Warum entsteht ein schneller Puls: Ursachen. Was tun, wenn der Puls betroffen ist?

Jeder hat einen schnellen Puls, aber dies zeigt nicht immer einige Probleme. In unserem Artikel werden Sie herausfinden, warum der Puls häufig sein kann und was damit zu tun ist.

Inhalt

Der Puls bedeutet die Häufigkeit der Kontraktion des Herzens des Herzens. Seine Frequenz zeigt die Arbeit des Herzens an, und daher kann ein erfahrener Arzt, der ihm zuhört, etwas vermuten, dass etwas falsch ist. Der Rhythmus des Herzens kann sich aus einer Vielzahl von Gründen verändern und es ist keine Krankheit, sondern nur ein Symptom. Lassen Sie uns herausfinden, warum der Puls häufiger werden kann und was damit zu tun ist.

Warum tritt ein schneller Puls auf: Gründe

Wenn Sie feststellen, dass Sie einen schnellen Puls haben, können verschiedene Gründe dazu beitragen. Es gibt einige der häufigsten Zustände, die zum schnellen Puls beitragen:

Ängstliche Zustände

In einem alarmierenden oder Panikzustand schlägt das Herz viel schneller. Angst ist vorübergehend und daher kehrt alles wieder normal zurück. In der Regel beginnt ein Panikangriff schnell und erreicht in nur wenigen Minuten einen Höhepunkt. Manchmal ähnelt es einem Herzinfarkt, wodurch Sie sich stärker Sorgen machen.

Ein Panikattacken ist durch Symptome wie folgt gekennzeichnet:

Häufiger und unregelmäßiger Herzschlag
Schmerz und unangenehme Empfindungen in der Brust
Intermittierende Atmung
Angst vor Tod oder Kontrollverlust

In der Regel charakterisiert ein Panikattacken eine bestimmte Krankheit nicht. Wenn jedoch eine Person oft Angst oder Panikattacken fühlt, sollte er einen Arzt konsultieren. Wenn in physischer Hinsicht alles in Ordnung ist, müssen Sie einen Psychologen besuchen.

Zur Zeit der Freude, der Begeisterung, der Liebe

Nicht nur negative Emotionen verursachen einen Herzschlag, sondern auch positiv, wie Freude, einen Zustand der Inspiration, Liebe.

Dehydration

Oft findet sich ein schneller Impuls, der auf Dehydration zurückzuführen ist, bei denen, die:

Vorbehaltlich einer zu hohen Belastung
Er war einem Hitzeschock ausgesetzt
Hat Verstöße gegen den Stoffwechsel im Zusammenhang mit der Absorption von Elektrolyten

Anämie

Wenn die Anämie nicht genügend Sauerstoff im Blut gibt, muss das Herz häufiger gepumptes Blut sein, um ihnen Organe zu liefern. Es ist notwendig, Blut an Hämoglobin, Eisen, Vitamine der Gruppe B zu spenden. Mit einem Mangel an diesen Indikatoren müssen Sie die Gesundheit mit Nahrungsergänzungsmitteln wiederherstellen.

Fieber

Wenn die Körpertemperatur stark zunimmt und der Körper gleichzeitig die Infektion aktiv bekämpft, arbeitet das Herz aktiv in diesem Zustand. Die Temperatur steigt auch dann, wenn Menschen trainieren oder zu oft in der Hitze sind.

Betäubungsmittel- und Alkoholsubstanzen

Oft verursachen Drogen, Alkohol und Drogen einen Anstieg des Pulses. Dies ist auf ihre Wirkung auf den Körper zurückzuführen, da nicht zu vertraute oder intensive Prozesse gestartet werden.

Infektionskrankheiten, Parasiten

Nicht nur chemische Toxine erhöhen den Impuls, sondern auch Toxine aus Infektionskrankheiten und Parasiten. Das Herz versucht, Blut durch die Leber schnell zu überholen, um sie zu reinigen.

Hormonelle Fehlfunktionen

Hormone für den Körper sind äußerst wichtig und wenn eine Verstöße ihres Gleichgewichts auftritt, wirkt sich dies auf die Schlage des Herzens aus. Zum Beispiel wird sie für Krankheiten der Schilddrüse häufig vom Körper von zu viel Hormonen erzeugt. Dementsprechend entwickelt sich ein Ungleichgewicht. Und dies kann durch eine Zunahme des Pulses manifestieren. Wenden Sie sich an den Endokrinologen.

Allergische Reaktionen

Wenn die Allergie einfach ist, provoziert sie keine besonderen Veränderungen, aber mit einer starken Reaktion, zum Beispiel anaphylaktisch -Schock, beschleunigt der Puls. Anaphilaxie erscheinen normalerweise einige Minuten nach der Einnahme des Allergens. Es zeichnet sich durch einen schnellen Herzschlag, eine Atemschwierigkeit, einen Tumor aus Hals und Zunge gekennzeichnet.

Elektrisches Herzfehler

Wenn das Herz Blut pumpt, benötigt es dafür unterschiedliche elektrische Impulse. Wenn Fehlfunktionen beginnen, kann eine der Kameras unregelmäßig oder mit unterschiedlicher Frequenz arbeiten. Dies führt zum schnellen Puls. Dies manifestiert sich in Form einer Tachykardie, die mit Stress oder physischen Übungen auftritt. Es ist im Grunde nicht gefährlich.

Herzkrankheiten

Häufiger Herzschlag kann ein Zeichen für Herzerkrankungen sein. Grundsätzlich entwickeln sich Herzkrankheiten bei gefährdeten Menschen. Dies sind rauchende Menschen und übergewichtig.

Tatsache ist, dass das Herz intensiver funktionieren muss, wenn Arterien verstopft sind. Dies zerstört es und kann zu starken Aktien an der Brust sowie zu einem schnellen Herzschlag führen.

Herzventile Probleme

Wenn die Herzventile nicht vollständig geschlossen werden können, tritt ein Aortenmangel auf. Dementsprechend kann das Herz Blut nicht richtig pumpen. Es gibt normalerweise ein Problem aufgrund von Infektionen, zu intensiven Lasten oder bei der Verengung von Blutgefäßen. Wenn wir einfacher sprechen, kann das Herz in diesem Zustand nicht genug Blut erhalten und daher nicht normal funktionieren.

In diesem Zustand entsteht ein Schock und dies lässt das Herz häufiger schlagen, um den Mangel an Blut irgendwie auszugleichen. Schock kann aufgrund schwerer Verletzungen auftreten, wenn das Organ beschädigt wird oder es schwere Blutungen beobachten. Bei schweren Verletzungen ist der Puls immer häufig.

Warum tritt bei Männern ein schneller Puls auf?

Der Körper jeder Person ist etwas Besonderes. Die Herzfrequenz für Männer hängt weitgehend von Alter und Körperbau ab. Trotzdem gibt es keine besonderen Faktoren für die Erhöhung und Abnahme des Drucks. Obwohl abhängig von der Lebensdauer, einigen Situationen usw., kann ein ständiger Anstieg beobachtet werden, aber wenn alle Dinge in Ordnung gebracht werden, verschwindet sie normalerweise. Oft sind Männer in Fitnessstudios, trainieren und so weiter. Dies führt auch dazu, dass der Puls zunimmt, aber eine kleine Pause hilft, das Herz zu beruhigen.

Warum tritt bei Frauen ein schneller Puls auf?

Bei Frauen unterscheidet sich der Körper und er muss oft verschiedenen hormonellen Veränderungen ausgesetzt sein. Dies alles beeinflusst das Herz und seine Gefäße. Darüber hinaus unterscheiden sich weibliche Herzfrequenznormen von Männern.

Im Alter von 30 Jahren sollte der Puls innerhalb von 50 bis 70 Schlägen pro Minute liegen. Maximal 100 und dies ist in einem ruhigen Zustand. Es ist wichtig zu beachten, dass die Frequenz mit körperlichem und geistigem Stress sowie Schwangerschaft zunimmt. Daher ist der schnelle Puls nicht immer gefährlich und kann auf Veränderungen im Körper hinweisen.

Warum tritt bei Kindern ein schneller Puls auf?

Der schnelle Puls bei Kindern ist manchmal die Norm, da ihr Körper wächst, und damit ändert sich auch die Pulsfrequenz. Es muss mehrere Tage lang gemessen werden, um herauszufinden, ob es wirklich erhöht ist.

Im Alter von bis zu sechs Monaten ist der Puls bei Kindern leicht hoch und der Parameter wird in 90-120 Schlägen pro Minute als normal angesehen. Zu diesem Zeitpunkt beginnt sich der Körper gerade an das Leben anzupassen, und emotionaler Stress nimmt ab. Normalerweise wird für Kinder eine Reichweite von 70-130 Schlägen pro Minute bestimmt und dies ist unabhängig vom Alter.

Warum erscheint ein schneller Puls während der physischen Anstrengung?

Bei der Ausführung verschiedener physischer Übungen erscheint ein schneller Puls, da das Herz stärker funktioniert. Es ist wichtig zu beachten, dass es ohne Lasten unmöglich ist. Tatsache ist, dass sich der Körper an einen ruhigen Zustand gewöhnt, und jede ungewöhnliche Bewegung führt zu einem Anstieg des Impulses.

Mit einer solchen Zunahme des Rhythmus des Herzens schwitzen und erröten normalerweise eine Person, aber komplexe und schwerwiegende Symptome treten nicht auf. Wenn Sie ständig trainieren, können Sie Ihren Puls in ein paar Jahren um 5-10 Schläge pro Minute senken. Die ersten Ergebnisse werden nach einigen Monaten spürbar sein.

Farmpuls - Was tun, wie man behandelt: Methoden, Empfehlungen

Der schnelle Puls wird manchmal zu einem Problem oder verursacht Unannehmlichkeiten, aber Sie können ihn loswerden. Die Hauptsache ist, dass dies kein Symptom für schwerwiegende und schwerwiegende Krankheiten ist. Es gibt verschiedene Methoden zur Bekämpfung dieser Manifestation.

Methode 1. Medikamente, Medikamente

Wenn Sie einen hohen Impuls haben - was kann Pharmakologie können. Abhängig von den Manifestationen des Symptoms können Ärzte eine Therapie verschreiben, einschließlich der Verwendung verschiedener Arzneimittel. Ihr Empfang wird gemäß dem genauen System und den Angaben erfolgt.

Selbstmedizin in solchen Situationen werden unangemessen sein. Jedes Arzneimittel, das den Puls reduziert, kann in drei Kategorien unterteilt werden. In der folgenden Platte haben wir die wirksamsten Medikamente jeder Gruppe und deren Haupteffekt mitgebracht. Vorbereitungen ohne Rezept verbreiten sich, aber es ist besser, den Arzt zu fragen, bevor sie sich beraten lassen.

Methode 2. Volksmethoden

Da Tachykardie häufig ist, haben die Menschen gelernt, die Symptome selbst mit verschiedenen Rezepten zu lindern. Sie sind seit der Antike relevant und immer noch effektiv. Zweifellos ist kein Rezept ein Allheilmittel, kann aber den Zustand lindern. Im Gegensatz zu Apothekenprodukten haben Volkseffekte keine Nebenwirkungen und können nicht schaden. Wenn Sie bereits Medikamente verwenden, sollten Sie sie nicht vollständig durch Tees und Infusionen ersetzen, obwohl es möglich ist, sie zu verwenden, um den Effekt zu verhindern und zu verbessern.

Hawthorn

Es ist ein klassisches Instrument zur Prävention und Behandlung von Herzerkrankungen. Die Infusion hat eine beruhigende Wirkung, reduziert den Druck und wirkt auch als Antispasmodie. Wenn Sie es mit Medikamenten mit Vitamin C in der Zusammensetzung einnehmen, macht es dies effektiver.

Zu Hause können Sie selbst eine einfache Abkochung kochen. Verdünnen Sie dazu einen Esslöffel trockener Früchte in einem Glas kochendem Wasser. Es ist notwendig, es eine halbe Stunde lang in einem Dampfbad zu bestehen. Sie können die Thermoskarten dafür verwenden.

Trinken Sie die Infusion dreimal täglich für 100 ml vor jeder Mahlzeit. Übrigens, so dass die Infusion noch besser ist, können Sie zwei kleine Löffel Pferdeschwanze und drei Knorchen hinzufügen.

Schatz

Sie können nicht einmal über die Vorteile von Honig sprechen, jeder ist schon lange darüber bekannt. Viele Rezepte werden auch verwendet, um die Herzfunktion zu verbessern. Honig hat Glukose in der Zusammensetzung und schnellen Kohlenhydraten, die die Herzenergie verleihen. Er hat aber auch „Bypass -Routen“ - normalisiert die nervösen und endokrinen Systeme, was von ihrer Arbeit gut beeinflusst wird.

Das einfachste Rezept für das Kochen ist:

Mahlen Sie 10 Zitronen zusammen mit der Schale
Ziehen Sie 10 Köpfe Knoblauch in den Brei
Mischen Sie das alles mit einem Liter Honig
Mischen Sie die resultierende Mischung gut und bestehen Sie eine Woche bestehen
Sie können es ein Paar Löffel pro Tag nehmen

Kräutergebühren

Die Stärkung der Immunität, des Herzens sowie der Absenkung des Pulses wird durch köstliche Tees gefördert. Wenn Sie sie regelmäßig verwenden, können Sie in einer Woche die ersten positiven Ergebnisse bemerken.

Mischen Sie einen großen Löffel Kamillenblüten, balerianische Wurzel, Kümmelsamen und Fenchel. Gießen Sie alles mit kochendem Wasser. Sie müssen 2 große Esslöffel für 600 ml nehmen. Bestehen Sie die Mischung für eine Stunde und Belastung. Es darf 300 ml Tee gleichzeitig trinken, und nach 6-8 Stunden ist eine Neuaufnahme zulässig. Sie müssen es im Verlauf von 2-3 Wochen trinken.

In einem Mixer die Pfefferminzblätter zerquetschen, trilisieren, diagil medizinisch. Ein wenig in gleichen Mengen machen. Gießen Sie einen Esslöffel einer Mischung mit einem Glas kochendem Wasser und kühlen Sie sie 5-10 Minuten lang ab. Sie müssen eine Abkochung für 3-5 Stunden bestehen. Nach zweimal täglich Filterung 100 ml trinken.

Methode 3. Lebensmittelprodukte

Sie können den schnellen Impuls mit der richtigen Ernährung steuern. Erhöhung der Diätprodukte mit einem hohen Gehalt an Spurenelementen, um den Impuls zu senken und ihn in einem stabilen Zustand zu halten.

Kartoffel

Dieses Gemüse ist reich an Magnesium und Kalium, die für eine Diät gegen Bluthochdruck und ein erhöhtes Körpergewicht sehr wichtig sind. Die Ernährung mit einem hohen Kaliumgehalt hilft dem Körper, überschüssiges Natrium auszuwaschen, was den Impuls erhöht.

Joghurt

Wenn Sie ein Glas Sauermilch trinken, gelangen Calcium und Vitamin D in den Körper sowie andere vorteilhafte Substanzen, die dazu beitragen, den Impuls um 5-15%zu verringern. Studien beweisen, dass Menschen mit einem Mangel an Kalzium das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen.

Eier

Eierproteine \u200b\u200breduzieren den Puls und den Druck perfekt. Dies ist eine wunderbare Quelle für Protein, Vitamin D und andere Nährstoffe.

Brokkoli

Dieses Gemüse enthält Mineralien, die für die Durchblutung wichtig sind - Magnesium, Kalium, Kalzium. Die Brokkoli -Diät senkt den Druck und den Impuls und verhindert auch die Entwicklung von Herzerkrankungen.

Sesam und Reisöl

Zahlreiche Studien haben bestätigt, dass bei der Verwendung einer Mischung dieser beiden Öle der Blutdruck verringert wird. Gleichzeitig ist der Effekt nicht noch schlechter als Drogen. Dieser Effekt ist auf Fettsäuren und Antioxidantien in der Zusammensetzung zurückzuführen.

Bananen

Eine Banane enthält 420 ml Kalium, was den Impuls senkt. Dies ist ungefähr 11% des täglichen Kaliums. Tatsächlich enthalten viele Gemüse dieses Elements noch mehr. Zum Beispiel in vorbereiteten weißen Bohnen - 120 ml.

Schwarze Schokolade

Es hat viele Flavonoide, die die Elastizität von Blutgefäßen verbessern. Um von Schokolade zu profitieren, muss es nicht mehr als 100 Gramm pro Tag gegessen werden.

Granatapfel

Wenn Sie täglich 330 ml Granatapfelsaft trinken, wird der Druck und der Puls reduziert. Sie können also Granatensaft anstelle von Orange trinken, und dann wird Ihr Körper Sie mit einem normalen Puls erfreuen.

Farmpuls - Prävention: Empfehlungen

Damit der schnelle Puls Sie nicht mehr stört, empfehlen Kardiologen, mehrere einfache Regeln einzuhalten:

Müll Getränke mit Koffein ab. Kaffee am Morgen und während des Tages stimuliert die Arbeit des Herzens, als würden Sie rennen
Trinken Sie nicht viel Alkoholund wenn Sie süchtig sind, dann gehen Sie durch Rehabilitation, um die Qualität und die Lebenserwartung zu verbessern
Iss richtig und strikt den Modus haften. Machen Sie keine Snacks vor dem Schlafengehen
Bieten Sie sich durch starke körperliche Anstrengung und jeden Tag gehen
Lernen Sie, Konflikte distanziert zu erkennen und betrachten sie nicht als starkes Problem
Organisieren Sie die tägliche Routine. Sie sollten Zeit für normalen Schlaf und Ruhe haben

Natürlich ist es schwierig, mit vielen Jahren der Gewohnheiten umzugehen. Wenn Sie sich jedoch an Angehörige oder Ärzte wenden, können Sie Ihr Leben nur in einem Monat radikal verändern. Dies spiegelt sich nicht nur auf einem Puls, sondern auch in einer Weltanschauung wider. Sie selbst werden Ihre Konzepte durch besseres ersetzen.