da proizvodi aktivno melanin.

Najučinkovitiji od svih su mrkva i sok od mrkve. Oni doprinose jačanju i fiksaciji sunčanja. Tako se uvijek ispostavi lijepo i dugo se drži. Osim mrkve, dinje, špinat, breskve, rajčice, šparoge i brokoli su učinkoviti.

Svi ti proizvodi djeluju na sličnom principu s mrkvom. Ako postoji barem jedan od njih svaki dan, onda ćete bez napora postati vlasnik prekrasnog tena.

6. Posebno ulje

Zahvaljujući uljima, možete se sunčati i vrlo brzo. Oni vrlo dobro privlače ten. Ali trebali biste shvatiti da ne možete dugo biti na suncu, u suprotnom će to izazvati opekline.

7. Pozdravite lišće oraha

Postoji dobar recept za stvaranje tena. Na primjer, možete pariti lišće oraha i dodati ih u kadu.

Infuziju treba izliti u kupaonicu i leći u nju. Nakon nekoliko minuta, koža će se obojiti u željenoj boji.

Kako brzo upaliti kozmetiku?

Djevojcima je teško odabrati kozmetiku za dobar ten. Uostalom, na tržištu se nudi toliko losiona da čak i oči teče. Kako kažu - uzmi i ponašaj se. Svaki lijek omogućuje vam da privučete više sunca, a koža brže dobiva odgovarajuću nijansu. Nadalje, kreme se obično navlaže i njeguju, što omogućava zaštitu od štetnih učinaka sunca. Stoga krema pomažu ne samo riješiti problem - kako brzo sunčati, već i liječiti kožu.

Tingle Effect Products vrlo su dobri za Tan. Oni su u stanju poboljšati cirkulaciju krvi i zato je melanin dobro proizveden. Iako, njihova sigurnost nije baš dobra. Za mnoge se prilikom upotrebe kože rumeni ili čak pojavljuju alergija. Ne koristite slične kreme za djevojke s bijelom kožom. Štoviše, zabranjeno ih je razmazati po licu.
Također možete uzeti kreme koje povećavaju učinak ultraljubičastog zračenja. Oni su također učinkoviti, ali nemojte se previše zanositi i nanositi puno vrhnja. Položite sloj tanki. Inače se opekline ne mogu izbjeći. Kada kupujete takve sredstva, uvijek pažljivo proučite sastav, jer su neki dizajnirani za sunčane krevete, dok su drugi za sunce.
Sjetite se sigurnosti, bez obzira koliko biste željeli sunčati. Kad sunčate, trebali biste koristiti kreme sa zaštitom od sunca. Oni će nahraniti kožu i neće je dopustiti da se osuši. Ako se to dogodi, koža će postati mršava i ružna, iako će ten biti dobar.
Također je vrijedno pobliže pogledati posebna ulja. Omogućuju vam dodatno vlaženje kože i napunite je vlagom. Dakle, ten leži brže, ali koža ostaje zdrava.
Kada kupujete kremu, pažljivo pročitajte sastav. U njemu bi trebali biti prisutni samo prirodne komponente i faktori SPF -a. Ako ima kemiju i sintetičke aditive, tada se odreći ovog proizvoda, jer može dovesti do alergija.

Kako brzo upaliti uz pomoć narodnih lijekova: Proizvodi

Brzi ten na suncu moguće je ne samo iz fondova trgovine, već i od narodnih. Općenito, naravno, nema tajne i nekih složenih recepata. Sve se svodi na upotrebu pravih proizvoda koji liječe kožu i prisiljavaju je da je proizvodi melanin. Ako odlučite saznati kako brzo pucati, pokušajte koristiti:

Sok od mrkve i nosača. Već smo razgovarali o njima, ali ponovit ćemo da su oni najbolji proizvodi. Sastav sadrži puno beta-karotena, što omogućava liječenje kože. Osim toga, melanin počinje aktivno proizvoditi kožu. Prije nego što odete na plažu, morate pojesti malo mrkve, na primjer, jednu malu. To je sasvim dovoljno za aktiviranje unutarnjih procesa.
Marelice Oni se također mogu pohvaliti visokim sadržajem beta-karotena. Ali imaju i druge korisne tvari koje doprinose poboljšanju kože. 200 grama marelica dnevno pružit će vam zdravu kožu i pomoći vam da brzo preplanu.
Rajčica. Ova povrća sadrže likopine. Čini kožu zlatnom kad je izložena suncu. Usput, vrijedno je tretirati rajčice, na primjer, malo ugasiti i tada će se radnja iz tvari pojačati.

Patlidžan Liječiti tijelo i inhibirati procese starenja. Ako ih češće postoje, oni će kožu ne samo učiniti zdravom, već će vam i omogućiti da brzo dobijete preplanuli ten. Usput, ako volite pržene patlidžane, morat ćete se uskratiti, jer prilikom obrade gube svoje korisne tvari. Mnogo je bolje ako ih izbacite ili ispečete.
U brazilskim orasima Sadrži puno selena, što ne dopušta da se Burns pojavljuju. Da biste se brzo i lijepo preplanuli, pojedite nekoliko ovih orašastih plodova svaki dan.
Špinat Zanimljivo je povrće koje ima najmanje kalorije i ima ogromnu količinu vitamina i hranjivih sastojaka. Ako stalno postoji špinat, onda vam se definitivno osigurava brzi ten.
Sir s aminokiselinama Zbog toga kožu aktivno proizvodi melanin. Dovoljno je jesti nekoliko kriški svaki dan tijekom dana.
Sok od citrusa s medom. Potrebno ga je piti svakodnevno, pa čak i neposredno prije odlaska na plažu.

Ulje za kavu. Ovo je vrlo zanimljiv i jedinstven alat koji se može pripremiti za ovu mješavinu prirodne kave i orašastih ulja u omjeru 1: 2. Kad napravite smjesu, stavite je u malu staklenku i uklonite je tako da se infuzira. Cijeli ovaj postupak traje tjedan dana. Nakon kraja ovog razdoblja filtrirajte ulje i upotrijebite ga prije nego što uzmete sunčane kupke.

Bilo koja ulja pokazuju izvrsne rezultate u smislu dobivanja brzog preplanulog preplanulih, ali ne zaboravite da ne možete dugo sunce na suncu tako da nema opeklina.

Kako brzo upaliti noge: metode

Mnoge djevojke znaju da im se noge sunčaju gore od cijelog tijela i ispada da na njima nisu baš svijetle. Ali kako brzo upaliti noge?

U stvari, to je daleko od problema, samo trebate znati o nekim tajnama:

Potrebno je ležati na plaži tako da noge dolaze više od sunca
Prije posjeta plaži, napravite kožu kože nogu, što će vam omogućiti uklanjanje stare derme, a noge će bolje opaziti
Ako se kupate, ne obrišite noge. Kad je koža vlažna, tada joj se preplanuje lak lakši

Pokušajte koristiti sve moguće savjete, ali u okviru razumnog, naravno. I zapamtite glavnu stvar, dobar ten ne ovisi o vremenu provedenom na suncu, već o ispravnosti primitka.