الشوفان لتنظيف الكبد: كيفية اختيار الحق ، ومكان الشراء ، وصفات decoctions ، والدفعات ، والهلام ، والمراجعات

الشوفان لتنظيف الكبد هي أداة ممتازة تستخدم في المنزل. ابحث عن وصفات لإعدادها في المقالة.

الكبد ، مثل الكلى ، مرشح مهم في الجسم. في الوقت نفسه ، فإنه يؤثر على إفراز الصفراء ، ويميز أيضًا الإنزيمات المهمة للهضم الطبيعي وامتصاص الطعام.

• التغذية غير السليمة ، وشرب الكحول ، وتناول الأدوية الفردية ، والتدخين واستخدام الأدوية المخدرة ، ليست سوى أقصر قائمة من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ضعف الكبد.
• لهذا السبب يوصي الخبراء بشكل دوري بتنقيته من السموم المتراكمة والمواد الضارة الأخرى.
• لهذا الغرض ، فإن دقيق الشوفان ، الذي يحتوي على تكوين متعدد المكونات وعدد من الخصائص المفيدة ، مناسب تمامًا.

ستجد في هذه المقالة العديد من الوصفات المفيدة لتنظيف الكبد التي يمكن إعدادها في المنزل. اقرأ كذلك.

كيف مفيد الشوفان؟

يوصي الخبراء الشوفان كطبق لفقدان الوزن وتطبيع التمثيل الغذائي. لكن هذه ليست الخصائص الوحيدة للحبوب. فوائده للجسم ناتجة عن تكوين غني ، بما في ذلك:

• الأحماض العضوية. أظهر تحليل مفصل للحبوب أنه مشبع مع أوكسافري وإروان وحمض صغير. لديهم القدرة على إزالة العناصر الخطرة من الجسم.
• الأساسية. تحت تأثيرها ، هناك انخفاض في مستويات الكوليسترول ، وتطبيع حركية الأمعاء ، والقضاء على السموم من الجسم.
• نشاء. إنه لا يشغل دورًا مباشرًا في تنظيف الكبد ، لكنه يؤدي وظيفة مهمة أخرى. بفضله ، يتم منع التغييرات الحادة في تركيز الجلوكوز في الدم ، مما يقلل من الشهية ولا يسمح للوجبات الخفيفة.
• مجمع فيتامين-مينيرال. إنه يحسن عمل جميع الأعضاء والأنظمة ، وله تأثير مفيد على الخلايا ، بما في ذلك خلايا الكبد.

تجدر الإشارة إلى أن مثل هذا التكوين هو مميز للشوفان الكامل. إنها حبوب غير مجهزة ، وليس لجميع الرقائق المألوفة ، وهي مادة خام لإعداد المنتجات التي تطهير الكبد.

لماذا تنظيف الكبد؟

بمرور الوقت ، لا يمكن فقط "منع" الأوعية الدموية أو الأمعاء. يتمتع الكبد أيضًا بالقدرة على تجميع المواد السامة في الأنسجة وبعض أنواع المستقلبات. فلماذا تنظيف الكبد؟

• العناصر الضارة ، مع زيادة تركيزها في خلايا الكبد ، يؤدي إلى انتهاك لنشاط الكبد.
• نتيجة لذلك ، هناك تدهور في تدفق الصفراء وفشل في عملية تجديد هياكل الخلايا الصحية للكبد.
• إن الفائض من الأنسجة الليفية في الكبد قادر على استفزاز خلله الخطير ، وهذا هو واحد من أهم العوامل التي يهيمن على تطور تليف الكبد.

من أجل منع حدوث أمراض الكبد ، من الضروري تنظيف الكبد بشكل دوري (وحتى أفضل - بانتظام). والشوفان كله هو واحد من أكثر الوسائل فعالية وشعبية المستخدمة لهذه الأغراض.

فوائد الشوفان للجسم

تحدد التركيب متعدد المكونات فيتامين-الشوفان مصلحته غير المحدودة للكائن الحي بأكمله. خاصه:

• الوقاية من الآفات الجوية المرضية.
• يحتوي الشوفان على مواد لها نشاط مضاد للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، ينبعث من المخاط يلف الغشاء المخاطي للمعدة.
• تطبيع التمثيل الغذائي الكلي.
• يحتوي الشوفان على إنزيم مشابه لـ PJU Amylase المنتجة. يساهم هذا العنصر في الاستيعاب الكامل لـ BJU. ولهذا السبب تعتبر الحبوب بحق منتجًا غذائيًا.
• استقرار عمل نظام القلب والأوعية الدموية.
• يحتوي الشوفان على تركيزات عالية من السيليكون والفوسفور والبوتاسيوم. هذه المعادن تعزز الأوعية ، كما توفر الأداء الصحي للقلب.

يضمن مثل هذا المنتج أيضًا تعزيز المناعة ، وهذا ضروري للعمل المنسق لجميع الأعضاء ، بما في ذلك الكبد.

كيفية التحضير لتنظيف الكبد والأمعاء باستخدام الشوفان؟

من المستحيل أخذ الشوفان فقط ، وإعداد منظف وابدأ في أخذه على الفور. لهذه العملية ، يحتاج الجسم إلى الاستعداد لمدة أسبوع على الأقل. خلاف ذلك ، لن يساعد المنتج. كيفية التحضير لتنظيف الكبد والأمعاء باستخدام الشوفان؟ اتبع هذه القواعد:

• أخرج كل الأطعمة الضارة والثقيلة من نظامك الغذائي.
• تشمل منتجات القائمة المخصب بالألياف النباتية والفيتامينات.
• استخدم المزيد من الفواكه والخضروات والنخالة والتوقيت والعصائر.
• رفض الكحول تماما. حتى مشروبات الكحول المنخفضة محظورة للاستخدام.
• تنفيذ كل يوم. من الأفضل القيام بذلك في الصباح ، قبل الوجبات.
• لتنظيف الأمعاء ، استخدم محلول الملح: لمدة 1 لتر من الماء ، خذ 1 ملعقة صغيرة. مع تل من ملح الطاولة العادي.

اتبع هذه القواعد بدقة. هذا مهم للغاية للحصول على أقصى نتائج من الإجراءات.

كيف تختار الشوفان المناسب لتنظيف الكبد والأمعاء: من أين تشتري؟

لا يمكن استخدام كل الشوفان للعلاج والوقاية. لا ينبغي شراؤها في المتاجر أو محلات السوبر ماركت أو في أسواق الزراعة الجماعية. بعد كل شيء ، غالبًا ما تحتوي هذه الحبوب على مركبات كيميائية ضارة يتم علاجها أثناء الزراعة. كيف تختار الشوفان المناسب لتنظيف الكبد والأمعاء؟ أين يمكنني الشراء؟

لا تساوي شيئا: لا ينبغي أن يطلق على رقائق الشوفان مفيدة لعلاج الكبد. في الواقع ، أثناء المعالجة ، يتم تسويتها وفقدان عدد من العناصر المفيدة. بالطبع ، لن يسببوا ضررًا ، لكنهم لن يجلبوا أي فائدة للجسم.

المكان الأمثل لشراء الشوفان هو صيدلية أو متجر أطعمة طبيعية متخصصة. تعتبر أفضل العلامات التجارية للمنتجات:

• Leoit Nutrio
• LLC Frame 9
• Zhitnitsa من الصحة

إذا لم تكن هناك طريقة لشراء منتج في شبكة صيدلية أو منفذ متخصص ، فيمكن شراؤه على الإنترنت. لكن كن حذرًا وثق فقط للمنفذين الموثوقين.

الشوفان لتنظيف الكبد والأمعاء في المنزل ، والعلاج - طريقة لإعداد ديكوتيون: الوصفات الشعبية ، وكيفية تخمير التسريب في الترمس ، وكيفية طهي ديكوتيون في المقلاة؟

هناك العديد من الطرق لشراء الشوفان لتنظيف الكبد. ليس فقط decoctions ، ولكن أيضا شفاء الحقن يتم تحضير من الحبوب. بشكل عام ، يعد علاج الشوفان لتنظيف الكبد والأمعاء في المنزل إجراءً بسيطًا. هناك الكثير من الوصفات الشعبية. كيف تخمر التسريب في الترمس ، وكيفية طهي decoction في المقلاة؟ فيما يلي أفضل الطرق لعمل decoction:

1 الطريقة:

• 100 غرام من الحبوب وضعت في مقلاة. يجب أن يكون ممينا ، ولكن ليس القصدير أو الألومنيوم أو النيكل.
• اسكب في 1 لتر من الماء ويعون الخليط على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
• لا تغطي القدرة مع الغطاء - يجب أن تتبخر الرطوبة الزائدة.
• عندما ينتهي الوقت المطلوب ، يمكنك تغطية القدر بغطاء وترك الخليط حتى يبرد.

2 الطريقة:

• صب نصف كيلوغرام من الشوفان 3 لترات من السائل.
• أحضر الفقاعات الأولى إلى ظهور الفقاعات الأولى ، ثم إبطاء درجة الحرارة على الموقد وزيادة الكتلة لعدة ساعات.
• يجب إحضار حجم decoction ما يصل إلى 200-250 مل.
• احصل على خليط مخاطي يستخدم 1 مرة.

لتنظيف الكبد ، استخدم إحدى الوصفات. ثم خذ قسطًا من الراحة ويمكنك تجربة طريقة أخرى لعمل ديكوتيون.

أسرع طريقة لصنع دواء الشوفان لتنظيف الكبد هي تبخير الحبوب. هناك 3 خيارات لهذه الأداة:

• الخيار 1. طحن الحبوب الكاملة من دقيق الشوفان في مطحنة القهوة. وضع 1 ملعقة كبيرة. ل. المواد الخام في الترمس وسكب كوب من الماء المغلي. أغلق الحاوية جيدًا بالضغط على الغطاء ، واترك المشروب 12 ساعة. ثم يمكنك الشرب.
• الخيار 2. صب كوب من دقيق الشوفان 3 لتر الماء الساخن (ولكن ليس الماء المغلي!). غطي الحاوية بغطاء ووضعه في فرن دافئ. داك الخليط في غضون 2 ساعة. في درجة حرارة 150 غرام. درجة مئوية. ثم تبرد ، إجهاد وشراب.
• 3 خيار. صب كوب من الحبوب مع قاع سميك في حاوية (وعاء من القاع السميك ، صب 3 لترات من السائل. غلي الكتلة ، وقم بإيقاف درجة الحرارة المرتفعة على الفور ولف الحاوية مع وشاح دافئ أو بطانية. الإصرار على مزيج من اليوم ، ثم التصفية والشراب.

ربما يكون التسريب أكثر مجموعة متنوعة من "دقيق الشوفان" للكبد. تتيح لك طريقة مماثلة للتحضير الحفاظ على أقصى قدر من العناصر الغذائية في المشروب. يصب 100 غرام من دقيق الشوفان 1 لتر من السائل المسلوق المغلي ويصر في غضون 12 ساعة.في درجة حرارة الغرفة. بعد ذلك ، يمكن أن يؤدي التسريب فقط إلى إجهاد - وهو جاهز للاستخدام للعلاج.

مجمع لتنظيف الكبد على أساس الشوفان وبراعم البتولا: وصفة

فعالية ممتازة عند تنظيف الكبد من السامة وتسمم الجسم ، يعطي مزيجًا من الشوفان مع مكونات نباتية أخرى. على وجه الخصوص ، مع براعم البتولا. يساعد على استعادة الكبد على المستوى الخلوي ، وإزالة الالتهاب. فيما يلي وصفة لمجمع لتنظيف الكبد على أساس الشوفان وبراعم البتولا:

تم إعداد المنتج من مثل هذه النباتات والمنتجات:

• 3 ملعقة كبيرة. ل. الشوفان و knotweed
• 2 ملعقة كبيرة. ل. براعم البتولا ، التوت الوردي المسحوق ، وصمة وصمة عار الذرة وأوراق Lingonberry
• 5 لترات من الماء

بعد ذلك ، اتبع هذه الخوارزمية:

• الشوفان جنبا إلى جنب مع أوراق lingonberry ودباع البتولا تصب 4 لترات من السائل.
• دعها تقف في مكان بارد خلال اليوم.
• اسكب ثمار ثمار الورد المسحوقة مع لتر لتر المتبقي ، يغلي ، باردًا ، واتركها أيضًا ليوم واحد.
• بعد يوم ، ضع المقلاة مع الشوفان على النار ، واترك الكتلة حتى تغلي.
• ثم صب الجدل ووصم الذرة.
• طاش على نار خفيفة لمدة ربع ساعة ، ثم تبرد وسلالة.
• تخلط مع مرق تربية الورد - والدواء جاهز.

مثل هذا المشروب لا يتنظيف فحسب ، بل أيضًا خصائص مدرة للبول والملين. لذلك ، فإن إزالة السموم من الكبد والأمعاء تحدث بشكل أسرع وأكثر كفاءة.

جيلي الشوفان: وصفة لتنظيف الكبد

يستبدل Kisel من الشوفان ، على عكس decoction والرضع ، إحدى الوجبات. عادة ما يتم استخدامه بدلاً من الإفطار المعتاد. هناك العديد من الوصفات لمثل هذا المشروب لتطهير الكبد ، لكن الإصدار الكلاسيكي شائع بشكل خاص:

• خذ الشوفان الكامل ، وتجفيفها في الميكروويف أو الفرن.
• ثم طحن الحبوب.
• 450 جم صب المواد الخام 1.5 لتر الماء المغلي واتركه يخمر لمدة يوم ونصف.
• صقل وغلي الكتلة الناتجة إلى سماكة.

بعد التبريد ، ستحصل الهلام على اتساق الهلام ، ويمكن استهلاكه.

كيف تشرب الشوفان على البخار لتطهير الكبد؟

من الأفضل تنفيذ إجراءات لتنظيف الكبد مع ديكوتيون من الشوفان في الخريف أو الربيع. في الوقت نفسه ، تذكر أنه في الأيام الأولى يمكنك أن تشعر بالشدة أو الانزعاج في المعدة ، أو حتى الغثيان. مثل هذه الأعراض غير السارة ، ولكن موضحة تمامًا تظهر بسبب الخبث القوي للجسم. في بعض الأحيان ، من أجل منع تطور الألم ، يتعين على المرء أن يلجأ إلى مآخذ مضادات التشبسي ، على سبيل المثال ، لا SHPA. كيف تشرب الشوفان على البخار لتطهير الكبد؟ القواعد الاساسية:

• يجب أن تؤخذ أي دقيق الشوفان في شكل دافئ.
• جرعة - 1 كوب 30 دقيقة قبل الوجبات.
• استخدم الجزء الأول حتى الساعة 10 صباحًاالثاني - بعد 22 صباحًا في المساء.

تذكر: تزداد جرعة المشروب تدريجياً. خلال اليوم الأول ، اشرب ربع كوب من ديكوتيون ، خلال نصف الزجاج الثاني. في اليوم الثالث ، شريطة عدم وجود مرض وغثيان ، يمكنك التبديل إلى تلقي جرعة كاملة من المنتج.

خلال الفترة بأكملها من إجراءات التنظيف ، لا تتوقف عن مراقبة النظام الغذائي. هذا مهم ، وخاصة رفض الكحول.

• مسار أخذ دقيق الشوفان أو ديكوتيون 7-10 أيام.
• أولا ، كررها كل 3 أسابيع ثلاث مرات على التوالي. بعد ذلك - 1 مرة في 3 أشهر.
• تأكد من متابعة وضع الشرب. يستخدم ما لا يقل عن 2 لتر السوائل يوميا.

مهم: إذا شعرت فجأة أن بئرك يزداد سوءًا ، فلا تتردد في رؤية الطبيب. سيحتاج استقبال مرق الشوفان إلى التوقف.

موانع لتنظيف شوفان الكبد في المنزل

يعد تنظيف الكبد مع الشوفان في المنزل وسيلة فعالة للغاية لمنع تطوير أمراض الكبد. لكن لديها أيضًا موانعها الخاصة ، من بينها:

• التعصب الفردي إلى دقيق الشوفان
• وجود الحجارة في المرارة
• التهاب المرارة
• الكلى وفشل القلب
• آفات معوية مزمنة ، بما في ذلك عدوى هيليكوباكتر
• موانع الشوفان والأشخاص الذين لديهم مرارة بعيدة

يجدر معرفة: أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ، يجب عليك أولاً استشارة الطبيب.

نحن نقع ونأخذ الشوفان لتنظيف الكبد: المراجعات

يعتبر تطهير الشوفان الكبد أحد أفضل الطرق. يتضح هذا من خلال العديد من المراجعات للأشخاص الذين جربوا العلاج لأنفسهم. لقد قاموا على البخار وقبلوها وفقًا للوصفات الشعبية التي تم وصفها أعلاه.

إنغا ، 43 سنة:

أنا أستخدم الشوفان بانتظام لتطهير الكبد. لم تكن هناك أي آثار جانبية ، شعرت دائمًا بالرضا. لقد لاحظت النتائج الأولى بنهاية 4 أيام. ذهبت الشدة في الغرض الأيمن hypochondrium ، واختفت المرارة في الفم. صحيح ، طعم المشروب هو كذلك ، لكن النتيجة تستحق ذلك.

ميروسلافا ، 56 سنة:

يساعد الشوفان في العديد من الأمراض ، ويحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر النزرة. لتنظيف الكبد ، أفضل استخدام الهلام - يساعدني بشكل أفضل. أمر مسار العلاج ثلاث مرات في السنة. خلال هذا الوقت ، لاحظت أن الصحة العامة قد تحسنت بشكل كبير ، مرت غثيان الصباح ، واختفت انهيار. يعمل المنتج ، ولكن يجب أن يؤخذ في الامتثال لجميع الاحتياطات.

إيغور ، 38 سنة:

مع الكبد لدي مشاكل منذ الطفولة. في السنوات الأخيرة ، بدأت الانتهاكات الخطيرة لتدفق الصفراء في الملاحظة. لتسهيل حالة 3-4 أشهر ، أتناول شوفان. إذا كان الغثيان والألم في وقت سابق في الغدة الصحيح هو رفاقي الدائمين ، ثم بعد استخدام المنتج ، أنسىهم لفترة طويلة. صحيح ، في البداية ، الغثيان والانتفاخ المعذب بشكل دوري ، لكنهم يمرون لمدة 2-3 أيام.

لطالما تم استخدام الشوفان على نطاق واسع في الطب الشعبي. لديها مجموعة واسعة من الخصائص المفيدة ، وبالتالي فهي ذات قيمة عالية جدا. في تنظيف الكبد من السموم ، تحتل هذه الحبوب مكانًا خاصًا. لقد أثبتت فعاليتها منذ فترة طويلة ، بالإضافة إلى ذلك ، لديها قائمة أدنى من موانع الاستعمال. ولكن لا تنس أنك تحتاج إلى الاستعداد لهذه العملية. مباشرة أثناء تنفيذها ، من المهم اتباع قواعد تناول الدواء بلا هوادة ، ومراقبة نظام غذائي صارم. حظا طيبا وفقك الله!

الفيديو: علاج ديكوتيون الكبد من الشوفان. كيف تطبخ مرق الشوفان لكبدك؟