Gingembre avec du miel et du citron: 10 meilleures recettes pour la santé, utilisez des conseils

Nous portons à votre attention 10 recettes pour la santé en fonction des composants naturels et utiles.

Il existe de tels dons naturels qui ont une utilisation universelle et de l'aide de presque toutes les maux. Il s'agit d'une telle combinaison que cet article sera discuté - gingembre avec du miel et du citron. Chacun de ces produits, en soi, est un entrepôt de composants uniques créés par la nature elle-même pour maintenir la santé humaine.

Gingembre avec du miel et du citron: recette classique

Il n'est pas surprenant que parmi de nombreuses recettes miraculeuses recommandées de maintenir la santé, la prévention et le traitement de certaines maladies, dans l'une des premiers endroits sont celles qui incluent du gingembre avec du miel et du citron. Ils sont utilisés pour traiter et prévenir le rhume, nettoyer et améliorer le travail du tractus gastro-intestinal, pour renforcer le système immunitaire et dans de nombreux autres cas. Aujourd'hui, nous apprendrons à les connaître. Et nous commencerons cette connaissance avec la recette classique est la plus facile à préparer un mélange qui a une utilisation universelle.

Enregistrez la recette:

• 300 g de racine de gingembre fraîche
• le même (300 g) de miel liquide
• 230-250 g de citron (2 pcs. Taille moyenne)

Gingembre avec du miel et du citron:

1. Il est important de prendre une nouvelle racine, car c'est cela qui contient le plus grand nombre d'éléments importants. Nettoie cuillère de la peau,juste la nettoyer. Soit dit en passant, en même temps, vérifiez-le pour la fraîcheur, car l'ancien gilet racine ne supprimera pas une cuillère.
2. Nous versons des citrons avec de l'eau bouillante, Vous pouvez même le laisser dedans jusqu'à ce que l'eau refroidisse. Après tout, un grand entrepôt d'éléments utiles est caché précisément dans la peau.
3. Vous pouvez ignorer toute cette composition à travers un moulin à viande,soit la grille, soit utiliser un mélangeur. La première méthode est la plus pratique et la plus pratique.
4. Versez une masse de miel. Si vous n'avez pas de produit frais dans les armes, faites-la fondre dans un bain-marie.
5. Verser dans un récipient en verre et couvrir étroitement d'un couvercle. La durée de conservation d'un mélange utile est de 2 à 2,5 semaines. Nous faisons attention - Le produit peut aller du métal! Et nous vous proposons également de lire un article sur le stockage d'une racine de gingembre dans notre article  « Combien et comment stocker du gingembre au réfrigérateur?».

Cette recette peut être appelée universelle, car elle est pratiquée à partir de nombreuses maladies ou simplement pour maintenir l'immunité. Il est conseillé de l'utiliser 2-3 fois par jour avant de manger 1 cuillère. Ou vous pouvez ajouter un tel magasin de vitamines au thé!

Thé préventif à partir du rhume, dont la composition principale comprend du gingembre avec du miel et du citron

Armé:

• 1 racine de gingembre dans 50 g
• 1 citron moyen d'environ 100 g
• 70-100 ml de miel (ajustez à votre goût)

Gingembre avec du miel et du citron:

1. L'essentiel est de commencer à boire au stade initial d'un rhume afin de étouffer immédiatement son activité. Il est idéal de boire un tel verre une fois par jour pour la prévention. Et si, néanmoins, la maladie a été surmontée, alors la composition de la vitamine vous aidera à se mettre en place plus rapidement.
2. Mais selon cette recette, il n'est pas nécessaire de faire des blancs à l'avance, il suffit d'avoir trois produits nécessaires au réfrigérateur: miel, citron et gingembre.
3. Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre votre thé noir ou vert préféré, mais pour votre système immunitaire, vous pouvez faire avec de l'eau bouillante ordinaire.
4. Coupez la culture de racine pelée avec des assiettes fines, citron avec des tranches. Versez ces composants avec de l'eau bouillante «bouillante» et laissez 30 minutes.
5. Important Ne jetez pas de miel tout de suite,Étant donné que les températures élevées sont destructrices pour ses structures utiles. Par conséquent, ajoutez le composant sucré avant utilisation.
6. Utilisez-le sous forme chaude. Refroidissant, il acquiert un goût amer et perd ses propriétés de guérison.

Lollows pour les enfants de la toux: gingembre avec du miel et du citron!

Les composants nécessaires:

• 300 g de miel
• 1 cuillère à soupe. l. racine de gingembre râpé (seul produit frais)
• 1 cuillère à soupe. l. jus de citron

Gingembre avec du miel et du citron:

1. Préparez d'abord les produits: nettoyez et frottez la racine sur une ratière fine ou traversez la presse à l'ail; Pressez le jus du citron.
2. En attendant, mettez le miel dans un bain-marie ou sur le plus petit feu.
3. Quand il fond, ajoutez du gingembre. Vous pouvez jeter des cultures dans un produit liquide à la fois. Et laisser sur le poêle pendant 20-30 minutes, en remuant constamment! Enseigner - Dans un bain-marie, cette fois le segment augmente.
4. Vérifiez périodiquement le mélange pour la traction - juste Déposez un peu de miel sur une soucoupe.Le mélange fini doit geler après refroidissement. Par conséquent, concentrez-vous sur la préparation!
5. Comme indice - la couleur du miel deviendra plus foncée. D'ailleurs, Le citron éliminera non seulement la douceur sucrée, mais fera également une plus belle couleur ambre.Considérez - vous ne pouvez pas non plus surexposer - sinon, les bonbons peuvent être amers!
6. Versez les formes et laissez refroidir. Les moules en silicone sont idéaux - le mélange ne s'y tient pas. Mais vous pouvez utiliser n'importe quel moule, les lubrifier d'abord avec de l'huile.

Important: les bonbons sont stockés au réfrigérateur!

Gingembre au miel et au citron de bronchite

Cette composition est préparée sous forme de thé insistant, donc elle nécessite une plus grande concentration de produits:

• 1 cuillère à café. le jus pressé de la racine du gingembre
• 1 cuillère à café. jus de citron
• 1 cuillère à café. Miel
• 150 ml d'eau bouillante

Gingembre avec du miel et du citron:

1. Tout d'abord, pressez le jus de la récolte de racines, ajoutez le jus du citron.
2. Maintenant, remplissez tout d'eau chaude et insistez 10 minutes.
3. Ajouter lorsque le liquide se refroidit un peu, miel. Si vous le souhaitez, vous pouvez réguler la douceur ou l'acide du produit.
4. Vous devez boire le mélange toutes les 30 minutes pendant les 2 à 3 premiers jours, 1 cuillère à café. Une fois le cours réduit après 2 à 3 heures avec une amélioration de l'état du patient.

Gingembre avec du miel et du citron pour le cœur et les vaisseaux sanguins avec l'ajout d'ail

Notez le rapport des produits:

• Grande racine de gingembre - 250 g
• Big citron - 150 g
• Miel - 170 g
• Ail - 25 g

Gingembre avec du miel et du citron:

1. Nous nettoyons la récolte racinaire, retirons la coque de l'ail, le citron est soigneusement avec mon, de préférence dessiné avec de l'eau bouillante.
2. La racine de gingembre est sur une râpe fine, laissez-la à travers la presse à travers la presse, coupez le citron avec des tranches ou traversant le broyeur de viande.
3. Conservez uniquement dans un récipient en verre avec un couvercle fermement fermé. Le terme ne doit pas dépasser 14 jours.

Prenez 1 cuillère à soupe. l. Avant les repas, 3 fois par jour. Le cours général est de 1 mois.

Gingembre au miel et au citron pour un bon fonctionnement du système cardiovasculaire avec noix

Les noix nettoient parfaitement nos navires! Si vous êtes intéressé par ce sujet, alors cela vaut la peine de lire notre article  « Produits utiles pour le cœur et les vaisseaux sanguins!».

Tu auras besoin de:

• 250 g de noix (le calcul est déjà les noyaux lui-même)
• 200 g de racine de gingembre
• 0,5 citron (peut être ajusté à votre goût)
• 170 g de miel à l'état liquide

Gingembre avec du miel et du citron:

1. Tout d'abord, bien sûr, préparer des produits. Si nécessaire, faites-vous faire fondre le miel, nettoyez les noix.
2. Il n'est pas nécessaire de nettoyer la racine de la peau, l'essentiel est de bien le laver. L'effet sera donc plus fort. Vous lavez également le citron et partez avec la peau. Pour votre commodité, coupez les produits en petits morceaux.
3. Il vous sera plus pratique pour tout laisser à travers un broyeur de viande! Si vous en avez un électrique, une fois qu'il suffira, via un appareil manuel, vous devez passer 2 fois.
4. Versez tout avec du miel et mélangez soigneusement. Conservez également au réfrigérateur pendant environ 2 semaines avec restriction du contact de la lumière et de l'air.

Gingembre avec du miel et du citron avec des problèmes avec les intestins, pour normaliser la digestion

Cette recette aidera à faire face à la constipation et à éliminer la lourdeur dans l'estomac. Par conséquent, notez:

• Kéfir de toute teneur en matières grasses, mais mieux pas plus de 2,5% - 1 tasse
• Ginger - 1 c.(Vous pouvez prendre un produit sec, mais c'est encore mieux un nouveau composant)
• 1 cuillère à café. jus de citron
• 1/3 c. cannelle - à volonté
• 1 cuillère à café. Miel

Gingembre avec du miel et du citron:

1. Si vous avez pris une fraîcheur racine, il doit être coupé à l'état de purée de pommes de terre, et encore mieux pour en extraire le jus.
2. Il suffit de mélanger le produit sec avec tous les autres ingrédients dans un verre de kéfir. Il n'est pas nécessaire d'insister le mélange - vous devez immédiatement boire. L'effet se produit après 20 à 30 minutes.

Gingembre au miel et au citron de la diarrhée et des troubles de l'estomac

Pas moins efficace et inoffensif. Surtout par rapport aux médicaments avec trouble de l'estomac.

Préparer:

• 0,5 tasse d'eau (il vaut mieux prendre bouilli)
• 0,5 pourcentage de yaourt à faible pourcentage sans additifs
• 0,5 c. Miel
• 1 cuillère à café. jus de gingembre
• 0,5 c. jus de citron
• Et 1 cuillère à café. Noix de muscade!

Mélanger tous les produits et boire tout le verre immédiatement.

Gingembre avec du miel et du citron pour la perte de poids

1 tasse d'eau bouillante sera nécessaire:

• 1 cuillère à café. gingembre râpé
• 20 g de citron (1-2 cercles)
• 1 cuillère à café. Miel

Gingembre avec du miel et du citron:

1. Tout cela vous remplissez d'eau bouillante, couvrez et insistez pendant 10 minutes.
2. La seule condition est d'ajouter du miel avant utilisation.
3. Vous devez boire une fois par jour à jeun, 0,5 tasse!

Important: si vous avez une acidité accrue de l'estomac, cela vaut la peine de prendre du liquide pendant un repas!

Gingembre avec du miel et du citron avec un effet revigorant!

Cette recette convient également à la perte de poids, et elle augmente également le désir sexuel.

Écrire:

• 40 g de gingembre frais
• 200 g de citron
• 2 cuillères à soupe. l. Miel
• 2 litres d'eau bouillie
• 2 g de jetée rouge

Gingembre avec du miel et du citron:

1. Grincez du poivre, de la culture de racines et du citron de toute manière pratique et remplissez d'eau bouillante.
2. Insister pendant 15 minutes et ajouter du miel, mélanger.
3. Vous devez boire le matin, avant les repas (en 30 minutes), 100 ml.

Quelques recommandations sur la façon d'utiliser du gingembre avec du miel et du citron

Gingembre avec du miel et du citron - Comment utiliser:

• Le gingembre lui-même donne un effet revigorant, donc les boissons basées sur elle Ne vous laissez pas emporter après le déjeuner,surtout le soir
• Un tel mélange avec du thé à la menthe ou du vert va très bien
• Pour réduire le poids, remplacez le citron par du jus de pamplemousse
• Cette composition accélère le métabolisme
• Ne buvez pas plus de 1,5 litre par jour de liquide en fonction de celui-ci

Les contre-indications sont:

• toute maladie avec le type d'estomac de gastrite ou d'ulcère
• mas chroniques du foie et des reins
• période de grossesse et d'alimentation
• intolérance individuelle à au moins l'un des composants
• de fortes poussées de pression, en particulier dans le sens de l'augmentation
• hémorroïdes
• utérine ou tout autre saignement

Vidéo: gingembre avec miel et citron - mélange de vitamines